Latest / Renske Mennen / #183 Je bent niet je gedachten, maar ze bepalen wel je realiteit

Transcript

#183 Je bent niet je gedachten, maar ze bepalen wel je realiteit · Renske Mennen

0:09
Hé, hallo en heel erg welkom bij weer een nieuwe aflevering van
0:14
mijn podcast. Mijn naam is Renske menner en in
0:17
deze podcast ga ik elke keer in op mijn onderwerp dat te maken
0:21
heeft met het creëren van een mindfull droomleven.
0:25
Oftewel leven dat recht uit je hart komt.
0:28
Maar ook echt recht uit je hart komt dus niet is gecreëerd of
0:33
gerealiseerd in je hoofd door Mensen uit je omgeving?
0:36
Nee, Het is echt, want uit jouw hart komt en op dit moment hoor
0:40
je waarschijnlijk wat sneeuw gekraakt onder mij.
0:43
En ik doe nog even mijn microfoontje even iets beter,
0:46
waardoor ik hem niet hopelijk niet laat kraken.
0:49
Ik ben buiten aan het wandelen. Inmiddels is de dooiing ingezet.
0:53
Hoe zeg je dat? Het is ja een dooier.
0:57
Maar in Utrecht in ieder geval ligt er nog steeds een hoop
0:59
sneeuw. In ieder geval, waar ik met
1:01
Tommy aan het wandelen ben, dus je hoort waarschijnlijk wat wat
1:05
gekraak. Dan dus dan weet je dat dat ik
1:09
dat aan het doen ben. Nou ja, en voor vandaag
1:13
Natuurlijk weer een nieuwe aflevering om te planning en Ik
1:15
was net nog even bezig met ja, wat voorbereidingen voor het
1:19
Mindful Droomleven programma start erop. 23 januari dus ja,
1:24
de aanmeldingen staan nog open, dus Als je wilt kun je nog
1:26
meedoen dus. Ja is echt heel leuk om deze om
1:32
dit programma weer opnieuw te gaan starten.
1:33
En ja gewoon superleuk en supermooi om weer te mogen zien
1:37
dat deelnemers. Ja gewoon echt.
1:42
Ik denk nog niet weten wat ze te wachten staat, laat ik het zo
1:46
zeggen. Ja Ik denk.
1:51
Ja en Dat is denk ik ook wel het leuke aan zo een programma dat
1:53
je gewoon achter dingen komt inzichten krijgt die je die je
1:57
ja, die je Natuurlijk van tevoren nog niet hebt, dus
1:59
vandaar dat ik dat ik het zo zeg en.
2:04
Ja precies daarover. Ook dacht ik, Ik ga jullie.
2:09
Weer een stukje meenemen in dat je gedachtes niet zijn wie je
2:16
bent en tegelijkertijd dat je gedachtes super veel invloed
2:22
hebben op. Hoe jouw leven eruit ziet, hoe
2:26
jij ten eerste je gedraagt. Ook op een onbewust niveau.
2:32
Maar ten tweede ook hoe jouw leven eruit ziet wat er op je
2:35
pad komt. Wat er nou ja, Misschien als
2:38
toevalligheden met aanhalingstekens op je pad
2:40
lijken te komen, maar. Dat het allemaal ergens begint
2:46
en dat begint bij gedachten en gevoelens.
2:48
En Dit is ook een stukje wat in het Mindful droom leefprogramma
2:52
behandeld wordt. Maar ja, nu de podcast is het
2:54
Natuurlijk een stukje korter. En ja, dan ga ik er gewoon nog
2:57
iets dieper op in, maar. Ik dacht, Het is sowieso
3:00
belangrijk. Ja, Ik vind het wel belangrijk
3:03
dat om dit te beseffen. Ja, kijk, Het is mijn passie
3:07
sowieso Natuurlijk, Omdat Mensen die begeleiden naar hun in een
3:10
innerlijke reis, maar waar ik gewoon heel veel Energy van
3:12
krijg, is ook continu het onderzoek naar.
3:15
Hoe ja, hoe zit het leven nou in elkaar?
3:19
Hoe ja echt even een aantal jaar geleden voelde het voor mij echt
3:21
zo van. Het leven is Natuurlijk nog
3:26
steeds één groot mysterie. Ik denk dat dat ook altijd zal
3:28
blijven, maar na een aantal jaren onderzoek hebben gedaan
3:32
naar hoe je hersenen werken. Hoe?
3:36
Natuurlijk de oosterse filosofie.
3:37
Ik ben Natuurlijk jenyogadocent, dus Ik ben helemaal gedoken.
3:41
Ook in de Chinese geneeskunde en Ik ga binnenkort een
3:43
hottentasure training doen, dus dan ga ik ook echt de Indiase
3:47
Achtergrond. Echt de ja, de basis van de hele
3:49
yogatraditie helemaal bestuderen.
3:51
Maar goed, daarnaast heb ik de afgelopen jaren ook heel veel
3:53
wetenschappen bestudeerd, want hoe zit het nou?
3:56
In. Ons hoofd.
3:59
In ons hart een hart heeft onder andere trouwens een eigen
4:02
zenuwstelsel dat toch Alleen maar bizar om te weten.
4:06
Ja dat hoofd de nacht echt niet gescheiden zijn en dat vind ik
4:09
dus ook zo mooi aan de wetenschap die ik de laatste
4:12
jaren bestudeerd heb. Want Het is behalve.
4:17
Neurowetenschap is het ook epigenetica.
4:20
Is het ook kwantumfysica wat Ik heb onderzocht en vind ik het
4:24
zo? Ja waanzinnig Dat is vooral de
4:28
nieuwste wetenschapper. Bewijzen wat erin?
4:33
Ja de oosterse filosofie al heel lang verteld wordt en dat gaat
4:37
Natuurlijk over holistisch leven, maar ook dat er een
4:41
spirit is, een ziel, een hart en dat dat.
4:45
Dat we echt niet Alleen maar onze hersenen zijn die.
4:50
En ja, dat er verder niks is wat ik al zei.
4:52
Onze ons hart heeft een eigen zenuwstelsel.
4:54
Ons hart heeft een magnetisch veld dat het uitstraalt wat je
4:58
kan meten Als je er bepaalde apparatuur die we dus inmiddels
5:01
hebben nastetten. Nou, daar ga ik ook verder
5:03
Natuurlijk op of niet? Natuurlijk, dat weet je
5:04
Misschien niet, maar dan ga ik verder op een in Mindful droom
5:08
leefprogramma. Maar wat ik nu in ieder geval
5:10
heel ja graag even kort weer met jullie wil bespreken is, je bent
5:15
niet je. Gedachten maar je gedachten
5:20
hebben wel heel veel invloed op het realiseren van jouw
5:24
realiteit. En nou ja, je bent niet je
5:27
gedachten. Dat is Natuurlijk ook sowieso
5:29
iets wat ik in mijn yogalessen heel vaak benoem.
5:33
Wat In de oosterse ja. Leefwijzer.
5:39
Keer op keer wordt herhaald en dat heeft ermee te maken dat
5:44
eigenlijk meteen kan ik wel meteen mooi dat bruggetje maken
5:47
naar het hart, want. Onze gedachten zijn echt een
5:52
superkrachtige tool. In ons leven.
5:57
Ik denk ook dat we Misschien onze gedachten soms teveel
6:00
kunnen afdoen als last, Omdat het Misschien ons kan overnemen,
6:05
zeg maar, Ik kan Misschien het gevoel hebben dat je gedachten
6:07
helemaal overrulen, terwijl. Tegelijkertijd.
6:13
Die gedachte ons ook als mens bijzonder maken.
6:19
Waarmee we dus als mens net verleden kunnen kijken en ik
6:22
kijk nu naar mijn heel blije hond labradoedel door de sneeuw
6:26
heel aan het drapperen was echt al elke dag aan het doen is hier
6:30
maar zij. Heeft u al capaciteit om het op
6:33
te slaan? Wat ja wat informatie, maar ze
6:37
heeft niet capaciteit om terug te kijken naar het verleden en
6:39
de toekomst. Dat is Natuurlijk super
6:40
bijzonder dat we dat kunnen doen tegelijkertijd, Als we dat
6:43
teveel doen. Als we dat Alleen maar doen,
6:45
nou, dan zou je bijna kunnen zeggen, kun je beter een hond
6:48
zijn, want die is tenminste nog in het hier en nu.
6:50
En Dat is Natuurlijk het enige wat er echt bestaat.
6:54
Nou die gedachte waar ik het zo over heb die zo krachtig zijn.
6:59
Die. Helpen ons dus.
7:03
Ja, die maken ons gewoon slim. We hebben Mensen op de maan
7:07
gezet. Nou, dat had niet gekund Als we
7:08
niet. Die gedachtes, zodat ze zoals ze
7:12
er nu zijn, die hersencapaciteit zoals ze er nu is, had ze
7:14
anders. Zo hadden we dat anders nooit
7:16
kunnen doen. Dus Dat is een gift, en daar
7:19
kunnen we hele mooie dingen mee doen.
7:23
En tegelijkertijd is er dus een tool en die tool kun je zo
7:27
krachtig inzetten, want Als je gaat kijken naar jouw hart en ik
7:32
zeg eigenlijk kijken, maar nu denk ik meteen, hé, Het is
7:34
voelen Als je gaat voelen in jouw hart.
7:39
Wat daar gezegd wordt, wat het wilt.
7:43
Hoe jij ja, hoe jij je ligt, ik noem het aan je licht kan Laten
7:47
schijnen hier op aarde, als dat voor jou te te conceptueel of te
7:51
metaforisch is. Het gaat eigenlijk gewoon over
7:53
wat is wat kom je hier doen en dat wil ik ook weer niet meteen
7:56
te groot maken, want Mensen kunnen nou R d'r is ook echt
8:01
gestrest raken van het zoeken naar hun passie en Dat is
8:04
absoluut niet. Wil dat ik daaraan bijdraag.
8:10
Want Dat is denk ik sowieso uberhaupt een levens.
8:16
Levensvraag ja, en Ik denk wel dat je op een gegeven moment.
8:21
Meer vindt van oh, dit past bij mij en tegelijkertijd kan het
8:24
volgens mij ook door de jaren heen weer nieuwe vormen
8:26
aannemen, dus dat blijft gewoon een.
8:28
Het het leuke aan het leven dat het mag blijven veranderen ook.
8:32
Maar Er is wel. Een verschil tussen Als ik dus
8:36
tegen jou zeg. Sta je in je schaduw.
8:42
Dus doe je meer wat je zou moeten doen, doe je meer wat
8:45
anderen vinden wat je zou moeten doen.
8:49
Ja luister je vooral de andere of sta je helemaal in je licht
8:53
en. Één lichtar heeft denk ik ook te
8:56
maken met zelfverzekerd zijn het moge zijn van jezelf wie je bent
9:00
en daardoor de dingen doen die je wilt doen Zonder dat je dus
9:03
wil je Laten invloeden door anderen.
9:04
En Dat is ook iets wat ik heel mooi vind.
9:06
Wat ik terug kreeg vorige ronde van het Mindful droom
9:09
leefprogramma. Hij heeft één keer als pilot
9:11
gedraaid en één keer ja officieel in zijn vorm zoals ie
9:14
nu is. Dat het zo mooi is om terug te
9:19
krijgen dat. Ja dat dat dat ik echt gewoon
9:24
letterlijk terug wil van. Ik heb gewoon meer schijt aan
9:27
ja, wat anderen vinden wat ik zou moeten doen en ik doe gewoon
9:30
lekker wat ik zelf wil doen en. Dat Alleen al ja, dat noem ik
9:35
dus in je licht gaan staan. Ja, daar word ik echt helemaal.
9:38
Als ik er nu over praat, word ik weer helemaal blij.
9:41
Word ik zo enthousiast over zo blij.
9:43
Ja, ja en. Nou.
9:47
Over vandaag waar ik eigenlijk naartoe wil, is dat we die
9:51
gedachte die We hebben die we dus niet zijn, want We zijn wat
9:54
we in ons hart zijn, dus eigenlijk ook in meditatie,
9:57
zeggen we dan met de de ja de ik waarmee je je grachten
10:02
observeert, Dat is Dat is wie je bent.
10:07
Dus dat zijn niet de gedachte zelf nou, maar die gedachten
10:11
hebben wel heel veel invloed op jou.
10:14
Op je dag op hoe je je gedraagt en je leven.
10:18
En hier ga ik dus een klein stukje even vertellen over wat
10:21
je onder andere krijgt. Dit Martial droogbleef programma
10:23
want. Je gedachten kun je opsplitsen
10:29
in twee categorieën Als het ware namelijk je bewuste gedachten.
10:34
Maar ook je onderbewuste gedachten.
10:38
En nu denken wij gedurende de dag.
10:41
Over het algemeen eigenlijk gezien.
10:45
Dat we de hetheid ja gewoon bewuste keuzes maken en dat je
10:49
eigenlijk Als het ware de hele tijd aan het roer staat dat jij
10:51
gewoon heet het ja, degene bent die bepaalt hoe je leven is,
10:55
maar stiekem zijn dat jouw onderbewuste gedachten.
10:59
Ja, en nu word ik echt wild enthousiast.
11:02
Ik denk ook zo enthousiast wordt, Omdat ik weer helemaal
11:04
even teruggezogen wordt in dat Mindful droom leefprogramma
11:06
waar? Ja, Ik heb er Natuurlijk niet
11:10
voor niks gemaakt. Nou ja onderbewuste gedachten.
11:15
Die. Zijn er zon 95% van de dag en je
11:23
hebt echt een hele hoop gedachten en dan worden
11:26
statistieken ja, soms lopen ze een beetje uiteen, maar je kan
11:30
ongeveer zien dat we tussen de 70 en 90.000 gedachten per dag
11:34
hebben, dus dat zijn echt vet veel.
11:36
Moet je beseffen elke dag dat je zoveel gedachten hebt?
11:40
Nou en Als je 95% daarvan? Dus Als we even kijken voor
11:45
70.000 gedachten per dag even uit mijn hoofd, nou niet uit
11:49
mijn hoofd. Ik heb er Natuurlijk vaker
11:50
verteld, maar volgens mij is het dan 95%. 63,5 1000.
11:57
Gedachte. Of 6, zijn dat zelf meer?
12:02
66,5 1000 gedachten ja. Design.
12:07
Dus onbewust en 3,5 1000 gedachten zijn bewust.
12:12
Nou, Als je deze tegenover elkaar zet, dan is eigenlijk,
12:15
ja, Dat is voor mij eigenlijk een soort van Als je dit snapt.
12:20
Dat 3,5, 1000 bewuste gedachten die je bijvoorbeeld kunt
12:24
ombuigen naar hè, want soms heb je het over opbuigje gedachten
12:28
om maar Als je verder Als je verder helemaal niks doet.
12:31
Als je verder Alleen maar bewust bent met je of ja, met je bewust
12:34
gedachten, dan zijn er dus nog 66,5 1000 gedachten die continu.
12:43
Een ander verhaal vertellen. Want jouw leven is op dit moment
12:47
op deze manier dat klinkt Misschien even heel hard wat Ik
12:50
ga zeggen. Of niet, Maar dat kan je leven
12:56
is op dit moment op deze manier Omdat jij een programmering hebt
13:00
in je hoofd. Je zou je hoofd kunnen zien als
13:02
een soort computer en je hebt in jouw lever overtuigingen
13:07
gecreëerd en die overtuigingen die zijn dus de hele tijd
13:11
onbewust op de Achtergrond in jouw hoofd gaan die aan het
13:13
afdraaien, dus als jij zeg maar. Meer zelfliefde wil en je zegt
13:20
in die stel je voor rij je gaat al die drieënhalfduizend
13:23
gedachten die je bewust hebt, ga je positief maken over
13:27
zelfliefde. Maar Als je die zessenzestig en
13:29
een half 1000 gedachten Als je daar niks mee doet.
13:32
Dan heb je even zwart wit gezien 66,5 1000 keer dat je
13:36
bijvoorbeeld tegen jezelf zegt, Ik ben niet goed genoeg ten
13:40
opzichte van 3,5 1000 keer. Nou, dan kun je meteen wel Als
13:43
je soort van twee partijen tegenover elkaar aan het staan
13:47
en de ene zegt 66,5 1000 keer je bent niet goed genoeg en 3,5
13:50
1000 zeggen, Ik ben wel goed genoeg, nou, dan kun je.
13:54
Best wel goed. Zien wie daar van die twee dan
13:59
gaat winnen. Maar daar blijft het niet eens
14:02
bij, want als jij. Zoveel gedachten.
14:10
Hebt op een dag. Die bijvoorbeeld zijn, Ik ben
14:14
niet goed genoeg. Dan hai.
14:21
Dan heeft dat nog meer invloed. Want wat gebeurt er nou?
14:28
Ja en nu ben ik, ik zit ook te denken.
14:29
Ja ga ik hoeveel ga ik vertellen, want Het is Dit is
14:31
Natuurlijk ook nog in het Mindful droom leefprogramma.
14:34
Maar OK, heel kort je hebt. Er gebeurt nog meer namelijk.
14:38
Ik zei net al, Als je een apparaatje heel slim ontwikkeld,
14:42
apparaat inmiddels dus in deze tijd naast je hart zet, dan kun
14:45
je magnetisch veld meten. Maar je gedachten die zijn ook
14:48
niet onzichtbaar. En Ik denk dat dat Misschien nog
14:50
wel de kern is wat ik nu in deze aflevering wil vertellen.
14:54
Je gedachten zijn niet. Onzichtbaar.
14:58
Die zijn te meten als elektrisch veld en daarmee en nu gaat het
15:04
Misschien lastig voor je klinken, maar daarmee
15:06
communiceer jij dus met het veld om je heen met alles om je heen
15:10
wat er ja wat er wat er alles is in Energy.
15:14
Dat is ook bewezen. Ja, dat ga ik nu even voor nu
15:20
even Laten, Dat is maar. Alles is dus een Energy.
15:23
En als jij. De hele tijd verteld aan
15:26
eigenlijk de wereld om je heen. Ik ben niet goed genoeg.
15:28
Ik ben niet goed genoeg indirect bijvoorbeeld.
15:30
Ik verdien niet om puntje puntje puntje was je bijvoorbeeld graag
15:34
zou willen, dan geef je dus eigenlijk Als het ware het leven
15:37
niet de kans om dat aan jou te geven, Omdat jij je eigen
15:40
energieveld blokkeert. Dit is wat je dan doet.
15:44
Maar. Als je ten eerste bewust bent
15:47
van wat je zou willen en ten tweede jouw gedachten daarop
15:49
gaat programmeren. De onderbewuste gedachten en
15:53
gevoelens, want die zijn net zo. Ja net zo belangrijk gevoelens
15:57
zijn veel sterker nog, maar die gedachtes horen er wel te zijn
16:00
In de In de goede In de goede setting.
16:03
Zeg maar Als je die gaat aanpakken die gaat veranderen.
16:07
Oh ja, Misschien hoor je het wel.
16:09
Ik word echt helemaal enthousiast.
16:10
Ik vind het zo interessant. Het is zo magie van het leven.
16:15
Maar Als je die dus gaat aanpakken?
16:18
Dan kun jij? Je leven en dat voelt dan op een
16:22
gegeven moment als vanzelf. Met je mee Laten veranderen, dus
16:26
dat er echt ja, je leven aan de buitenkant ineens.
16:29
Ineens komen er allemaal dingen op je pad.
16:30
Bijvoorbeeld dat je dat. Dat je dat?
16:35
Ineens denkt van, huh, hoe kan er nou ineens?
16:37
Deze persoon komt met een voorstel.
16:39
Misschien heb je het al in het verleden ook wel eens gemerkt
16:41
dat er veranderingen waren en dat je ineens merkte van, hé, we
16:44
komen ineens allemaal toevalligheden, zeg maar op mijn
16:46
pad, We zijn ineens allemaal dingen die als vanzelf lijken te
16:49
gebeuren of iets wat je echt ja gemanifesteerd hebt in je leven.
16:53
Wat je achteraf Als je terugkijkt.
16:56
Dat heb ik ook een heel mooi verhaal voor, maar die laat ik
16:58
al even voor het programma verder.
17:01
Ja. Maar Als je dit begrijpt en ook.
17:07
Ja durf te omarmen Dat is ook nog hè?
17:10
Want dat betekent dat je. Dat je durft te omarmen, dat er
17:14
meer is dan met blote oog zien. Dat er meer is dan?
17:19
Alleen maar onze lichaam, onze hersenen, een hart dat Alleen
17:23
maar klopt. Zonder dat hun ja, Zonder dat er
17:28
ook nog een ziel in zit, want in de Chinese geneeskunde zeggen
17:31
heel mooi de ziel. Huist in het hart, Dat is waar
17:34
het woont en. Ja de hart is, Het is de Keizer
17:40
van het rijk. En Als je alle organen zeg maar
17:44
ziet en het pericarte. Ik weet niet of je dat kent.
17:48
Dat wist ik niet voor mijn opleiding in tot jinyogadocent
17:51
met de Chinese geneeskunde dus, maar pericarte is het hartzakje
17:55
en dat zit om je hart heen en dat beschermt het hart.
18:00
Nou, dat vind ik dan ook weer zo bijzonder en.
18:05
Ja, Ik ben gewoon. Ik ben zo verrast afgelopen
18:10
jaren door. Ook te omgeven met Mensen met
18:16
bijvoorbeeld gewoon de yinyoga opleiding, maar ook andere.
18:19
Ik heb een schoolcoach opleiding gedaan en nou gewoon met een
18:23
mens en de theorie en gewoon dat er meer is in het leven en dat
18:27
we met blote oog zien. Want ja, Het is toch westerse
18:30
wereld de medische wereld ook waar we in leven.
18:32
Dat is allemaal. Ik ik, Ik ben trouwens helemaal
18:36
niet. Ik raak het zeker niet af, want
18:38
Ik denk dat we hele knappe dingen kunnen In de medische
18:40
wereld In de westerse medische wereld en tegelijkertijd.
18:46
Geloof ik voor 100%. Dat alles met elkaar verbonden
18:52
is alles holistisch is en ik gister nog in mijn yogales.
18:57
Zei ik het nog dat alle organen hebben een.
19:02
Een een contact met een bepaalde emotie in ons lichaam.
19:06
En. Dat we denken vaak, ja, liefde
19:09
en hart die die snappen we nog wel, Maar het is zo dat volgens
19:14
Chinees geneeskunde zitten zitten dus emoties echt aan
19:17
allerlei orgaren gekoppeld. En ja bijvoorbeeld.
19:20
Want we waren gisteren aan het werken met bijvoorbeeld een
19:22
houding waarbij je gladblazen en niermerediaan stimuleert.
19:27
En dan noem ik ook bijvoorbeeld simlesia die galblaas dat één
19:30
van de kwaliteiten de mentale kwaliteiten die daarbij horen is
19:35
dat de galblaas Als je die goed in balans hebt.
19:39
Of meer in balans brengt, dan helpt dat je met jezelf In de
19:43
wereld te zetten zoals jij werkelijk bent.
19:47
En zoals jij wilt zijn. Dat is een soort van ja, hele
19:51
krachtige Energy, die dus ook bijvoorbeeld met de emotie
19:53
boosheid te maken kan hebben. Want boosheid helpt ons om een
19:56
soort van muren van onszelf af te brengen, meer ruimte te
20:01
pakken in het leven hè, terwijl die nier.
20:04
Nee de blaas gewoon blaas en blaas media en was het punt.
20:07
De blaas mediaan gaat veel meer over.
20:10
De innerlijke wijsheid is stilte in jezelf.
20:13
En de emotie angst die daaraan verbonden zit en dat het zelfs
20:17
dus zo kan zijn dat door een yoga houding een jineo
20:19
verhouding. Die bijvoorbeeld die specifieke
20:22
dat het daarna emoties omhoog kunnen komen.
20:24
Ouwe emoties zoals angst of boosheid die daarvoor dus zaten
20:30
opgeslagen Omdat je ze nog niet had geaccepteerd of niet durfden
20:33
te voelen op het moment dat ze er waren.
20:37
Dus zo heeft alles zo met elkaar te maken, en.
20:41
Ja, voor mij is het inmiddels de combinatie tussen de oosterse
20:46
wijsheid, maar ook de westerse nieuwe wetenschap.
20:51
Ja echt vind ik het heel ja, voor mij is het echt pareltjes
20:55
die Ik heb mogen ontdekken de afgelopen jaren over hoe het dus
20:58
eigenlijk, hoe holistisch alles in elkaar zit en alles met alles
21:01
te maken heeft en soms zoveel met elkaar te maken hebben dat
21:04
ik het bijna niet eens meer begrijp hoe alles met alles te
21:06
maken heeft. Vooral Als ik de Chinese
21:09
genezenkunde wat die inga. Ja maar.
21:15
Ja, ik hou er dus heel erg van om het vanuit die twee kanten te
21:18
belichten en. Ja mocht het mindful domin leven
21:23
het programma doen, dan zul je ook zeker het stuk van de
21:26
westerse wetenschap. Ja meer daarover te weten komen,
21:29
want mij dat doe ik ook heel bewust, want mij heeft het
21:32
bijvoorbeeld heel erg geholpen om te begrijpen hoe het werkt,
21:35
want Dat is voor mij, werkt het zeg maar.
21:37
Als ik begrijp hoe het werkt en de westerse wetenschappen helpt
21:40
mij om. Ja om om.
21:46
Dus snap hoe het werkt, maar ook te geloven dat het zo werkt en
21:49
het geloof dat het zo werkt, dan heeft het dus ook veel meer zin
21:52
om op een bepaalde manier. Dat aan te pakken of daaraan te
21:56
gaan werken om of om gedachten te gaan veranderen.
21:59
Dus. Dus vandaag dat dat dat het ook
22:06
echt in het Mindfertrome leefprogramma zit, Maar ik
22:09
dacht, Ik vind het in ieder geval mooi om even deze
22:10
aflevering op te nemen om ja in ieder geval dat verschil tussen
22:15
die bewust en onbewuste gedachtes duidelijk te maken.
22:17
Want Als je daarin. Weet eens hoeveel impact die
22:21
onbewuste gedachten hebben. Dan kun je die bewuste, kun je
22:27
dus bewust die onderbewuste gedachten gaan aanpakken en dan
22:30
kunnen er dus echt hele mooie hele mooie dingen gaan gebeuren
22:32
en. Ja.
22:35
Nou Ik ben. Alleen al blij voor mezelf dat
22:39
ik deze aflevering heb opgenomen om weer even helemaal in die
22:43
kern van deze materie ook weer van het mindful drone
22:46
leefprogramma te duiken en. Ja.
22:53
Om eigenlijk opnieuw weer even verwonderd te zijn van Dit is
22:55
hoe het werkt. En opnieuw zelf ook weer
22:59
enthousiast te worden over. Ja.
23:04
Wat ik net zei dat Dit is dus hoe het werkt en dat.
23:09
Kijk we. Als je het woord magie gebruikt,
23:13
kun je soms denken aan een beetje stoofstof.
23:15
Achtig iets. En, Dat is totaal niet wat ik
23:18
bedoel en tegelijkertijd voelt het ook magisch, Omdat het voor
23:21
mij wel voelt alsof er een soort van de afgelopen jaren.
23:25
Cadeautjes zijn uitgepakt over het leven.
23:28
En Ik weet zeker dat ik er nog veel meer verborgen zijn die ik
23:30
nog allemaal niet weet, maar. Nou ja, Als het gaat over?
23:37
Hoe je hersenen werken, hoe je gevoelens werken.
23:41
Hoe wie jij in essentie bent? Ik denk dat ik daar?
23:48
In ieder geval echt al een heel stuk in op weg ben in te
23:51
begrijpen hoe dat zit. En nogmaals, Ik weet zeker dat
23:56
er nog dingen te leren zijn, dus Ik weet zeker dat er nog dingen
23:58
zijn die ik niet weet, Maar ik weet ook dat er dingen zijn die
24:01
ik inmiddels wel weet en dat dat.
24:03
Ja. En dat noem ik, dan wil ik dan
24:06
toch graag magisch noemen, ondanks dat het wat ik al zei
24:09
dat het wetenschap aan verbonden.
24:10
Maar het is gewoon zo bijzonder dat het zo werkt.
24:13
En Ik denk dat. Ja en ik.
24:19
Ik. Hoop of ik gun of ik?
24:25
Ja. Ik ja, Ik hoop en vooral in een
24:31
tijd dat er gewoon veel. Angst is In de wereld.
24:39
Ja veel gewoon veel in het hoofd geleefd wordt veel angstiger te
24:43
zijn en stuurloosheid en. Nou dat.
24:50
Dat het bij Mensen mag aankomen die daar ook echt iets.
24:55
Mee kunnen om daarmee echt een levensstukje te veranderen en.
25:02
Waardoor. Ja waardoor het?
25:08
Uiteindelijk, en dat zou Natuurlijk supermooi zijn.
25:11
Ik bedoel, als er meer bewustheid is over hoe dit
25:13
allemaal werkt en dat je meer begrijpt Als je dat je ten
25:15
eerste al snapt. Je bent niet die gedachte,
25:17
vooral als er heel veel angstig gedachten zijn.
25:21
En Als je dat ten eerste had begrijpt, je bent dat niet.
25:24
Dat is denk ik al de eerste deur om te openen naar de verandering
25:28
daarvan. Want het besef, hè, je bent, je
25:31
bent het niet. Dat maakt al een losse koppeling
25:34
tussen jou en die gedachte en. Ja.
25:40
Ik hoop gewoon dat mijn werk een stukje bijdraagt aan een wereld
25:43
waarin ja Mensen gewoon echt. Fijner leven en gewoon ook
25:49
minder, bijvoorbeeld angstig zijn minder gestrest, zijn
25:52
minder. Ja, ik hou toch even bij
25:56
angstig, Omdat we vooral in een tijd leven waar ook veel over
25:59
angst wordt gepraat of angst wordt angstig dingen worden
26:03
benoemd Natuurlijk. Ja.
26:10
Ik hoop dat ik een. Ik kijk nu naar het water dat
26:13
mijn werk en in ieder geval steen in het water mag zijn waar
26:16
wat rimpels uit voortkomen die die daar die een uplift geven
26:21
aan in ieder geval een een groep groepje groepje Mensen, ja, dat
26:26
zou mooi zijn. Want Ik weet zeker dat als dat
26:30
gebeurt, dat zij met hun licht. Ook weer andere.
26:35
Dan zijn zij ook weer dan zijn nee, jij Misschien of iemand wie
26:39
dan ook ook weer die stenen zaten met een andere rimpeling
26:41
en dat we elkaar op die manier weer meer licht een hoop en
26:45
liefde geven en vertrouwen. Want Ik denk wel dat dat iets is
26:51
wat we nodig hebben deze tijd. Nou ja Feyenoord die er weer was
26:58
dat je in deze sneeuwachtige aflevering.
27:01
Ik hoop dat het achter ons geluiden dat het meeviel dat je
27:04
erbij was. En nou, Misschien ben jij één
27:07
van die rimpeltjes van die steen die ik net zei waarin ik jou een
27:12
stukje omhoog heb mogen liften en dat jij juist eentje weer
27:16
verder mag gaan gooien in het water.
27:19
En zo doen we het allemaal Samen.
27:24
Daar ga ik het bij, Laten ik wens je een hele mooie dag.
27:28
En heel graag Natuurlijk weer tot snel.
27:32
Doei. Zou je mij nog heel even willen
27:41
helpen door een review te plaatsen in Spotify of Apple
27:45
podcast of deel deze aflevering met al je vrienden waarvan je
27:48
denkt, ja, die hebben hier ook iets aan of deelt op je social
27:52
media? Het zou allemaal super fijn
27:54
zijn. Het helpt mij om de
27:55
zichtbaarheid van de podcast te vergroten en om de podcast
27:59
verder te kunnen Laten groeien. Dus heel erg dank je wel
28:02
daarvoor. En ik spreek je heel graag weer
28:05
een volgende aflevering doei.