Zmrzlina - Která zmrzlina je nejlepší, pokud si hlídáte linii?

Jezte s rozumem SPECIÁL · Jun 19, 2026 · 34m

V novém díle podcastu Jezte s rozumem speciál se výživová poradkyně Eva Rigler věnuje letnímu fenoménu jménem zmrzlina. Vysvětluje, proč není potřeba dělat ze zmrzliny zakázané ovoce, jak vybírat kvalitní nanuky a zmrzliny a proč někdy může být kopeček poctivé zmrzliny lepší volbou než zdánlivě „nevinné“ sušenky.

Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi kopečkovou, točenou a nanukem, na co se zaměřit při čtení složení, proč jsou oblíbené proteinové zmrzliny stále populárnější a jak si během pár minut připravit vlastní domácí zmrzlinu z kvalitních surovin. Řeč bude také o psychologii mlsání, emočním…