Τι είναι και τι δεν είναι τελικά η θετική ψυχολογία

Στη Χώρα Των Στερεοτύπων · Apr 10, 2025 · 51m

Η Άννυ Μπενέτου διαλύει τους μύθους και τις παρανοήσεις γύρω από τη "θετική ψυχολογία", εξηγεί γιατί δεν είναι Life Coaching, και αναλύει το πώς μπορούμε να "νιώθουμε καλά" κόντρα στα αρνητικά κύματα της εποχής.

(00.00) Η Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας

(04.00) Τι είναι και τι δεν είναι η θετική ψυχολογία

(6:50) Η δαιμονοποίηση των αρνητικών συναισθημάτων

(13:20) Τελικά γνωρίζουμε τα συναισθήματά μας;

(15:30) Τι είναι το "απολαμβάνειν"

(21:15) Δαιμονοποιούμε το δικαίωμα στην απόλαυση

(25:00) Toxic positivity

(34:30) Η ενοχή του να γελάμε, "σε καλό να μας βγει"

(42:00) Η δύναμη της αλληλεγγύης