رازی که به دنبال آن بودم - The Secret

در فصل دوم تجربه جهانی به سراغ مسئله اضطراب و افسردگی می‌ریم.

توی این قسمت با کتابی که قراره توی این فصل بخونیم یعنی «روابط از دست رفته» آشنا می‌شیم و با این سوال‌ها کار رو آغاز می‌کنیم:

آیا اضطراب و افسردگی بهم ربط دارن؟

چی می‌شه که داروهای افسردگی تاثیرشون رو از دست می‌دن؟

واقعاً چرا مشکل اضطراب و افسردگی انقدر همه‌گیره؟

و از همه مهم‌تر، چاره چیه؟

برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو هم‌خوانی می‌کنیم.

پی‌نوشت: با تشکر از…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.