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Obesidade e Emoções | Meditação Guiada para Amor-Próprio, Proteção e Alimentação Emocional

Nesta reflexão guiada em português, você será conduzido a observar a obesidade a partir de uma perspetiva simbólica corpo-mente-espírito, com respeito, ternura e sem julgamento. A obesidade pode ter muitas causas, incluindo fatores físicos, hereditários, ambientais, hábitos de vida, condições médicas, efeitos de medicamentos e outros elementos pessoais. Esta prática não procura explicar tudo por uma única causa, mas abrir espaço para uma investigação emocional mais cuidadosa.

A partir desta leitura psicossomática, o aumento de peso pode, em alguns casos, simbolizar proteção, necessidade de…

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