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#316 Gedanken to Go - hätte hätte Fahradkette - die Formel für garantiertes Unglück und was Du dagegen tun kannst · Brandschutz To Go - News, Tipps und Anekdoten aus der Sicherheitstechnik

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  Speaker 0: Hätte, hätte Fahrradkette.
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  Speaker 0: Kennst du die Formel für garantierten Unglück?
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  Speaker 0: Ja, haste gerade gehört!
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  Speaker 0: Hätte hättet Fahrradkette.
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  Speaker 0: Der Satz wird schon mal vorgenutzt für gewisse Möglichkeiten, die man nicht ergriffen hat und dann drüber nachgrübelt – all das in der heutigen Podcast-Folge Gedanken to Go.
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  Speaker 0: Herzlich willkommen im Podcast Brandschuss zu Gut.
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  Speaker 0: Mein Name ist Wenzel Stefan Wenzl.
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  Speaker 0: In der heute Mal wieder einmal ein Set Gedankentogrobe Hälte, hälte Fahrradkette.
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  Speaker 0: Ja den Satz kennen wir!
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  Speaker 0: Es ist in meiner Welt die Formel für garantierten Unglück.
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  Speaker 0: Das ist ein super Titel.
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  Speaker 0: Da trifft nämlich den Kern von Ungluck durch.
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  Speaker 0: grübe Lei Total auf dem Punkt.
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  Speaker 0: Ich habe das Ganze so bisschen gegliedert.
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  Speaker 0: Die heutige Podcastfolge In ich nenne es mal sieben Unterüberschriften.
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  Speaker 0: Erstens Warum das Gehirn auf hätte kleben bleibt.
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  Speaker 0: Das ist eine Psychologiefalle.
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  Speaker 0: Counterfactual Thinking, also das kontrafaktische Denken.
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  Speaker 0: Es ist einfach man bleibt da hängen Dein Kopf ist ein.
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  Speaker 0: Was wäre wenn Simulator?
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  Speaker 0: Die Wahrheit ist dass war ein Evolutionsvorteil fürs Lernen.
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  Speaker 0: Macht das nie wieder Aber heute läuft man eher damit Amok.
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  Speaker 0: Eine Studie hat nämlich gezeigt Menschen grübeln, fünfzehn bis dreißig Prozent Ihres Tages über Vergangenes.
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  Speaker 0: Das ist also längst erledigt.
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  Speaker 0: und dasselbe Zamtiger, da kommt heute nicht mehr um die Ecke.
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  Speaker 0: Zweitens Die drei Arten von Hätte, die dich killen!
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  Speaker 0: Also total Anträgern.
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  Speaker 0: Erstens Hätte ich mal.
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  Speaker 0: Hätte Ich Mal.
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  Speaker 0: Wir reden über verpasste Chancen.
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  Speaker 0: Das is das Bedauern nach oben.
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  Speaker 0: Zwaltens Hette ich Nicht gemachte Fehler, das ist die Scham.
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  Speaker 0: Die Scham aber nach unten.
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  Speaker 0: Drittens hätte ich nur gewusst.
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  Speaker 0: Das ist eine Kontroll-Illusion.
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  Speaker 0: Das sind die Selbstgeiselungen.
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  Speaker 0: Hätte ich nur Gewusst?
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  Speaker 0: Du hast es aber nicht gewusst!
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  Speaker 0: Aber du weißt es jetzt.
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  Speaker 0: Da sind die drei Arten Sätze, die so beginnen alle mit dem Wort Sätze.
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  Speaker 0: Hätt' ich mal', hätt' Ich nicht, hätt'.
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  Speaker 0: Man kommt da nicht gut selbst bei Weg, auf gar keinen Fall.
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  Speaker 0: Drittens die Formel für garantierten Unglück Hätte plus der Vergleich Plus die Unveränderbarkeit ist gleich Leiden.
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  Speaker 0: Hätte ich das mal gemacht?
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  Speaker 0: Vergleich.
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  Speaker 0: Ich gucke links rechts oben unten.
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  Speaker 0: Irgendwo habe ich was gesehen Unveranderbarkeit.
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  Speaker 0: Es ist rum!
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  Speaker 0: Ich kann es sowieso nicht mehr ändern.
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  Speaker 0: Also leide ich.
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  Speaker 0: Und ein Beispiel, einfach mal so'n Fynn!
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  Speaker 0: Hätte ich damals die Wohnung gekauft, wäre ich jetzt reich.
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  Speaker 0: stattdessen zahle ich immer noch Miete.
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  Speaker 0: Bäm Ich hab einen dreifachen mieseren Tag.
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  Speaker 0: Lass das.
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  Speaker 0: Es gab Gründe warum du das nicht gemacht hast.
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  Speaker 0: Vielleicht auch Berechtigte Ja hätte.
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  Speaker 0: Ziertens Warum hätte besonders im einzwanzigsten Jahrhundert So toll boomt?
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  Speaker 0: Ja, Social Media.
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  Speaker 0: Eine ewige Vergleichsmaschine.
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  Speaker 0: Hast du meine Podcast-Folge gehört?
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  Speaker 0: Der Vergleich ist der Tod des Glücks.
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  Speaker 0: Wir sehen alles auf Social Media!
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  Speaker 0: Hast du schon mal schlechte Beispiele gesehen?
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  Speaker 0: Selten... Die Angst etwas zu verpassen plus diesen Rückschaufehler.
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  Speaker 0: Leute, das ist ein ganz gefährlicher Cocktail!
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  Speaker 0: Früher wusstest du nicht was deine Ex oder dein Nähex gemacht hat?
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  Speaker 0: Jetzt macht!
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  Speaker 0: Jetzt siehst Du es andauend auf Insta und es läuft gut.
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  Speaker 0: Guck da gar nicht hin... Es ist rum, es is' eine alte Geschichte.
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  Speaker 0: Fünftens Schon langsam unsere Ziel gerade Der Ausweg vom Hätte Zum nächsten Mal.
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  Speaker 0: Gelösung in meinem Kopf ist da die Reframing Technik, ich liebe es!
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  Speaker 0: Hätte ihn fürs nächste mal weiß Ich umzuwandeln hätte ich mach mich selbstfertig.
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  Speaker 0: ja Es Ist nicht so doll.
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  Speaker 0: aber was ich gemacht habe beim nächsten mal weiß ich es besser.
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  Speaker 0: Beim nächsten mal weiss ich ganz genau.
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  Speaker 0: und zu wandeln Die historische Frage lag es überhaupt in meiner Kontrolle.
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  Speaker 0: Nein, also abhaken!
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  Speaker 0: Nicht mal drüber nachdenken.
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  Speaker 0: Kennst du die Zehn-zehn-Zähnregel?
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  Speaker 0: Wird das in zehn Tagen, zehn Monaten, zehn Jahren überhaupt noch zählen?
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  Speaker 0: Ist es dann überhaupt noch
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  Speaker 0: relevant?!
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  Speaker 0: Also wieder abhagen.
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  Speaker 0: Sechstens Wir wollen einem Wort hätte nicht alles schlecht machen Wenn hätte doch sinnvoll ist.
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  Speaker 0: Produktives vs unproduktives Bedauern.
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  Speaker 0: Ja, das habe ich echt nicht gut gemacht und ich weiß Bescheid.
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  Speaker 0: nächstes Mal machen!
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  Speaker 0: Wenn dich hätte nach vorne bringt statt runter zu ziehen aber es weißt du selbst in solchen Dingen... Nein dann sagen wir alles klar go on.
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  Speaker 0: Beispiel Sportler schauen sich ihr Spiel als Game Als Film wieder an.
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  Speaker 0: Nicht um sich zu geißen, sondern... ...zu sehen die Fehler.
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  Speaker 0: und beim nächsten Spiel Marius besser!
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  Speaker 0: Gerade jetzt haben wir der WM ja?
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  Speaker 0: Also die gucken sich auch die Spiele der Gegner an.
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  Speaker 0: warum?
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  Speaker 0: damit sie wissen wie sie wann wo reagieren.
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  Speaker 0: Und das Spiel was er gerade absolviert hat, guckt man sich auf jeden Fall an als sagen Mensch der hätte der Kollege dazukommen müssen Da wird rausgelernt.
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  Speaker 0: Das Wort hätte, gibt's da nicht!
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  Speaker 0: Es gibt nur jetzt das nächste Spiel.
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  Speaker 0: Ich habe einen Satz Für dich als mein Zuhörer, Zuschauer und zu mitnehmen.
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  Speaker 0: Du kannst die Vergangenheit nicht ändern Aber du kannst entscheiden ob du heute dafür zahlst.
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  Speaker 0: Du weißt was ich meine?
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  Speaker 0: Zahl'n nicht für die Verganganheit.
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  Speaker 0: Meine Idee ist dann immer Sein tun und haben.
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  Speaker 0: Wenn das sah nicht so optimal war, was tue ich heute um ein zukünftiges haben?
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  Speaker 0: Was tue Ich drauf, was zahlt auf mein Ziel ein.
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  Speaker 0: Du kannst entscheiden.
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  Speaker 0: wir Menschen sind das einzigste Lebewesen auf dieser Welt dass Dinge aus der Vergangenheit neu entscheiden können.
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  Speaker 0: Das in der heutigen Podcastfolge hätte hätte Fahrradkette die Formel für garantierten Unglück meistens ja setze die ich höre mit hätte.
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  Speaker 0: Da greife ich mittlerweile gerne ein, sage.
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  Speaker 0: Hör auf!
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  Speaker 0: Vielleicht bekommst du auch einen gewissen Fokus auf dieses Wort hätte.
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  Speaker 0: Vielen Dank fürs Zuhören, vielen dank für die Aufmerksamkeit, freue mich über den Feedback.
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  Speaker 0: Danke schön