El YOGA de los SUEÑOS: ¿Qué significan los sueños? 😴 | Rinpoché y Luz María Zetina
En este capítulo de #CaminosconLuz tenemos el placer de platicar con Tenzin Wangyal Rimpoché, quien nos platica más sobre el yoga de los sueños y cómo recordar mejor lo que nos quieren decir.
¿Qué aprenderemos?
¿Cuánto necesitamos dormir?
¿Cómo conciliar mejor el sueño?
Mejora la calidad de tu sueño a través de la respiración.
Relación entre el Alzhaimer y el sueño.
Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.