Los cuatro niveles de sentadilla que debes dominar

Cuaderno de Entrenamiento · Jan 28, 2022 · 11m

Hoy hablamos de la sentadilla y te cuento los cuatro niveles que todo levantador que se precie debe dominar. Sea cual sea tu nivel, podrás ir avanzando con el tiempo hasta conseguir una de las sentadillas más complejas.

¿Cuál será?

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