Latest / Renske Mennen / #96 Blijf wie je bent (of wórdt wie je bent)

Transcript

#96 Blijf wie je bent (of wórdt wie je bent) · Renske Mennen

0:09
Hey en heel erg welkom bij weer een nieuwe aflevering van mijn
0:13
podcast. Ik zit op het moment en half
0:16
zonnetje. Ergens op het zandvlakte in een
0:20
bos en op dit moment is mijn hond zichzelf aan het vermaken,
0:25
dus Dat is heel fijn. Misschien hoor je er af en toe
0:29
even hijgend voorbijkomen. Ja goed moment om lekker zo
0:34
rustig zittend even een podcast op te nemen.
0:39
En deze, Ik was even aan het scrollen weer door mijn oh, mijn
0:42
onderwerpen die Ik heb opgeschreven en ik zeg al mijn
0:45
onderwerpen van. Ik heb op een gegeven moment
0:46
zo'n lijst. En soms zijn het gewoon soort
0:48
haakjes ergens heen, maar dan denk ik, wat bedoelde ik hier
0:51
ook alweer mee? Maar deze die wist ik sowieso
0:54
nog, want Toen ik op vakantie was heb ik trouwens, Ik heb
0:57
helemaal niet gewerkt, maar als er ergens inspiratie was, dan
1:00
schreef ik het even op. Dat is het enige wat Ik heb
1:02
gedaan en Ik was In de auto op vakantie waren wij het liedje
1:08
aan het luisteren. Volgens mij heet het Independent
1:11
Day of Independents en volgens mij heet Het Independent Day van
1:14
Elliot Smith. En hij zingt op een gegeven
1:19
moment een zin en dan zingt hij. Stay WHO you are.
1:24
En toen dacht ik, ja. Dit is ook een onderwerp waar ik
1:28
echt even een aflevering over op moet nemen of op wil nemen,
1:32
want. Kijk, Het gaat bij het Als ik
1:35
zeg, ik creëer een mindful droomleven verander in een
1:40
andere persoon, dan kan het allemaal klinken alsof jij.
1:45
Alsof jij totaal iemand anders moet worden en aan de ene kant
1:49
bedoel ik ook wel verander de persoon die je bent.
1:52
Stap in een andere versie van jezelf.
1:54
Dus ja, dat meen ik ook wel echt zo.
1:57
En tegelijkertijd. Met staywe you are kijk Als ik
2:02
kan zeggen, stay who you are kun je ook denken, oh, dan hoef ik
2:04
niks te veranderen. Maar eigenlijk bedoel ik met
2:06
stay hoe je ar. Kom terug thuis in je eigen
2:11
hart? En blijf vanuit daar wie je
2:14
bent, Omdat het grote kans is als jij nu op een bepaald vlak
2:20
een ontevredenheid in het leven hebt en maakt niet uit of het
2:23
nou gaat over je werk of je liefdesrelatie of.
2:27
Je gezondheid of nou noem, maar op wat het ook is.
2:32
Dan is de kans groot dat jij niet continu in het leven naar
2:38
je hart hebt geluisterd. Daardoor daarvan af te wijken
2:44
bij een andere afslag gaan nemen in het leven of door niet te
2:48
durven luisteren naar je hart die bijvoorbeeld vindt dat jij
2:51
het wel verdient om je droombaan te hebben, Omdat we bijvoorbeeld
2:56
dat aangelicht krijgen In de maatschappij.
2:58
Dus Het is ook niet altijd makkelijk om te blijven wie je
3:02
bent en hoe puur je als kind geboren wordt.
3:04
En hoe puur je dan in contact staat met jezelf?
3:07
Want we leren al die overtuigingen?
3:11
Die krijgen we allemaal aangeleerd van onze omgeving en
3:15
hoe dichterbij iemand staat. Vooral in het begin van het
3:18
leven. Hoe hardnekkiger die
3:19
overtuigingen zijn. En Het is dus eeuwig zonde dat
3:23
die overtuigingen doet er dus voor zorgen dat jij afwijkt van
3:27
het pad van wie jij werkelijk bent.
3:30
Dus wat ik bijvoorbeeld ook met het Mindfull Droomleven
3:34
programma doe, is jou weer terug.
3:37
Brengen naar het pad, wat oorspronkelijk voor jou bedoeld
3:41
is. En wat daar allemaal bij hoort,
3:44
dat hoort er allemaal bij. Maar wat er niet bij hoort, dat
3:46
hoort er ook niet bij. Dus Het is niet zo dat ik zeg
3:50
dat ik verkondig van je leven is Alleen maar fantastisch als jij.
3:58
Ik denk veel je baan opzegt en naar een tropisch land gaat en
4:03
daar dan soort van het plaatje leeft van een van een
4:06
droomleven. Als dat helemaal niet is wat wij
4:09
past, dan zeg ik, nee, zeker niet doen Natuurlijk.
4:12
Maar. Als jij?
4:20
Ja laat ik het zo zeggen als jij.
4:24
Als dat wel bijvoorbeeld bij je past of bedenk iets in je hoofd
4:26
of bij je zou passen. En Misschien komen er dan meteen
4:29
gedachten overheen, die zeggen ja, maar nee, ja, maar dit ja
4:32
Maar dat je bent verantwoordelijk voor dit
4:35
financieel gezien. Dit gaat het niet lukken of zo,
4:37
of Het is te onveilig, terwijl je Misschien nu in een in een
4:43
situatie zit die voor jouw gevoel een schijnveiligheid zit.
4:49
Of je zegt, Het is Het is te te hoog gegrepen, kan ook nog van.
4:55
Dit is niet voor mij weggelegd. Maar dat zijn dan allemaal
4:58
gedachten die. Je ooit jezelf.
5:02
Hebt. Geleerd en met jezelf hebt
5:06
geleerd, bedoel ik ook, anderen hebben jou dat geleerd, dus Dat
5:08
is op een bepaalde manier in je hoofd gesleten.
5:11
Waardoor jij het van jezelf niet meer mag geloven.
5:15
En dat. Ga heel veel, heel veel zin in
5:21
door mijn hoofd heen. Maar ik probeer even het even
5:26
even de ja de de kernzinnen te grijpen die ik echt aan je wil
5:29
zeggen. Dat is gewoon.
5:35
Ja, ik zit helemaal in zo een gevoel dat ik je wil vertellen
5:37
wat ik daarmee bedoel. Waar.
5:40
Het is heartbreaking. Dat is denk ik wat Ik wil
5:44
zeggen. Het is echt heartbreaking.
5:48
Als jij? Om welke reden dan ook, hè van
5:52
je pad af bent gegaan? En de overtuiging hebt.
5:58
Dat je daar nooit meer op terug kunt komen, Dat is letterlijk
6:02
hardbreaking je eigen hart. Breekt, als Dat is wat je het
6:07
continu verteld, want elke keer zegt je hart ja, maar eigenlijk
6:11
zegt je hart gaat een soort van vlammetje aan Als je Misschien
6:14
weer heel even komt bij iets dat dat je hart denkt, ja.
6:18
Zo van zou het niet mooi zijn als en als jij dan vervolgens
6:22
met jouw gedachten elke keer opnieuw en het je kan het heel
6:25
lang moet ik wou zeggen, bewusteloos, maar onbewust
6:29
gedaan hebben. Maar als jij op een gegeven
6:34
moment en Misschien nu in deze podcast bewust wordt van.
6:39
Ja, dat heb ik dus heel lang zo gedaan.
6:42
Ik heb heel lang. Dat je ineens denkt, oh ja, Ik
6:46
heb ik zeg echt heel vaak tegen mijn hart, nee, maar moet je
6:49
maar eens opletten wat er gebeurt met je hart op het
6:51
moment dat je nee zegt. Dan gaat het een klein stukje
6:55
meer de schaduw in. En, wat gaat het doen met je
6:59
Energy? Die gaat niet harderstromen.
7:02
Maar die gaat juist omlaag. Want jouw hart denkt elke keer
7:07
Ik wil leven van sinds de meest optimale versie ervaren.
7:12
Ik wil alles wat het hart is hard begeert.
7:15
Letterlijk wil ik meemaken wil ik voelen wil ik horen wil ik
7:19
ruiken, wil ik proeven, wil ik. Maar als jij dan met je
7:23
gedachten er elke keer overheen gaat en zegt, nee.
7:27
Dan op een gegeven moment, dan is het ook logisch dat dat
7:29
vuurtje. Steeds minder wordt van het hart
7:32
en op een gegeven moment wordt het zo een sluimer vuurtje.
7:35
Dus Er is ergens nog een droom. Er is ergens nog een wens.
7:40
En tegelijkertijd is die heb je zo vaak.
7:43
Nee, nee, nee, nee, nee gezegd. Dat het een zo klein
7:48
sluimervuurtje is dat je Misschien niet eens meer erbij
7:50
kan dat je Misschien zelfs nu denkt van ja, ik zou helemaal
7:53
niet weten wat ik dan wat ik zou willen doen.
7:55
Of ik zou helemaal niet weten waar ik blij van word.
7:59
Maar Als je dit hoort en je hebt het.
8:02
Je hebt nu ineens zo de student Comey God dit soort ik doe.
8:07
Ik moet iets anders doen. Wat kan ik doen?
8:10
Nou, dan zal ik je ja. Je kan Natuurlijk sowieso daar
8:15
in ieder geval. Je bent sowieso heel erg welkom
8:18
voor mijn mindfull droom leefprogramma, want Dat is wat
8:20
we. Daar gaan we dat gaan, want ik
8:23
zeg altijd een droomleven creëren begint bij het weten wat
8:26
je droom is en een droom. Die komt echt uit jouw hart, dus
8:29
we zullen eerst moeten intunen op jouw eigen hart en weten wat
8:32
daar speelt, wat daar de wens is.
8:34
Want vanuit daar Als je weet wat die wens is, wat daar zich
8:38
afspeelt. Kijken kan je nog wel alles
8:41
vertellen over hoe het werkt om een droomleven te realiseren,
8:43
want Er zijn heel veel bijzondere wetten over de wet
8:46
van aantrekking bijvoorbeeld, hoe werkt het nou precies?
8:49
Ik kan je leren hoe je jezelf kan herprogrammeren, maar Als je
8:52
dat op het verkeerde droomleven doet, dan schiet je Natuurlijk
8:54
helemaal niks mee op. Dus Het is heel belangrijk dat
8:57
jij weet waar jij blij van wordt, want Als je.
9:02
Deed waar jij waar jij blij van wordt en je hoeft niet je hele
9:05
leven uit te stippelen en helemaal tot In de puntjes tot
9:09
in detail. Maar het kan wel zijn dat je in
9:12
grotere lijnen zoiets hebt van, maar dit zou ik echt meer willen
9:15
leven. Of dit gevoel zou ik meer willen
9:16
ervaren. Of Misschien heb je wel heel
9:18
concreet idee, zeg je, Ik wil in Spanje gaan wonen.
9:21
Maar, en Dat is dus ook gewoon dat kan door de tijd heen worden
9:25
daar Natuurlijk ook weer steeds nieuw.
9:27
Word je opnieuw geprikkeld en veranderen dromen of ontwikkelen
9:31
zich verder Natuurlijk, Maar het is wel heel belangrijk dat je In
9:34
de basis weet waar zit. Zit het hem dat dan in?
9:38
En vanuit daar. Vanuit daar is het Natuurlijk
9:42
echt Als je Als je dat eenmaal weet, dan is het Natuurlijk
9:44
fantastisch Als je al die wetten.
9:45
En ja, die die die bijzondere nou ja, over kwantumfysica en
9:52
epigenetica en. Wet van aantrekking, al dat
9:56
soort dingen Als je dat allemaal begrijpt, dan kun je die dus
9:59
combineren, dus dan kun je het hoofd gaan combineren met hart
10:02
en dan kun je dus die stappen daarin gaan zetten en dan kun je
10:05
dat sluimerend vuurtje dus weer steeds meer.
10:09
Steeds groter gaan maken, waardoor het weer een laaiende
10:11
vlam gaat worden. En ik moet nu ook meteen denken
10:14
aan. In de Chinese geneeskunde dat ze
10:17
zo mooi zeggen van In de zomer noemen ze ook letterlijk het
10:22
vuurelement. Dat dat het zij zeggen ook, Het
10:26
is gewoon heel belangrijk om. Om dingen te doen waar je gewoon
10:30
blij van wordt Zonder dat het nut heeft, want we zitten
10:32
Natuurlijk In de maatschappij waarin we heel veel dingen doen
10:34
die heel erg nuttig zijn. Heel erg, hoe noem je dat?
10:38
Heel veel, heel, heel praktisch. Nee, Dat is niet woord wat Ik
10:42
wil zeggen, maar heel erg. Zelf optimalisation dat dat we
10:47
elke seconde van de dag bijna indelen alsof het alsof we in
10:52
een sneltrein zitten en die Chinese geneeskunde, die is echt
10:56
heel mooi. Luister, als jij je hart niet
10:59
genoeg voedt. Oftewel, je passie volgt.
11:03
De dingen doet waar je gewoon blij van wordt, dan ontstaat er
11:06
een disbalans en die disbalans heeft effect op al het andere.
11:13
Die heeft effect op het bedenken van nieuwe creatieve ideeën,
11:17
Maar het heeft ook effect op. Op op het meer In de stilte
11:23
kunnen zijn en te kunnen reflecteren en dat heeft effect
11:25
op wat kun je loslaten? Wat kun je niet loslaten?
11:27
Het heeft effect op je organen die daar ook in dat hele systeem
11:31
met elkaar te maken. Hebben, want ja, zomer vuur heel
11:35
logisch, denk ik, heeft te maken met het hart.
11:38
Maar ook met de dunne darm, het hartzakje.
11:42
En het drievoudige warmer, iets wat ze in het Westen niet
11:44
benoemen. Maar dat zijn 4 organen die bij
11:47
het zomerseizoen horen, dus Dat is dus heel kun je dus heel mooi
11:51
mooi zien of eigenlijk helemaal niet mooi zien is.
11:53
Heel lelijk. Kun je dit zien dat wanneer je
11:55
dus niet je hart voed? Dan gaat dus ook daar dat deooft
12:00
dat een stukje en dan ga je gaan.
12:01
Die organen die leiden daar dus letterlijk onder nou wat je dan
12:06
hebt, dan is hout. De lente is de moeder van het
12:10
vuur en bij hout horen de lever en de galblazen, dus de lever en
12:13
de galblaas gaan dan harder werken om dat hart hartzakje dun
12:18
drievoudig warmer weer terug in balans te krijgen, maar je
12:22
vraagt dan dus weer meer Energy van je leven en zo, nou, Dit is
12:25
echt echt het topje van de ijsberg, maar zo zit dat
12:27
Chinese. En de Chinese geneeskunde dat
12:29
systeem zit dus zo holistisch in elkaar en alles met elkaar te
12:33
maken heeft dat je maar beter dingen kunt doen waar je heel
12:35
erg blij van wordt om om die organen op dat vlak in ieder
12:40
geval te ondersteunen. Kijk, en soms kun je ook sommige
12:44
Mensen schieten de andere kant op.
12:45
Die gaan Alleen maar doen waar ze wat ze leuk vinden.
12:49
En die kiezen er niet voor om de stilte in te gaan.
12:52
Dat is Waarom ik gen yoga zo mooi vind en het ook mooi vindt
12:55
om dit te doseren. Is Omdat je hebt het allebei
13:01
nodig. Je hebt zowel dat vuur nodig van
13:04
het enthousiasme naar buiten leuke dingen doen gewoon blij
13:08
worden van de dingen die je doet.
13:10
Maar je hebt ook de stilte nodig om weer even.
13:13
Ja letterlijk op te laden, net Als de winter in Nederland zo
13:16
mooi dat alles teruggetrokken is en het lijkt of alles dood is,
13:19
Maar dat er al dat er zoveel gebeurt onder dat oppervlak.
13:25
En, Dat is dus diepe en die stilte.
13:28
Dat is ook het moment dat je de diepte in kan gaan bij jezelf.
13:31
Dat noemen ze ook. Ja, Dat is die diepe
13:33
filosofische laag eigenlijk dus dat water element wat dan voor
13:36
winter staat? Dat noemen we ook die de diepe.
13:40
Ja dat filosofische gedeelte het heel erg.
13:44
Ja, Ik ben even het boek Misschien woorden voor kwijt,
13:47
Maar dat gaat heel erg over. Heel erg.
13:52
In de diepte. Jezelf te kunnen ontmoeten.
14:02
Ja, dat gaat over hele diepe levens.
14:07
Kwesties, Het gaat over hele lieve levens.
14:12
Ja, hoe zeg ik dat de belevingswijsheid?
14:14
Daar gaat het over, Dat is het woord wat ik zocht.
14:17
Ja. En, dus je hebt het allemaal
14:21
nodig en nog veel meer, dus Het is ook maar weer maar net een
14:23
klein stukje weer van dat hele mooie systeem volgt elementen
14:26
leer. Maar.
14:31
Ja. Maar wel weer even zo van, zo
14:34
belangrijk is het dus om de dingen te doen die je leuk vindt
14:38
Omdat het gewoon ongezond is om dat niet te doen.
14:40
Het is geen bijzaak om naar je hart te luisteren.
14:43
Het is hoofdzaak om naar je hart te luisteren.
14:47
Dat is denk ik echt de essentie van deze aflevering.
14:50
Het is echt hoofdzaak om daar naar te gaan luisteren.
14:54
En ook en het kan heel spannend zijn, hè?
14:56
Want het kan heel goed zijn dat er vanuit bepaalde overtuigingen
14:58
dat je in een angst bent geschoten en dat het lijkt dat
15:01
het veiliger is om maar niet te luisteren naar je hart en dan
15:03
zul je Natuurlijk een aantal bruggen moeten overwinnen om uit
15:06
die angst te kunnen komen, om vervolgens in het stuk van
15:11
vertrouwen te kunnen komen om om daar stappen in te gaan zetten.
15:14
Dus krijg ook al vaker. Het is wel simpel, maar niet
15:18
makkelijk. Je hebt wel echt wat werk te
15:21
doen en wat stukken te durven overwinnen en voor Iedereen is
15:24
op elk vlak weer Natuurlijk anders.
15:26
En of groter of kleiner, maar. Ja in essentie is dat wel wel
15:32
waar het over gaat. En ja, ik gun het je gewoon heel
15:36
erg. Ik vind het, Ik ben al mijn hele
15:38
leven lang een groot voorstander geweest van doen wat je hartje
15:43
ingeeft Zonder dat je precies weet hoe Het gaat lopen.
15:47
Want Dat is Natuurlijk. We denken soms dat we het leven
15:51
kunnen grijpen en indelen en dat we denken.
15:55
Oh ja, zo en zo en zo en dan wordt het zo en zo.
15:58
Ja, dat gebeurt dus nooit. Je kan Natuurlijk wel een
16:01
richting kiezen, hè? En dan die richting.
16:04
Daar kun je wel voor aan het roer gaan staan, maar je weet
16:06
ook nooit hoe die richting dan weer zich verder ontpopt.
16:08
En het kan nog veel bijzonder te zijn dan je van tevoren
16:11
zelfüberhaupt. Had kunnen denken of dromen?
16:18
Ja. Dus je dus het de het leven dat
16:25
dat jou een zekerheid geeft voor hoe het In de toekomst kan zijn.
16:29
Dat is altijd en schijnveiligheid, want je weet
16:31
het nooit helemaal, dus zelfs met een vaste baan.
16:34
Het is een schijnveiligheid en die kan je wel heel comfortabel
16:37
uit voelen. En als Dat is waar jij heel echt
16:40
heel blij van wordt, is er Natuurlijk gewoon helemaal goed.
16:42
Maar Als je daar zit Omdat je eigenlijk.
16:46
Is Misschien voor jezelf zou willen doen, Maar dat spannend
16:49
vind dan is het denk ik heel erg zaak om daar eerst stappen in te
16:55
gaan zetten om. Dochter gaan onderzoeken, hoe
16:58
kan ik die ontwikkeling doorgaan?
16:59
Of er moeten in ieder geval te proberen.
17:01
Je weet Natuurlijk ook pas hoe Het is Als je iets aan het doen
17:03
bent, maar. Ja, je hebt wel altijd daar al
17:07
veel meer. Je hebt veel meer power daar ook
17:13
weer in dan je denkt. Ja.
17:22
Dus nou, luister naar je hart lissant je hart essentie van
17:28
deze podcast en Ik denk dat je inmiddels ook hebt begrepen dat
17:31
Ik heb gezegd. Het is Natuurlijk ook niet
17:32
altijd even makkelijk vanwege allemaal gedachtes die daar
17:36
overheen gesneeuwd zijn. Maar je kan wel sneeuw gaan
17:39
scheppen. Je kan wel de sneeuw, de
17:40
schreeuw, sneeuw schep pakken en langzaam dat sneeuw gaan
17:44
scheppen totdat je weer uitkomt en die lagen daaronder waar dat
17:48
hart weer meer zicht krijgt en weer meer ruimte krijgt dan dat
17:52
je het ook weer beter kunt horen.
17:53
Aan hem verstaan. Dat is Natuurlijk een groei en
17:56
een ontwikkeling en dat maakt het leven ook het leven.
17:59
Het heeft Natuurlijk alles te maken met het leven met groeien
18:02
en het ontwikkelen. Het mag ook.
18:05
Spannend zijn en het mag ook onduidelijk zijn, en.
18:10
Ja onzeker, dus dat hoort er allemaal bij.
18:15
Nou, heel fijn dat je er weer was.
18:18
Ik heb het. Volgens mij heb ik alles gezegd,
18:20
weer in deze aflevering wat Ik wilde zeggen en.
18:24
Ja altijd fijn en leuk hoe ik om te horen wie er geïnspireerd is,
18:29
dus mocht het zo zijn, mag je het Natuurlijk altijd Laten
18:31
weten en laat Als je wilt of voor mij zou heel fijn zijn Als
18:36
je een review wilt achterlaten op Spotify.
18:38
Of hij wil podcast dus maar 30 seconden.
18:41
Daar help je mij heel erg mee, want het helpt bij de
18:42
zichtbaarheid en je kan Natuurlijk ook de aflevering
18:45
delen en je social media voor het sturen naar je vrienden die
18:48
waarvan je denkt, oh, zij kunnen hier ook echt iets mee.
18:51
En dan ben ik gewoon heel blij dat je er weer was.
18:55
En, We willen ja spreek ik je graag weer volgende keer.
18:57
Dankjewel doei. En dan wil ik je graag nog
19:08
uitnodigen voor mijn. Online programma Mindful.
19:11
Droomleven van 19 september tot 21 november dit jaar gaan we aan
19:17
de slag en Ik weet zeker, Het is een transformerend programma.
19:21
Na 10 weken zul je niet meer hetzelfde in het leven staan,
19:23
zul je niet meer dezelfde richting op bewegen.
19:25
Ga jij richting jouw droomleven bewegen en ik begeleid je daar
19:28
echt heel graag in. Wil je meer weten?
19:30
Check de link onder de podcast. En ik zou zeggen, Als je ergens
19:34
niet tevreden over bent in je leven en je.
19:36
Wilt iets veranderen? Dan is dit.
19:38
De plek. Dan is dit het moment.
19:41
Waarop jij? Dat gaat veranderen.
19:44
Welkom aan boord.