מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 51 | דביר תובל | המאמן ריצה הכי מהיר בארץ

ברוכים הבאים לפרק מספר 51 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח דביר תובל - המאמן הכי מהיר בארץ, אתלט מקצועי, הבעלים של Team Tuval.

בפרק דיברנו על ריצה, שבירת שיאים, שגרת אימונים, אגו בריצה, זוגיות והאם לעשות תואר?

אז בוא נוריד נעליים ונתחיל בפרק.

מוזמנים לעקוב אחרי דביר באינסטוש:

https://www.instagram.com/dvir__tuval/

מוזמנים לעקוב אחרי דביר בפייסבוק:

https://www.facebook.com/dvir.tuval.2025

מוזמנים לעקוב אחרי העשייה שלי בכל הפלטפורמות:

https://linktr.ee/BAREFOOT_ROM

לאתר של דביר:

https://www.teamtuval.com/

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.