Как научиться отстаивать себя, и перестать быть терпилой.

Психология. Просто о сложном. · Dec 18, 2025 · 22m

Почему в современном мире так часто работает правило: если ты за себя не борешься - тебя просто не замечают?

Почему вежливых, терпеливых и "хороших" так легко игнорируют?

И правда ли, что чтобы тебя услышали, нужно скандалить и воевать?

В этом выпуске мы честно говорим о том, почему покорность перестала быть безопасной стратегией.

Разбираем, откуда берётся страх отстаивать себя, почему нас накрывает вина после слова "нет", и что на самом деле значит "качать права", без хамства и агрессии.

_______________________________________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант…