Métamorphose, éveille ta conscience ! - Le TDAH pourrait être un trouble du sommeil avec le Pr Nader Perroud

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale · Jul 24, 2026 · 32m

Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi les personnes avec un TDAH ont-elles si souvent des difficultés à s'endormir ou à se réveiller ? Le manque de sommeil peut-il aggraver les symptômes du TDAH, voire en expliquer une partie ? Comment retrouver un rythme plus stable et préserver son attention au quotidien ? Sommeil, rythmes circadiens, dopamine, mélatonine et nouvelles pistes de recherche : le Pr Nader Perroud nous aide à comprendre pourquoi le sommeil est devenu un enjeu majeur dans la prise en charge du TDAH et partage des solutions concrètes pour mieux…