045 Ich habe 22kg abgenommen und das habe ich dabei über mein Business gelernt

Coaching Business + Mindset mit Isabel Sacher · Oct 20, 2023 · 24m

Wenn mir Anfang des Jahres jemand gesagt hätte, dass ich Mitte des Jahres schon 22kg abgenommen haben werde — ich hätte es nie im Leben geglaubt.

Aber so ist es gekommen: Ich habe meine Gesundheit zur Priorität gemacht, auf tägliche Bewegung geachtet und dann war es plötzlich ganz einfach.

Disclaimer: Ich berichte in dieser Folge von meiner eigenen Erfahrung und möchte eins klar stellen: Du musst nicht erst abnehmen oder dich sonst verändern um dein bestes Leben zu leben ❤️

Ich persönlich durfte auch erst lernen was Selbstliebe wirklich bedeutet und dann war die Gewichtsabnahme ein Ergebnis…