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#4 Folge 81: KRATOM - Die "legale" Opioid-Falle aus der Grauzone · Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

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  Hallo und herzlich Willkommen bei Neelix Berlin.
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  Ich freue mich riesig, dass du heute wieder eingeschaltet hast,
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  um dir Zeit für dich und deine Themen zu nehmen.
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  Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das ja doch viele
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  Fragen aufwirft kratom wir stützen uns dabei auf einen
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  Artikel von Gabriel, dem Macher von Neelix Berlin und unsere
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  Mission für dich ist heute so die wichtigsten Erkenntnisse aus
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  diesem Text rauszufiltern also. Was genau ist kratom, wie wirkt
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  es und warum so widersprüchlich? Welche Gefahren lauern da
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  wirklich und was hat es mit dieser ja ziemlich verwirrenden
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  Rechtslage in Deutschland auf sich?
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  Ein ganz wichtiger Punkt, direkt vorab Gabriel, der Schöpfer von
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  Nilix Berlin, ist selbst von den Themen sucht und Psyche
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  betroffen. Er teilt auf seiner Webseite
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  sehr, sehr offen seine persönlichen Erfahrungen und das
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  Macht seine Perspektive auf Themen wie Kratom eben besonders
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  authentisch und ja, auch direkt ist es ihm wichtig, da ne
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  Verbindung zu dir aufzubauen und auch zu zeigen, Hey, du bist mit
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  solchen Themen nicht allein OK, lass uns also mal gemeinsam
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  schauen, was Gabriel uns über Kratom berichtet und was das
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  vielleicht auch für dich bedeutet.
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  Fangen wir mal ganz ganz vorne an.
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  Was ist Kratum überhaupt? Also das ist n Baum, der kommt
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  aus Südostasien, der botanische Name ist Mitragina Speziosa
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  genutzt werden da die Blätter meistens getrocknet und dann zu
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  einem feinen Pulver zermahlen, konsumiert wird das dann oft als
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  Tee oder in Kapseln oder das ist ne Methode die Gabriel erwähnt
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  als tos and wash, also Pulver in den Mund und dann schnell mit
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  Flüssigkeit runterspülen. Und für die Wirkung
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  verantwortlich sind bestimmte Alkaloide.
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  Die Hauptdarsteller sind da wohl mitragonin und 7
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  Hydroxymitragonin und dieses zweite, das gilt als deutlich
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  potenter. So, und hier kommt jetzt das,
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  was Gabriel als Chamäleon Effekt beschreibt, das ist wirklich
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  verblüffend, kratum wirkt je nach Dosis komplett anders.
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  Bei einer kleinen Menge, sagen wir mal so, 1 bis 5 Gramm, da
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  ist der Effekt eher stimulierend.
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  Man fühlt sich wacher, kriegt mehr Energie, ist gesprächiger,
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  so n bisschen wie nach einem starken Kaffee, vielleicht auch
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  leicht euphorisch. Genau diese anregende Wirkung
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  bei niedriger Dosis, die hängt wohl damit zusammen, dass Gratom
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  hier eher auf adrenalinähnliche Systeme im Körper wirkt, also
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  mehr so anregend. Aber, und das ist der
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  Knackpunkt, nimmst du mehr, also über 5 Gramm.
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  Dann kippt die Wirkung ins komplette Gegenteil.
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  Dann wird Kratomsidierend, also beruhigend, schmerzlindernd und
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  löst auch eine stärkere Euphorie aus.
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  Das heißt, es ist im Grunde wie 2 verschiedene Substanzen in
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  einer Pflanze. Krass.
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  Exakt genauso kann man das sagen.
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  Und diese zweite, diese sedierende Wirkung bei höheren
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  Dosen, die kommt eben zustande, weil die Wirkstoffe und da vor
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  allem dieses Potentere 7 hydroxymitragenin.
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  Dann an die sogenannten myopioid Rezeptoren andocken.
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  Das muss man sich vorstellen, das sind dieselben
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  Schlüssellöcher im Gehirn, die auch durch ganz klassische
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  Opioide wie Morphin oder Heroin aktiviert werden, und das
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  erklärt dann eben diese sehr ähnliche Wirkung,
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  Schmerzlinderung, Beruhigung, Euphorie.
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  Verstehe und diese Zweigleisigkeit, die macht es
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  für manche Leute halt so attraktiv ne morgens vielleicht
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  der kleine Kick und abends dann die Entspannung oder die
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  Schmerzlinderung. Aber genau da liegt natürlich
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  auch ne riesige Gefahr drin. Im Artikel ist auch von
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  atypischen Opioiden die Rede. Was heißt das jetzt genau für
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  die Wirkung und auch für die Risiken?
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  Ja, das ist n wichtiger Punkt, der die Sache noch ein bisschen
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  komplexer Macht. Atypisch bedeutet hier vor allem
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  2 Dinge, erstens die kratum Wirkstoffe sind nur partielle
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  Agonisten am myopioid Rezeptor stell dir den Rezeptor wie ein
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  Schloss vor und den Wirkstoff wie ein Schlüssel.
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  Ein klassisches Opioid wie Morphin ist ein Vollagonist, der
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  sperrt das Schloss quasi komplett auf und löst die
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  maximale Wirkung aus. Kratum als partieller Agonist
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  passt zwar auch ins Schloss, dreht den Schlüssel aber
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  sozusagen nicht ganz rum, es aktiviert den Rezeptor, aber
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  eben nicht vollständig. Und was heißt das?
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  Praktisch? Ist es deshalb irgendwie
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  sanfter, oder? Die Wirkung wird oft als sanfter
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  beschrieben. Ja, und ein ganz wichtiger
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  Aspekt dabei ist die Atemdepression.
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  Also diese gefährliche Verlangsamung der Atmung, die
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  bei Opioid Überdosen ja oft tödlich endet.
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  Partielle Agonisten wie Kratom lösen diesen Effekt in der Regel
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  schwächer aus als Vollagonisten wie Morphin oder Fentanil.
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  Aber, und das ist ein riesengroßes, aber das kann man
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  nicht oft genug betonen, das Risiko ist nicht 0 OK, besonders
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  gefährlich wird es halt im Mischkonsum, also wenn man
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  kratom zusammen mit anderen dämpfenden Substanzen nimmt,
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  Alkohol. Beruhigungsmittel wie
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  Benzodiazepine oder auch andere Opioide.
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  Dann können sich die atemdepressiven Wirkungen
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  gegenseitig echt gefährlich hochschaukeln.
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  Puh, OK. Und der zweite Punkt bei A
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  Typisch. Das ist das, was Gabriel im
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  Artikel so ein bisschen als schmutzige Pharmakologie
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  beschreibt. Die Kratumalkaloide binden eben
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  nicht nur sauber an die Opioid Rezeptoren, sondern die
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  interagieren auch ja unsauber mit vielen anderen Systemen im
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  Gehirn. Da werden Adrenalin, Serotonin,
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  Dopamin Systeme genannt. Das erklärt zwar die
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  stimulierende Wirkung bei niedriger Dosis, aber es macht
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  die Gesamtwirkung und vor allem auch die Nebenwirkungen viel
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  unberechenbarer. Es ist eben keine so ganz
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  zielgerichtete Arznei, sondern wirkt sehr breit gestreut.
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  Ja verstehe, kommen wir mal zu dem Punkt, der wahrscheinlich
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  für die meiste Verwirrung sorgt. Die rechtliche Situation in
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  Deutschland ist es nun legal, ja oder nein?
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  Gabriel beschreibt das ja als echt tückische Grauzone.
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  Das trifft es eigentlich ziemlich gut.
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  Also stand Oktober 2025 so wie es im Artikel steht, fällt Grad
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  tum weder unters Betäubungsmittelgesetz, also
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  BTMG noch und das neue psychoaktive Stoffe Gesetz NPSG,
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  das heißt erst mal der reine Besitz von kleinen Mengen für
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  den Eigenbedarf ist nicht direkt strafbar.
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  Aber. Da muss ja irgendwo ein Haken
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  sein, oder? Ja, der Haken ist das
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  Arzneimittelgesetz, das AMG nach diesem Gesetz ist der Verkauf
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  von Kratum für den menschlichen Konsum verboten.
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  Es gilt als nicht zugelassenes und auch als bedenkliches
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  Arzneimittel, weil es eben psychoaktiv wirkt und Risiken
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  hat, aber keine medizinische Zulassung besitzt.
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  Und was machen die Verkäufer dann, um das zu umgehen?
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  Na ja, die nutzen halt eine Gesetzeslücke.
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  Sie verkaufen Kratum ganz offen, oft in Onlineshops.
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  Aber deklarieren es eben nicht zum Einnehmen, sondern als
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  räucherwerk, Farbpulver, Seifenbasis oder botanisches
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  Anschauungsmaterial. Sowas in der Art.
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  Das klingt ja erstmal clever, aber was bedeutet das dann für
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  dich als Konsument? Tja, vor allem bedeutet das 1.
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  Du hast keinerlei Sicherheit. Durch diesen Trick entzieht sich
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  das Produkt jeder staatlichen Kontrolle.
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  Es gibt keine Qualitätsstandards, keine
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  Reinheitsprüfungen, keine Pflicht, den Wirkstoffgehalt
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  anzugeben. Du weißt also nie, wie stark das
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  Pulver ist. Die Potenz kann extrem
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  schwanken, je nach Sorte, Händler, ja sogar von Lieferung
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  zu Lieferung beim selben Händler.
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  Also ein reines Glücksspiel bei der Dosierung quasi.
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  Absolut. Und es kommt ja noch dazu, dass
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  Verunreinigungen ein echtes Problem sein können.
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  Schwermetalle aus dem Boden, Pestizide vom Anbau.
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  Vielleicht Schimmelpilze durch falsche Lagerung Gabriel erwähnt
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  im Artikel sogar Berichte über Beimischungen von potenten
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  synthetischen Opioiden, um die Wirkung zu verstärken.
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  Und das ist dann natürlich lebensgefährlich.
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  Puh, diese vermeintlich legale Grauzone bedeutet also definitiv
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  nicht sicher, ganz im Gegenteil eigentlich, dieser unregulierte
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  Markt ist eines der größten Risiken.
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  Du bist bei jedem Kauf im Grunde genommen ein Versuchskaninchen.
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  Ja, das macht Sinn. Gabriel betont ja auch immer
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  wieder, natürlich heißt eben nicht harmlos und die Risiken
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  von Kratom, die scheinen ja doch erheblich zu sein.
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  Ganz vorne steht da wohl die Abhängigkeit, oder?
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  Ja, das ist ein ganz zentrales Problem, das leider oft
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  unterschätzt wird. Kratom macht bei regelmäßigem
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  Konsum körperlich und psychisch abhängig.
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  Die Wirkstoffe docken ja wie gesagt an die Opioidrezeptoren
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  an und dadurch entsteht eine ganz klassische Opioid
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  Abhängigkeit. Viele denken halt, Ach ist doch
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  nur ne Pflanze, aber der Körper gewöhnt sich eben daran und
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  braucht es dann. Und der Entzug ist dann auch
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  vergleichbar mit anderen Opioiden.
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  Sehr ähnlich. Ja, er wird manchmal als etwas
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  milder beschrieben, zum Beispiel im Vergleich zu einem Heroin
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  oder methadonentzug, aber milder heißt definitiv nicht leicht.
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  Die Symptome sind echt quälend. Gliederschmerzen, starke innere
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  Unruhe, Schlaflosigkeit, Magen, Darm, Probleme wie Durchfall,
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  laufende Nase, frieren, schwitzen und vor allem ein
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  heftiges Craving, also dieser starke Suchtdruck, das Verlangen
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  nach der Substanz, das ist körperlich und psychisch
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  wirklich sehr belastend und wird oft massiv unterschätzt.
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  Die Abhängigkeitsgefahr ist also absolut real.
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  Okay krass. Gibt es denn noch andere Risiken
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  außer der Abhängigkeit? Ja, leider.
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  Es gibt zunehmend Berichte über Leberschäden durch Gratum, man
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  nennt das Hepatotoxizität, das kann von erhöhten Leberwerten
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  bis hinzu Gelbsucht oder in selteneren Fällen sogar zu
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  akutem Leberversagen führen. Die genauen Ursachen sind da
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  noch nicht ganz klar, aber das Risiko scheint zu bestehen.
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  Dann, wie schon gesagt, der Hochrisikomischkonsum mit
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  anderen dämpfenden Substanzen wie Alkohol oder
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  Beruhigungsmitteln. Da steigt das Risiko für
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  Atemstillstand massiv an und auch psychische Nebenwirkungen
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  sind möglich. Angstzustände, Verwirrungen oder
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  selten sogar psychotische Symptome, gerade bei hohen Dosen
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  oder bei Leuten, die dafür anfällig sind.
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  Und wie sieht es am Tag danach aus?
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  Gibt es diesen kratum Kater, von dem Gabriel da schreibt?
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  Den scheint es tatsächlich zu geben, ja.
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  Beschrieben werden da oft Übelkeit, Schwindel,
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  Kopfschmerzen und dieser Brainfork.
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  Also so ne geistige Benebelung Konzentrationsprobleme, auch
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  Gereiztheit und Stimmungstiefs können auftreten und bei
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  Abhängigen, da gehen diese Symptome dann oft schon nahtlos
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  in die ersten Entzugserscheinungen über, sowas
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  wie Unruhe oder gähnen, manchmal schon 12 Stunden nach der
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  letzten Dosis. OK, wenn man jetzt jemanden
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  kennt, der Kratom nimmt. Und sich Sorgen macht.
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  Was kann man denn als Angehöriger tun, gerade weil es
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  ja diesen legalen, natürlichen Anstrich hat?
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  Das macht sehr schwierig, oder? Ja, das ist eine echt knifflige
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  Situation. Wichtig ist laut Gabriel Ernst
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  nehmen, es kann wirklich eine echte Opioid Abhängigkeit
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  dahinter stecken, auch wenn es eine Pflanze ist.
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  Das Gespräch suchen, sorgen offen ansprechen, aber
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  vielleicht ohne Vorwürfe eher so im Sinne von.
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  Hey, ich mache mir Sorgen um dich, weil ich gehört habe, dass
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  Gratum abhängig machen kann und auch andere Risiken hat, auf
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  professionelle Hilfe hinweisen ist auch ganz zentral.
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  Mal den Hausarzt ansprechen oder ne Suchtberatungsstelle
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  kontaktieren, die können beraten, auch Angehörige, was
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  man auf keinen Fall tun sollte, verharmlosen ist doch legal.
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  Ist doch natürlich endlose Diskussionen über irgendwelche
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  Paragraphen führen, es geht ja um die Gesundheit, nicht um die
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  Jura Vorlesung. Und natürlich den Konsum nicht
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  indirekt ermöglichen, indem man zum Beispiel Geld leiht.
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  Verstehe, Herr Gabriel schlägt im Artikel ja auch gesundere
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  Alternativen vor, je nachdem wozu Kratom vielleicht
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  missbraucht wird, zum Beispiel gegen Müdigkeit.
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  Ja, da sind erst mal die absoluten Basics entscheidend.
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  Ne, also gesunde Ernährung, Bewegung, genug Schlaf, das ist
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  die Grundlage. Als Stimulanzalternative werden
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  im Artikel Grüner Tee oder Matcha genannt.
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  Die können auch wach machen, aber eben auf ne sanfte Rad.
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  Und wenn es eher um Entspannung oder gegen Anspannung geht.
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  Da rät Gabriel zu Stressmanagementtechniken, also
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  sowas wie Meditation, Yoga oder einfach mal Zeit in der Natur
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  verbringen. Das kann schon viel bringen,
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  langfristig vielleicht auch ne Therapie um mal die Ursachen der
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  Anspannung anzugehen, wenn das n tieferliegendes Problem ist.
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  Jetzt kommt eine Frage, die im Artikel auch behandelt wird und
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  die sicher viele beschäftigt. Kann man Kraton benutzen, um von
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  Heroiden oder anderen starken Opioiden loszukommen, also quasi
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  als eine Art Selbstentzugsmittel?
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  Hier ist Gabriels Antwort im Artikel und das ist auch die
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  einhellige fachliche Meinung, ein ganz, ganz klares und lautes
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  Nein. Davon wird extrem dringend
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  abgeraten. Man tauscht damit in den
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  allermeisten Fällen nur eine unkontrollierte Abhängigkeit
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  gegen die nächste, potenziell genauso problematische
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  Abhängigkeit. Der Kratomentzug ist ja selbst,
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  wie wir gehört haben, alles andere als ein Spaziergang der
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  sicherere und auch erfolgsversprechendere Weg aus
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  einer Opiatabhängigkeit ist eine professionelle, Ärztlich
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  begleitete Substitutionstherapie, zum
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  Beispiel mit Methadon oder Buprenophin und ganz wichtig
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  eingebettet in psychosoziale Betreuung.
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  OK, nicht gefährlich und haben meist keine nachhaltige Wirkung.
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  Also wenn wir Gabriels Fazit aus dem Artikel mal so
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  zusammenfassen. Er sieht Kratum als ziemlich
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  typisches Beispiel für ein liegen high, also eine Substanz,
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  die als vermeintlich sichere, natürliche Alternative auf den
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  Markt gespült wird. Bis dann die Risiken
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  Abhängigkeit, schwerer Entzug, Leberschäden immer deutlicher
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  werden. Die Wirkung ist zwar da, keine
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  Frage, aber die Gefahr einer echten Opioid Abhängigkeit und
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  die anderen Gesundheitsrisiken sind es eben auch.
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  Seine klare Botschaft ist, lieber die Finger davon lassen
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  und ganz besonders nicht als Methode für den Opiatentzug im
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  Alleingang nutzen. Er empfiehlt übrigens auch das
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  Buch Dopesick von Beth Macy, um diese ganze Dynamik hinter der
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  Opioid Krise besser zu verstehen, wie oft alles
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  irgendwie harmlos anfängt, ein kleiner Hinweis dazu, der Link
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  im Originalartil ist ein Affiliate Link nur zur Info.
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  So und bevor wir jetzt gleich zum Schluss kommen, eine Sache
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  noch. Wenn dir diese Aufarbeitung hier
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  geholfen hat und du die Arbeit von Nelix Berlin generell
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  wertvoll findest. Das ganze Projekt wird komplett
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  von Gabriel allein finanziert und auch erstellt.
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  Er würde sich wirklich riesig freuen, wenn du ihn unterstützen
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  möchtest. Du kannst ihm helfen, indem Du
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  zum Beispiel diesen Beitrag auf Social Media teilst oder den
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  Podcast vielleicht auf Spotify oder Apple Podcasts bewertest
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  und Likest. Jede Form der Unterstützung
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  hilft Gabriel, mit diesem Projekt weiterzumachen und damit
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  sich selbst, aber eben auch gleichzeitig anderen Betroffenen
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  zu helfen. Sein persönliches Motto, das ihn
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  dabei antreibt, lautet, aus allem schlechten in seinem Leben
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  irgendwie versuchen, etwas Gutes zu machen, im Originalartikel
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  auf der Webseite findest du übrigens auch links, falls du
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  ihn vielleicht direkt unterstützen möchtest, zum
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  Beispiel über Kauf mir einen Kaffee oder andere Wege.
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  Ja, und vielleicht noch so. N letzter Gedanke zum Mitnehmen
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  für dich. Der Fall Ratum zeigt doch
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  irgendwie eindrücklich, wie trügerisch diese Suche nach
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  natürlichen oder legalen Alternativen sein kann, oder?
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  Oft ist es ja gerade die fehlende Regulierung und die
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  fehlende Kontrolle, die die größten Gefahren bürgt.
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  Das wirft doch die Frage auf, was bedeutet dieser Begriff
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  natürlich für dich persönlich eigentlich, wenn es um
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  Substanzen geht, die so tief in deine gehirnchemie eingreifen
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  können, das vielleicht mal ne Frage, über die man nachdenken
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  kann. Absolut ein guter Punkt zum
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  Schluss. Vielen Dank, dass du dir die
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  Zeit genommen hast und zugehört hast.
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  Pass gut auf dich auf und bis zum nächsten Mal hier bei nelix
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  Berlin.