Akkor és Most - Kék zónáról
🎧Megérkezett az „Akkor és Most” 6. része!
Mi a titka azoknak a helyeknek, ahol az embereknemcsak tovább, de egészségesebben is élnek? Mi az a kék zóna? A világ kékzónáiban a hosszú élet nem varázslat, hanem tudatos szokások eredménye: lassúétkezések, közösségi élet, természetes mozgás és egy olyan lelki béke, amelyheználunk sokszor évtizedek kellenek. A műsor vendégei arról beszélgetnek, hogyanlehet mindezt Magyarországon is megteremteni hétköznapi szokásokban és akár egyteljes életmódváltással is.
Régen volt jobb a hangulat, vagy ma éljük az igazi aranykort? A K&H örökaktív program keretében…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.