Folge 16: Der Tag, an dem ich aufgehört habe, perfekt zu sein

Guten Morgen, Fremder · Jul 6, 2026 · 5m

„Der Tag, an dem ich aufgehört habe, perfekt zu sein“ – Befreiung vom Perfektionismus und der Weg zu mehr Selbstmitgefühl

Guten Morgen, Fremder. Stell dir vor, du trittst barfuß in eine Hundepfütze, die Kaffeetasse zersplittert und der Toast verbrennt und statt in Panik zu verfallen, lachst du laut. Zum ersten Mal fühlst du dich nicht als Versager, sondern einfach nur… menschlich.

In dieser Folge erzähle ich von dem Morgen, der mein Leben mit Perfektionismus für immer verändert hat. Von dem unsichtbaren Druck, immer alles richtig machen zu müssen… im Job, im Haushalt, im Aussehen, in…