Ma méthode infaillible pour définir tes objectifs (et garder sa motivation). Ep.46

Du soleil dans ton business · Jan 7, 2026 · 10m

Définir des objectifs, tout le monde sait le faire.

Les tenir toute l’année… c'est moins facile. 🫢

Dans cet épisode, je te partage ma méthode infaillible pour définir des objectifs atteignables, clairs, réalistes, et surtout pour arrêter de te décourager en cours de route.

Le vrai problème, ce n’est pas le manque de motivation.

C’est le manque de clarté.

On se fixe souvent des objectifs trop flous, trop gros, mal découpés.

Résultat : pression, confusion, surcharge mentale… et abandon.

Dans cet épisode, on va voir :

Pourquoi ton cerveau ne sait pas gérer un objectif annuel

Comment formuler un…