Pourquoi vous culpabilisez quand vous ne faites rien

Happy Work - Management & bien-être au travail · May 1, 2026 · 6m

Ne rien faire… et se sentir coupable.

Comme si chaque minute devait être utile.

Comme si s’arrêter… était un problème.

Dans cet épisode, on parle d’un sentiment très répandu… mais rarement assumé.

Cette incapacité à profiter du repos sans avoir l’impression de perdre son temps.

Pourquoi est-ce si difficile de ne rien faire ?

Parce qu’on vous a appris à associer votre valeur à votre activité.

Parce qu’on confond souvent repos… et paresse.

Parce que votre cerveau n’est plus habitué au calme.

Dans cet épisode, je vous explique :

pourquoi cette culpabilité existe

pourquoi elle est totalement…