02｜30+的疼痛启示录：健康这件大事，女性们有更多话想说

这位女士 Girlish Woman · Jan 27, 2025 · 55m

2025年，纷纷出现健康问题的我们决定一起聊聊身体，这一期，「这位女士」从各自的病痛分享，聊到该如何在身体遭受病痛的时候寻找能量，聊到内心的力量有时候是我们更需要的；节目后半段我们开启了性别视角的讨论，性别是女性一些病痛的原因吗？我们的健康受性别影响吗？甚至，女性的身体是所谓的“弱者”身体吗？我们该如何看待和运用并保护作为女性的身体？跟着我们的聊天，进入30+女性们的健康吐槽会吧～🎧 内容提要00:44 30岁之后女士们的病痛分享07:23 病痛分享，身体是一张成绩单吗？14:51 身体出现问题，需要更多心理调整19:29 找啊找啊找病友24:40 减少压力源、找到自己适合的作息，还有先止痛！29:16 性别是原因吗？31:51 女性的健康受社会意识、工作时间、激素的多方影响37:49 女性是所谓弱者吗？45:26 可以用巧劲，也可以相信自己本就强大53:13 总结：看病止痛+心理咨询+运动54:27 再次提醒不要内耗！🔗 订阅平台小宇宙｜Apple Podcasts｜网易云音乐｜QQ音乐💌 听友来信&商务合作添加微信：GirlishYu也可以来微信公众平台「这位女士」收看更多节目衍生和主播分享在小宇宙查看该单集文稿