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Yoga oder Pilates: Was deine Stimme unterstützt. · Vocal Stories - Zwischen high notes und Tiefpunkten

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  Speaker 0: Einen wunderschönen guten Morgen, liebe Vera.
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  Speaker 0: Herzlich willkommen!
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  Speaker 1: Hallo, liebe Birte?
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  Speaker 1: Ich wollte gerade noch sagen so eröffnet... Boah was trägst du dein Haar heute
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  Speaker 1: schön?!
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  Speaker 1: Oh,
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  Speaker 0: danke Wifey!
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  Speaker 1: irgendwann gehen wir doch noch zum Video-Podcast über.
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  Speaker 0: Das wär schön ja!
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  Speaker 0: Hast du dich gemütlich eingekuschelt?
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  Speaker 1: Ja!
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  Speaker 0: Ja sehr gut Du wirst ja gleich auch erzählen was alles los war.
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  Speaker 0: zuallererst möchte ich gerne mal sagen, wie sehr ich mich auf diese Folge gefreut habe.
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  Speaker 0: Ich bin wirklich erstaunt und begeistert zugleich, wie viel Spaß uns dieser Podcast nach wie vor macht!
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  Speaker 0: Und wie gerne – ich denke ja heute ist Podcast – und wie sehr mich Gedanken im beruflichen Alltag begleiten, die ich sofort auf unser Trelloboard schreibe?
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  Speaker 0: Wenn ich denke so hey das müssen wir besprechen.
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  Speaker 0: Voll schön dass wir da für ein Ort haben und das mit dir zu machen Vera.
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  Speaker 0: Vielen Dank!
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  Speaker 1: Ja, ach ich kann das nur zurückgeben.
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  Speaker 1: Vor allem wenn man dann so viel tolles Feedback bekommt von der
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  Speaker 0: Community.
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  Speaker 1: So wie jetzt von euch also... Ich weiß nicht wie es dir geht.
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  Speaker 1: mich haben auch privat noch ganz viele Nachrichten erreicht die ihr Hallo da gelassen haben.
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  Speaker 0: Das tut uns richtig gut!
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  Speaker 0: Ihr dürft damit gerne gerne weitermachen.
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  Speaker 0: diese Verbindung auf beiden Seiten herzustellen ist sehr schön.
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  Speaker 0: wir haben ja letzte Folge Jubiläum gefeiert Und weil es so schön ist, gibt's diese Woche gleich eine weitere Folge hinterher.
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  Speaker 0: Das haben wir ich noch gar nicht gesagt – also eine kleine Überraschung und ab Donnerstag dann wieder alle zwei Wochen.
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  Speaker 0: Genau!
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  Speaker 0: Wir haben sehr, sehr viele schöne Nachrichten bekommen.
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  Speaker 0: Gratulation zum Geburtstag, das war richtig schön.
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  Speaker 0: Vielen Dank dafür.
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  Speaker 0: Ja, wir haben ja letztes Mal damit geendet dass Vera und Roger Cicero ein gemeinsam Auftritt hatten.
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  Speaker 0: Und Trommelwirbel es gibt Material dazu auf YouTube.
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  Speaker 0: Ich hatte die Ehre mir das anzugucken.
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  Speaker 0: Vera du hast so tief gestapelt.
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  Speaker 0: Du warst.
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  Speaker 0: wie alt warst du?
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  Speaker 0: Neunzehn?
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  Speaker 1: Ja tatsächlich.
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  Speaker 0: Und du stehst da gehst super selbstbewusst auf diese Bühne wo solche krassen MusikerInnen stehen.
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  Speaker 0: Du
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  Speaker 1: bist super schlagfertig
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  Speaker 0: und spontan mit ihm.
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  Speaker 0: Und ich so, hä?
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  Speaker 0: So bist du heute auch!
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  Speaker 0: Also du warst schon... Ich hab dich voll erkannt.
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  Speaker 0: Auch dein Song.
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  Speaker 0: Hör mal, du hast richtig gut gedrungen.
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  Speaker 0: Das war nicht irgendwie hier.
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  Speaker 0: nur falls er die Geflöte.
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  Speaker 1: Nee stimmt da muss ich sagen habe ich mich auch überrascht.
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  Speaker 1: erst Mal krass das Internet vergisst ja nix.
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  Speaker 1: Da gibt es echt noch so einiges und ich glaube Es ist da auch ganz viel naivität gewesen weil Auch einfach mein Vorteil, dass ich ihn gar nicht so gut kannte.
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  Speaker 1: Und wenn man dann ... Weißt du, wäre ich da jetzt ... Hätte ich mit Robbie Williams gesungen?
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  Speaker 1: Oh mein Gott!
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  Speaker 1: Ich hätte keinen Ton rausbekommen, glaub' ich.
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  Speaker 0: Ja für ihn wirst Du ja auch die Pianistin, da brauchst Du nicht singen.
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  Speaker 0: Jaa,
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  Speaker 1: doch so ein paar U-Sso im Hintergrund will ich schon singe.
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  Speaker 0: Ja sehr schön aber Du bist ja auch nicht nur ... Du Ad Partnerin von irgendwelchen leider längst verstorbenen Stars sondern... Liebe Vera Alle warten natürlich auf den Bericht von Lene Fisch und ich möchte mal sagen, unser Titel Vocal Stories zwischen High Notes und Tiefpunkten.
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  Speaker 0: Der ist mal wieder Programm!
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  Speaker 1: Liebe
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  Speaker 0: Vera, liebe Lene wie war euer Auftritt?
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  Speaker 1: Wow ja man hört es vielleicht noch.
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  Speaker 1: Ich habe natürlich ein paar Tage vor dem Wochenende prompt eine richtig vette Erkältigung gekriegt So richtig Hardcore verschnupft, aber so richtig alles dicht.
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  Speaker 1: Da halbte es nix.
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  Speaker 1: da musste die volle Dröhnung Nasenspray irgendwie und die ganze Hausapotheke irgendwie herausgeholt werden Und ich war echt kurz davor das Ding abzusagen.
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  Speaker 1: Ich hatte echt Schiss dass mir das in den Heiz rutscht und dass sich das vor allen konditionellen nicht schaffe weil ich damit ja gar keine Routine habe.
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  Speaker 1: bisher ... animieren, entertainen auf der Bühne.
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  Speaker 1: Sich bewegen ist ja zu Hause vorm Spiegel was ganz anderes als wenn du dann live in dieser Situation bist und das konnte ich echt nicht gut einschätzen.
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  Speaker 1: Da bin ich dir auch sehr dankbar!
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  Speaker 1: Du hast dann irgendwie so an Tag zwei der fetten Erkältung gesagt, Mensch probierst du jetzt einfach mal singe es halt einfach mal durch und guck was passiert?
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  Speaker 1: Das hat mir echt viel Sicherheit gegeben.
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  Speaker 1: Als ich dann gemerkt habe okay... Es ist zu machen Ich wusste ich werde nicht hundert Prozent geben können Aber mit Achtzig war ich auch schon sehr happy.
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  Speaker 1: Und meine Güte, es ist ein Riesen Himalaya-Gebirge jetzt von meinem Herzen gefallen!
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  Speaker 1: Ich bin total
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  Speaker 0: erinnert und
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  Speaker 1: auch sogar froh das ich's gemacht habe einfach und mich der Challenge gestellt hab' und nicht abgesagt hab'.
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  Speaker 0: Schön.
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  Speaker 0: Richtig gut.
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  Speaker 0: Das freut mich sehr.
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  Speaker 0: Es gibt ja auch schon paar erste Videosen, die ich ganz verzaubert wäre.
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  Speaker 0: Ich möchte es auch gern mal live hören und mitgrünen Gerne die meisten Songs ja nur aus dem Coaching hier, wenn Leute Helene Fischer singen und von dir.
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  Speaker 0: Aber so ein Atem los kriege ich auch noch zusammen!
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  Speaker 1: Ohja... also ich muss doch sagen, ich sing den immer noch gerne.
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  Speaker 1: Der ist doch
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  Speaker 0: auch spannend.
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  Speaker 0: diese Melodieführung ist wirklich tricky.
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  Speaker 0: Also da muss ich hier wirklich mit sehr guten Sängerinnen einzelnen Töne erarbeiten weil dieser Aufgang der ist nicht so einfach.
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  Speaker 0: Wir sind heute ewig tausend.
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  Speaker 0: Das muss man sehr genau setzen, da habe ich mir sogar die Akkorde rausgesucht und geguckt, welcher Ton sitzt wo im Akkord?
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  Speaker 0: Warum ist der schwer zu kriegen?
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  Speaker 0: Also das ist super spannend auch!
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  Speaker 0: Ja,
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  Speaker 1: das is echt nicht so easy.
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  Speaker 1: Die sind altlernig-easy, ne?
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  Speaker 1: Ah, Magnet Güte was muss man da viele E's singen und I's...
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  Speaker 0: Aber sag mal ...
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  Speaker 1: Was ich vor allem auch richtig schwierig finde Es hat fast kein Song, den ich da im Set habe.
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  Speaker 1: So eine Geschichte im Verlauf des Textes.
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  Speaker 1: Also es sind manchmal so zusammenhangslose Textfetzen wie das halt im Schlager so ist.
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  Speaker 1: Da wird hier einmal geht das Herz auf und hier ne meine Hand und da folgen wir den Lichtern und so.
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  Speaker 1: Fast in jedem Song folgt man irgendwelchen Lichtern.
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  Speaker 0: Wie schön eigentlich!
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  Speaker 0: Ja super
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  Speaker 1: schön, aber es ist echt schwer das beisammen zu halten und dann
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  Speaker 0: nicht komplett
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  Speaker 1: irgendwie rauszufliegen.
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  Speaker 0: Aber ich glaube genau deswegen ist Schlager natürlich auch so erfolgreich.
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  Speaker 0: weil was wir auch letzte Folge besprochen haben natürlich die Zeiten sind anstrengend Und es ist total schön, irgendwie so die Leichtigkeit nicht zu verlieren und ab und zu mal diese Perspektive zu haben.
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  Speaker 0: Okay wir tanzen die Nacht durch den Lichtern entgegen.
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  Speaker 0: also das nicht zu verlieren bei all dem worüber wir uns Sorgen machen was wir ernst nehmen, was wir diskutieren.
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  Speaker 1: Ja!
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  Speaker 0: Also aber jetzt sagen... Es gibt
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  Speaker 1: schon eine Leichtigheit.
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  Speaker 0: Schön Wie war's denn?
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  Speaker 0: Wie war denn die Quote?
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  Speaker 0: Die Geschlechterquote?
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  Speaker 0: Ah richtig da war
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  Speaker 1: ich auch noch nicht
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  Speaker 0: da draußen.
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  Speaker 0: Hast du andere Musikerinnen?
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  Speaker 0: Ich hab
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  Speaker 1: ja Sängerin hauptsächlich vom Background.
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  Speaker 1: Manche Bands, also ACDC zum Beispiel geben das jetzt nicht her und die Rolling Stones da habe ich keine Frau erwartet tatsächlich.
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  Speaker 1: aber doch George Michael hatte ein paar background Sängerinnen dabei auch eine die ich von Instagram kenne.
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  Speaker 1: Ich habe endlich mal Katja Friedberg in live getroffen.
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  Speaker 1: Die ist tatsächlich auch im Fernsehen ein Name, die singt immer so einen Background bei Sing My Song und Tim Bernsco war sie auf Tour.
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  Speaker 1: Also wenn man so ein bisschen das backgroundsängeren Geschehen verfolgt dann kennt man sie.
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  Speaker 1: Und
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  Speaker 0: ja,
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  Speaker 1: die hat mich auch erkannt da weil ich habe ein Fehmoment irgendwie gehabt.
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  Speaker 0: Aber Fehmmoment hast du auch als du dir die Krankschreibung geholt hast ne?
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  Speaker 0: Sicherheitshalber falls es nicht geht
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  Speaker 1: Richtig also Auch diesen Tipp, vielen Dank noch mal dafür bitte.
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  Speaker 1: Die
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  Speaker 0: kann ich wirklich
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  Speaker 1: nur weitergeben.
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  Speaker 1: das hat mir so viel Ruhe gegeben weil ich ja eben auch mit meinem Bucca in engem Kontakt war und dachte okay es ist jetzt echt gut wenn ich von Anfang an mit offenen Kartenspiele und schonmal Antieser... Ich bin nicht so fit!
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  Speaker 1: Es könnte sein dass ich absage und dann habe ich mich schon einmal eine Krankschrift geholt ... hatte die dann einfach im Petto, falls ich sie ziehen muss.
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  Speaker 1: Das hat mir sehr viel Ruhe gegeben und es ist ganz witzig bei meinem Hausarzt habe ich da irgendwie so einen... Ich werde da jetzt immer durchgewunken als Lehnerfisch.
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  Speaker 1: Kommt da immer ganz schnell durch!
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  Speaker 1: Da hab' ich irgendwie so ein paar Fans am Dresen sitzen.
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  Speaker 1: das ist ganz süß.
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  Speaker 1: Ja, es gibt natürlich auch wieder viele, viele Learnings und wie gesagt Stimme war ich nicht bei hundert Prozent.
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  Speaker 1: Das fällt einem selber dann natürlich immer am meisten auf.
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  Speaker 1: Und es ist auch super spannend für mich gewesen, dass ich tendenziell eher wenn ich zum Out of Pitch war eher mal zu hoch war weil ich wirklich gar nicht loslassen konnte.
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  Speaker 1: und da wollen wir ja auch gleich nochmal ein bisschen drüber sprechen über Support und Sport was das so Sinn macht.
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  Speaker 1: Ja, und dann nimmt man natürlich wieder viele Learnings irgendwie mit.
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  Speaker 1: Vielleicht beim nächsten Mal doch einen etwas weiteren Shaping-Body anziehen falls es sowas gibt.
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  Speaker 0: Hätte ich doch bloß mein altes Paillettenkleid aufgehoben?
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  Speaker 0: Das hättest du dir überhängen können!
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  Speaker 0: Dann hättst du quasi ein kleines Zelt angehabt aber du hättetest da drunter dein Bauch völlig freilassen können.
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  Speaker 0: Ich habe auch weggeschmissen, wie so viel anderes.
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  Speaker 0: Also gespendet ist nicht gut.
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  Speaker 0: Ja
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  Speaker 1: das ist auch ein tolles Gefühl.
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  Speaker 1: Kletterschrank aus.
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  Speaker 0: Lieben wir?
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  Speaker 1: Oh ja hab ich auch gemacht aber klar mit Lene Fisch.
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  Speaker 1: da ist jetzt die Auswahl in meinem Kostümschrank nicht so riesig und ja das sind dann so Kleinigkeiten.
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  Speaker 1: aber im Großen und Ganzen muss ich sagen hat das Publikum da in Bad Vilbel echt die Bude abgerissen.
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  Speaker 1: als Publikums war natürlich größtenteils weiblich, aber es waren auch schon einige Herren da.
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  Speaker 1: Ich habe ja auch eine Rose überreicht bekommen.
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  Speaker 0: Hätte ja auch von einer Frau sein können?
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  Speaker 0: Ja
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  Speaker 1: auch von einem sehr schmachten Herrn.
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  Speaker 1: das war sehr nett und die haben einfach richtig Party gemacht.
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  Speaker 1: Die waren total textsicher.
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  Speaker 1: ich konnte Häufiger als gedachtes Mikro, einfach ins Publikum halten und konnte dann mal durchschnaufen.
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  Speaker 1: Und mal die Nase hochziehen.
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  Speaker 0: Scheiße ja!
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  Speaker 0: Stimmt das ist auch das Problem ne?
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  Speaker 0: Dass es halt irgendwann anfängt so richtig zu laufen wenn man viel singt.
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  Speaker 1: Ja ich hatte auch... Ich war echt hin und her gerissen.
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  Speaker 1: nehme ich jetzt ein Taschentuch mit mein Kleid war jetzt auch so dass sich das Taschenduch nicht hätte irgendwie einen Ausschnitt stopfen können oder Ja, also fünftwirtzig Minuten da komplett blank alleine.
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  Speaker 1: Ich hatte nur noch die zwei Kaktänen von Sissy Top mit auf der Bühne, die vor mir aufgetreten sind.
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  Speaker 0: Was das Bühnenbild?
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  Speaker 0: oder wie?
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  Speaker 1: Genau das ist das Buhnenbild.
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  Speaker 1: Großartig!
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  Speaker 1: Das war auch sehr witzig.
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  Speaker 1: aber ja wenn man da so blank steht dann sieht schon komisch aus wenn man umdreht und sich mal eben die Nase schneutzt ging
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  Speaker 0: nicht.
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  Speaker 1: Aber toll.
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  Speaker 1: Aber ich bin uns sehr, sehr erleichtert jetzt einfach.
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  Speaker 0: Ja das glaube ich und du bist jetzt auch ready für den nächsten Gig?
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  Speaker 0: Du hast ja im Anfang des Jahres schon die nächste Lene gig ne?
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  Speaker 1: Ja genau im Februar glaube ich ist aber allerdings eine private Veranstaltung.
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  Speaker 0: Hast du mal mitgezählt, wie oft du das Programm in den letzten sechs bis acht Wochen komplett durchgetanzt und gesungen hast um den Körper vorzubereiten?
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  Speaker 0: So was finde ich immer sehr spannend.
• 11:45
  Speaker 0: Ja
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  Speaker 1: gezählt nicht aber auf jeden Fall in den letzen vier Wochen mindestens viermal die Woche.
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  Speaker 0: Vier Mal die Woche!
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  Speaker 1: Ja, mindestens.
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  Speaker 0: Und das ist glaube ich... Das ist die Belohnung dass du das jetzt konntest.
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  Speaker 0: Ich glaub wenn da irgendwo ein Faktor drin gewesen wäre.
• 12:03
  Speaker 0: Also das hat natürlich ganz viel Sicherheit gegeben, weil der Körper kann dann in gewisser Weise ja auch auf Autobilot fahren.
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  Speaker 1: Ja genau!
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  Speaker 1: Das habe ich auch zu meinem Partner, der mich Gott sei Dank begleitet hatte.
• 12:14
  Speaker 1: Ich glaube es wäre nicht komplett verloren gewesen.
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  Speaker 1: Auch noch kurz vorher gesagt... Also Stimme war so das Letzte, worüber ich mir Gedanken gemacht habe dann da vor Ort.
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  Speaker 1: Dann ist es so durchgetaktet.
• 12:26
  Speaker 1: Ich musste mir die Umkleide noch mit jemand anderem teilen.
• 12:30
  Speaker 1: als die auf der Bühne waren konnte ich alles rein um mich fertig zu machen und so.
• 12:34
  Speaker 1: Und dann hast du keine Zeit da irgendwie drüber nachzudenken ob ich jetzt nochmal drei Songs ansinke oder so.
• 12:41
  Speaker 1: Nee einfach kurz ein paar A's und Os rufen.
• 12:44
  Speaker 0: Ja!
• 12:45
  Speaker 1: Und ab gehts auf die Büro.
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  Speaker 0: Ja, ist doch immer viel los.
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  Speaker 1: Sorry jetzt bin ich dir wieder reingegreetscht aber ich habe es tatsächlich das erste Mal in der Vorbereitung geschafft dass sich diesen Punkt der absolut gähnenden Langeweile, weißt du?
• 13:00
  Speaker 1: Dass mich das Set selbst so anödet, dass ich den überwunden hab.
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  Speaker 1: und das ist glaube ich der Punkt wo die Magie dann passiert.
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  Speaker 1: ja wenn du schaffst da drüber zu kommen Dann kannst du dich drauf verlassen.
• 13:13
  Speaker 0: Schön!
• 13:14
  Speaker 0: Hinnst du das?
• 13:14
  Speaker 0: Hey das freut mich Dass
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  Speaker 1: man sich, dass es einen so anödet was man da macht.
• 13:22
  Speaker 1: Auf der einen Seite freut man sich ja auf den Auftritt aber auf der anderen Seite weiß man halt okay das wäre gut wenn ich mich jetzt nochmal durch gehe und noch mal um eben ordentlich reinzukriegen.
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  Speaker 0: Das kenne ich bestimmt.
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  Speaker 0: jetzt fällt mir nur kein Beispiel gerade ein Aber ich, klar.
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  Speaker 0: Ich habe ja auch immer mal wieder bei Perlen Songs ganz massive Anödung und ich bin immer die Erste.
• 13:47
  Speaker 0: also es ist ganz selten dass eine von den anderen beiden mal sagt sie möchte ein Song mal rausschmeißen.
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  Speaker 0: Ich bin immer ganz schnell dabei zu sagen kommen wir schmeißen den raus und jeder hat in unserer Gruppe so ne Rolle.
• 13:58
  Speaker 0: Also ich glaube wenn ich das alleine oder ich ein Projekt alleine hätte dann hätt' ich ständig wechselndes Repertoire weil mir gehen Sachen einfach... Mir wird halt super schnell langweilig!
• 14:07
  Speaker 0: Das ist so grundsätzlich im Leben wie du weißt Ja und ja.
• 14:12
  Speaker 0: Und deswegen, wenn ich dann so ein Song wirklich sechs, sieben Jahre singe, dann muss der schon mir aus dem Herzen sprechen.
• 14:18
  Speaker 0: Ich glaube bei den neuen Songs die wir jetzt machen, die auch queere Hymnen sind und unseren Werten entsprechen und Empowerment-Songs sind, da wird es nicht so sein weil da habe ich eine Verbindung zu meinen Werten, die das über Jahre trägt.
• 14:33
  Speaker 0: aber so ein Jingle Bells ist irgendwann rum.
• 14:39
  Speaker 1: Ja, kann man ja jetzt wieder rausholen so langsam.
• 14:41
  Speaker 1: Ja
• 14:42
  Speaker 0: sind wir auch schon dabei aber Jingle Bells ist nicht mehr im Rappatua.
• 14:45
  Speaker 0: Oh
• 14:45
  Speaker 1: wie schön.
• 14:51
  Speaker 1: Ja ich habe übrigens das wollte ich dir noch erzählen die New Angels Doku geschaut.
• 14:58
  Speaker 1: weil ich ja krank an der Ecke lag hatte ich ja viel Zeit zu gucken.
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  Speaker 1: Danke für den tollen Tipp!
• 15:05
  Speaker 1: Ich hab trotzdem was sage heute alle drei Folgen lang von vorne bis hinten meine Güte ist das berührend Und ganz, ganz tolle Frauen Persönlichkeiten einfach, die reflektiert sind und jetzt so ehrlich miteinander an einem Tisch sitzen und sprechen.
• 15:24
  Speaker 1: Toll große Empfehlung!
• 15:25
  Speaker 0: Ja lieb ich auch sehr fand ich auch richtig toll und vor allem Sandy hat mich selber eindruckt dass sie eben die Haltung die sie damals schon hatte heute noch gut vertreten kann und sagen kann hey Ich war damals dagegen und ich hab das auch gesagt.
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  Speaker 0: Also die war wirklich schwer zu manipulieren, ne?
• 15:40
  Speaker 0: Das finde ich super erstaunlich!
• 15:41
  Speaker 0: Sie war auch sehr jung... Aber es hat mich sehr beeindruckt, da dachte ich okay wow, coole Personen, dass sie damals schon so stark waren.
• 15:54
  Speaker 0: Ja.
• 15:54
  Speaker 0: Apropos Stärke, Vera.
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  Speaker 1: Wollen
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  Speaker 0: wir mal ein bisschen über Yoga & Pilates sprechen?
• 16:02
  Speaker 0: Wie sagt man denn?
• 16:03
  Speaker 0: Wir ecken uns damit ja, wir ecken an.
• 16:05
  Speaker 0: Ja genau!
• 16:06
  Speaker 0: Wir eck'n ein bisschen an immer damit?
• 16:07
  Speaker 0: Wir sind
• 16:07
  Speaker 1: uns nicht... Nicht hundertprozentig einig.
• 16:10
  Speaker 0: Wobei ich... Naja... Also irgendwie
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  Speaker 1: schon doch... Ja, wir können es glaube ich schon nachvollziehen ne.
• 16:17
  Speaker 1: Aber wir haben jetzt einfach von viel über Pilates gesprochen.
• 16:20
  Speaker 1: dass ich eine Yogamaus bin ist ja auch glaube ich einfach allen bekannt.
• 16:24
  Speaker 1: aber ich hätte total Lust einfach nochmal zu erzählen worauf's ankommt Und warum.
• 16:32
  Speaker 1: vielleicht zu dem einen mehr das passt und zu dem anderen mehr dass mit gesanglich gesangstechnischem Aspekt.
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  Speaker 0: Cool Idee, machen wir!
• 16:41
  Speaker 1: Ja
• 16:42
  Speaker 0: also ich kann ja auf jeden Fall würde dich gerne gleich auch mal deine Erfahrung hören.
• 16:47
  Speaker 0: hast du das denn?
• 16:47
  Speaker 0: Hast du so ein bisschen überhaupt diesen vorher nachher?
• 16:50
  Speaker 0: Effekt den ich jetzt habe ist natürlich eine andere Grundlage ne?
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  Speaker 0: Ich kam sozusagen vom Außer zu Hause machen und Hula Hoop kam ich ja sozusagen nicht aus dem Kraftsport.
• 17:01
  Speaker 0: Und bin ins Reformapilates, und bin da jetzt, ich glaube drei vier Monate... ...und erlebe ja wirklich eine totale Veränderung meines gesamten Singens meiner Kondition, meiner Kraft.. ..und bin ja deswegen mega begeistert davon.
• 17:16
  Speaker 0: Gab es das bei dir auch?
• 17:17
  Speaker 0: Also hast du auch mal diesen Effekt überhaupt haben können oder warst du einfach immer top
• 17:21
  Speaker 0: fit?!
• 17:22
  Speaker 1: Nein, um Himmels Willen.
• 17:23
  Speaker 1: Schon allein wegen der Schwangerschaft nicht.
• 17:25
  Speaker 1: Also ich war grad auch nach der zweiten Schwangersschaft und da war ja auch Corona.
• 17:30
  Speaker 1: Da war ich schon echt ganz schön schluffig-schlappy.
• 17:36
  Speaker 1: Und dann hab' ich aber eben ja extrem viel Hula-Hup gemacht.
• 17:40
  Speaker 1: Richtig richtig viel!
• 17:41
  Speaker 0: Und das so eineinhalb Stunden am Tag oder so?
• 17:44
  Speaker 1: Ja genau.
• 17:45
  Speaker 0: Das ist natürlich eine krasse
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  Speaker 1: Nummer beim Serie gucken und so... Ich muss aber auch sagen, ich bin vom Typ weil es sich hebe, zweimal eine Wasserkiste hoch und schon ist mein Bezeps einfach wahnsinnig sichtbar.
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  Speaker 1: Also ich muss nicht viel machen um Muskel aufzubauen Und das ist eher so dass ich super schnell super fest bin.
• 18:07
  Speaker 1: Ich muss nur irgendwie ein Kilometer weiß ich nicht zur Bushaltestelle joggen Weil ich halt jetzt muss mach ich fast nie aber Ich merke sofort, dass ich dann echt dicke feste Waden zum Beispiel kriege.
• 18:22
  Speaker 1: Auch wenn man es mir jetzt vielleicht nicht so anzieht, aber ich bin sehr schnell im Muskelpaket.
• 18:25
  Speaker 1: Ich war einen Wochenende auf dem Yoga-Retreat und hatte auf einmal irgendwie vier Zentimeter größere Oberarme.
• 18:34
  Speaker 1: Das geht
• 18:34
  Speaker 0: echt
• 18:35
  Speaker 1: ohne, dass sich mich besonders ernähre oder so.
• 18:38
  Speaker 1: Und da sind wir einfach unterschiedliche Typen Menschen.
• 18:42
  Speaker 1: Finde ich mich, also nicht nur wir alle sind ja unterschiedlich.
• 18:45
  Speaker 1: Ja,
• 18:45
  Speaker 0: aber wir glaube auch sehr!
• 18:49
  Speaker 1: Und deswegen finde ich mich im Yoga so wieder weil das Yoga macht mich einfach weich.
• 19:00
  Speaker 0: Also die Diskussion ist ein bisschen ob die Atemtechnik im Pilates zum Singen passt und ich will das nochmal ganz kurz zusammenfassen für alle jetzt vielleicht auch aus unterschiedlichen Gesangstechniken kommen.
• 19:12
  Speaker 0: Vera und ich arbeiten ja mit der Komplit-Vogel-Technik.
• 19:15
  Speaker 0: Und vertrauen darauf, dass die wissenschaftliche Forschung dort die Atemtechnik so gut erforscht hat – das merken wir auch in der Praxis -, dass es für uns sozusagen was funktioniert, was wir für in Anführungsstrichen richtig halten.
• 19:28
  Speaker 0: Das heißt bei einer Einatmung weiten wir die Rippen und lösen die Bauchmuskeln.
• 19:33
  Speaker 0: Während des Sings halten wir die rippen möglichst weit und bewegen langsam Die Bauchmuskeln nach innen, nicht um die Luft rauszubringen.
• 19:41
  Speaker 0: Sondern im Gegenteil damit sie nur langsam entweicht und die Bauch- muskeln wenn wir die benutzen helfen dabei die Rippen weit zu halten so dass sie nur ganz ganz ganz langsam Nach innen gehen.
• 19:51
  Speaker 1: Genau
• 19:52
  Speaker 0: Ja genau.
• 19:53
  Speaker 0: Und jetzt ist
• 19:53
  Speaker 1: es so
• 19:56
  Speaker 0: Bam, bam, bam.
• 19:57
  Speaker 0: Daily Job!
• 19:57
  Speaker 0: So.
• 19:59
  Speaker 0: und jetzt ist es so dass beim Pilates ja das Gerücht gibt.
• 20:04
  Speaker 0: zum einen gibt es das Gerücht, dass man mit Pilates keine Muskeln aufbaut.
• 20:09
  Speaker 0: Hör ich immer wieder?
• 20:11
  Speaker 0: Jetzt
• 20:12
  Speaker 1: müssen wir kurz unterscheiden Boden-Pilates also Mattenpilates oder Reformapilates.
• 20:17
  Speaker 1: Das
• 20:17
  Speaker 0: kann nicht so genau sagen aber auf jeden Fall Genau.
• 20:21
  Speaker 0: Hatt ich auch mit Chattingen Gespräch über Pilates und so hatte mir, als ich mir ein Studio rausgesucht habe... ...und dann war eben die Ansicht beim Muskelaufbau es nicht zu erwarten.
• 20:31
  Speaker 0: Und da hab' ich gedacht naja das wollen wir mal sehen!
• 20:36
  Speaker 0: Also Reformapilates ist Kraftsport pur.
• 20:39
  Speaker 0: Das ist wirklich super krass.
• 20:41
  Speaker 0: Und das Besondere ist dass du ja auf diesem Gerät bist was dir jederzeit Widerstand gibt.
• 20:48
  Speaker 0: War richtig ne?
• 20:51
  Speaker 0: In dem Moment, wo du zum Beispiel... Was weiß ich?
• 20:53
  Speaker 0: Du machst einen klassischen Sit-up.
• 20:56
  Speaker 0: Dann hast du ja beim Hochgehen atmest du aus, hast die Bauchmuskeln aktiv und beim Zurück gehen würdest du ja eigentlich entspannen und ausatmen.
• 21:06
  Speaker 0: Und da hast du aber hier ein Atmen.
• 21:09
  Speaker 0: Aber beim Reformer zieht der Reformer an sich ja noch an dir.
• 21:13
  Speaker 0: Das heißt keine Bewegung ist einseitig.
• 21:15
  Speaker 0: Du bewegst immer in beide Richtungen.
• 21:17
  Speaker 0: eine Belastung mit Federn ausgestattet ist, die an dir quasi ziehen.
• 21:24
  Speaker 0: Das ist jetzt ein bisschen kompliziert.
• 21:26
  Speaker 0: Aber du hast im Vergleich wenn du auf dem Boden bist, hast du nur dein eigenes Gewicht und durch den Reformen oder durch die Federn hast du immer noch einen Gegenzug.
• 21:34
  Speaker 0: D.h.,
• 21:34
  Speaker 0: die Muskeln müssen in beide Richtungen halten und ziehen.
• 21:37
  Speaker 0: Und das ist das was die Theorie sagt, was ich dort gelernt habe, dass das die tiefen Muskeln so massiv beansprucht, dass man sie eben sehr doll schuldt.
• 21:50
  Speaker 0: effektiv ist.
• 21:52
  Speaker 1: Genau,
• 21:52
  Speaker 0: genau und
• 21:53
  Speaker 1: dann... Das ist auch das was ich gelernt habe.
• 21:56
  Speaker 1: ja also vor allem dass und vielleicht das was mit diesem Mythos der da herumschwitte man würde keine Muskeln aufbauen auch zu tun.
• 22:05
  Speaker 1: mir hat eine Pilates- und Joghalehrerin nämlich jetzt erst letztens erklärt es beim Pilates die tiefste Muskel schicht die direkt um den Knochen herum sitzt bearbeitet wird, also die du wirklich brauchst um lange lange gesund zu sein und gute Gelenke eine gut starke Knochen zu haben.
• 22:23
  Speaker 1: Yoga macht dann die Muskelschicht da drüber.
• 22:26
  Speaker 1: Aha!
• 22:27
  Speaker 1: Und das was so im Fitnessstudio machst diese dicken Bodybuilder und hier ist so drüber das Optische sag ich mal dass es erst Mukibude das ist das Außen und im Prinzip ist am besten eine Mischung aus allen.
• 22:41
  Speaker 1: Ich habe sonst
• 22:42
  Speaker 0: nichts zu tun.
• 22:43
  Speaker 1: Ja
• 22:44
  Speaker 0: ja Das ist sehr cool, das hat sie toll erklärt.
• 22:48
  Speaker 0: Das war mir so auch gar nicht bewusst.
• 22:49
  Speaker 0: da habe ich wieder was gelernt.
• 22:50
  Speaker 0: vielen Dank.
• 22:53
  Speaker 0: Aber darüber wie er auch sprechen ist das Thema Rippen und ich habe jetzt meinen Trainer mal gefragt weil du hast ja Pilateskurse erlebt in denen die Rippe immer nach innen gezogen werden
• 23:04
  Speaker 1: bei der Ausatmung.
• 23:05
  Speaker 1: genau das war aber nicht Reformapilates sondern Mattenpilates.
• 23:08
  Speaker 0: Genau ich hab ihn trotzdem gefragt.
• 23:10
  Speaker 0: Ich habe ihn dann auch gefragt, dass wir das ja beim Reformer gar nicht so doll machen.
• 23:15
  Speaker 0: Ob ihm das nicht so wichtig sei oder wie es kommt und dass wir beim Singen das Gegenteil brauchen.
• 23:20
  Speaker 0: Wir brauchen ja das Rippen weit halten und ich mache das manchmal auf dem Reformer einfach für mich.
• 23:26
  Speaker 0: trotzdem wenn ich überhaupt Kapazitäten hab ganz ehrlich.
• 23:29
  Speaker 0: Ich sterbe da regelmäßig.
• 23:31
  Speaker 0: Ich kann mich nicht um Angst kümmern aber er sagt Ja ist cool, dass du die Rippe beim singen weiter hast.
• 23:38
  Speaker 0: Aber wenn du das wirklich gut können willst musst du die Gegenbewegung beherrschen.
• 23:43
  Speaker 0: Die Gegenbewege ist die Rippen maximal nach innen, also mein Bewegungsspielraum von den Rippern ist durchsingend ja sowieso enorm groß und es tut mir super gut.
• 23:54
  Speaker 0: dass ich das beim Sport nicht auch noch so massiv nach außen bringe, weil ich ja sowieso schon durch viel singen und unterrichten sehr viel Spannung habe die weit zu halten.
• 24:04
  Speaker 0: Und es tut super gut die Gegenbewegung zu trainieren und die Reihen zu holen, weil das ist ja das was wir, was ich persönlich viel zu wenig mache
• 24:11
  Speaker 1: dieses
• 24:12
  Speaker 0: ganz ganz reinholen ganz die Gegen- bewegungen wirklich trainieren um die anderen wieder richtig machen.
• 24:18
  Speaker 0: Und da dachte ich so, okay das muss ich wäre erzählen weil das ist ja ein geiles Argument!
• 24:23
  Speaker 1: Das ist wirklich ein geile Argument, richtig.
• 24:27
  Speaker 1: Ja man muss es auch glaube ich einfach so betrachten wenn man ins Pilatesstudio geht oder du dahin gehst dann nicht zum singen hin sondern du gehst dahin runter in den Moment fit zu machen.
• 24:40
  Speaker 1: Und mir ist einfach nur total wichtig, dass wenn wir halt hier auch ja häufiger mal darüber sprechen und dann grätsche ich immer rein naja wie mache aber lieber Yoga das ist für mich besser.
• 24:49
  Speaker 1: Wir sind halt super unterschiedlich und da finden sich wahrscheinlich unsere Hörer innen auch wieder drin.
• 24:58
  Speaker 1: also die die super verspannt sind in ihrem Alltag mal nie die Arme hochheben oder sowas.
• 25:04
  Speaker 1: Oder die Rippen irgendwie mal stretchen, die Zwischenrippenmuskulatur und so.
• 25:09
  Speaker 0: Das lieb ich das machen wir da auch
• 25:11
  Speaker 1: genau.
• 25:12
  Speaker 1: Darin ist auch eine Yoga Session auch mal wunderbar.
• 25:15
  Speaker 1: Und im Fall Da ist es ja von der Einatmung man hat nicht die ganze Zeit dieses dieses Powerhouse oder diese Grundspannung.
• 25:25
  Speaker 1: Man darf wirklich bewusstmal richtig, richtig locker gehen oder locker werden.
• 25:30
  Speaker 1: Und das tut mir halt total gut weil ich ja die ganze Zeit so in dieser Grundspannung bin.
• 25:40
  Speaker 0: Ich finde einfach das Wichtigste ist dass man das Gefühl hat, dass das was man tut einem im Singen supportet egal was es sportlicherweise ist.
• 25:49
  Speaker 0: und ich habe jetzt aus Spaß mal vor paar Tagen golden wieder durchgesungen Und hab einfach mal zum Playback den Song wirklich durchgesungen und war super krass erstaunt, dass es überhaupt ging.
• 26:04
  Speaker 0: Dann habe ich mir noch einmal angeguckt, ich hatte das vor ein paar Monaten den Chorus auf Instagram gestellt als der Song so richtig durch die Decke ging... Und einfach mal versucht, kann ich es singen?
• 26:14
  Speaker 0: Weil ich es ja auch unterrichten können möchte und so weiter.
• 26:17
  Speaker 0: Ja, ich konnte den Chorus da singen, bin danach aber quasi zusammengebrochen.
• 26:20
  Speaker 0: also hab nur den Chorus gesungen... ...und danach so oh Gott!
• 26:23
  Speaker 0: Ich krieg keine Luft mehr tut alles weh das schaffe ich nicht nochmal.
• 26:25
  Speaker 0: Hab Sache ein Take sozusagen aufgenommen der einigermaßen okay war und fertig.
• 26:31
  Speaker 0: Es ist natürlich nicht fertig, also ich könnte Golden jetzt nicht performen.
• 26:34
  Speaker 0: Da müsste sich noch ein paar technische Feinschliffsdachen vornehmen.
• 26:37
  Speaker 0: Aber ich find's krass dass ich den Song überhaupt halten kann.
• 26:41
  Speaker 0: Das schreibe ich ganz klare Formapilates zu, dass ich packe diese Spannungsverhältnisse auch von diesem ganz, ganz gebelteten hohen A wieder runter in die zweite Strophe.
• 26:51
  Speaker 0: Aber so ghost aber so lone wieder runter und es ging!
• 26:54
  Speaker 0: Mein Hals war frei und ja da habe ich echt gedacht okay das ist ganz klar ein Ergebnis von dieser Muskelarbeit.
• 27:02
  Speaker 1: Ja toll oh das freut mich.
• 27:05
  Speaker 0: Und ich möchte dich so gerne einladen, dass du trotzdem mal mitkommst wenn du hier bist und dich einmal mit mir auf eine Reform erlegst.
• 27:10
  Speaker 0: Und ehrlich das Studio in dem ich bin ist super offen.
• 27:13
  Speaker 0: die haben ja auch gesagt bitte wenn Du hier Gesang- und Pilates anbieten willst sprich mit mir lass uns das irgendwie zusammen machen usw.
• 27:20
  Speaker 0: Also vielleicht kommt da irgendwann nochmal was gerade fühle ich es noch nicht aber kann ja sein... Ja wie ist
• 27:27
  Speaker 1: denn?
• 27:29
  Speaker 1: Im Januar nach Hamburg, weil wir wieder ins Musical gehen wollen und uns im YouTube wieder anschauen.
• 27:38
  Speaker 1: Ja vielleicht kriegen wir da eine Session gemeinsam hin.
• 27:41
  Speaker 0: Vielleicht der nächste Morgen oder so?
• 27:43
  Speaker 0: Ach nee dann musst du gleich los!
• 27:45
  Speaker 1: Ja das organisieren
• 27:47
  Speaker 0: wir nochmal.
• 27:49
  Speaker 0: Ich habe ganz kurz vergessen dass uns ja jemand zuhört.
• 27:52
  Speaker 1: Na sowas...
• 27:54
  Speaker 0: Also auf jeden Fall wollte ich sagen Wifi weil du immer so schön von Yoga sprichst Ich werde es ausprobieren.
• 28:01
  Speaker 0: Ich habe sehr früher schon öfter mal gemacht, aber ich würde es gerne jetzt noch einmal unter diesem neuen Körpergefühl was ich jetzt hab ausprobiert.
• 28:07
  Speaker 0: und ich habe vor ein paar Tagen eine Einladungs-Mail bekommen zu einem Retreat wirklich nur für Leute die sonst immer Gruppen leiten und immer den Raum für andere halten.
• 28:18
  Speaker 0: Und das hat mich so angesprochen.
• 28:21
  Speaker 0: Es ist nur einen Wochenende und ich hab das gelesen und es war ein Full Body.
• 28:24
  Speaker 0: Yes!
• 28:24
  Speaker 0: Ich war so berührt von diesen Worten Das ist wie für mich gemacht, ich muss da hin und hab's dann auch sofort gebucht.
• 28:33
  Speaker 0: Und da werde ich also einen Wochenende Yoga machen und da bin ich gespannt was ich danach sage im direkten Vergleich wie lautes Yoga.
• 28:41
  Speaker 1: Aber das klingt richtig toll!
• 28:43
  Speaker 1: Du hast mir das ja auch geschickt dieses Angebot und für mich ist es leider ein bisschen weit weg aber klingt wirklich toll.
• 28:49
  Speaker 1: schönes Konzept
• 28:51
  Speaker 0: finde ich auch.
• 28:52
  Speaker 0: Also das ist wirklich auf dem Punkt ne?
• 28:54
  Speaker 0: Auch dieser Titel Ich komme vorbei.
• 28:59
  Speaker 1: Ich finde sowieso jetzt beginnt ja auch einfach wieder die Zeit, wo man anfangen darf sich wieder mehr was Gutes zu tun.
• 29:08
  Speaker 1: Sich durch den Herbst zu pflegen und durch den Winter zu pflegen und einfach mal wieder so einen Gang runterfahren.
• 29:15
  Speaker 1: Man kann jetzt schon eine wahnsinnige Jahresrückschau irgendwie machen und sagen so Pots Blitz Ey!
• 29:21
  Speaker 1: Was hast du wieder alles?
• 29:23
  Speaker 1: Alles gewubbelt und
• 29:27
  Speaker 0: ist so krass, was alles in diesem Jahr wieder los war.
• 29:29
  Speaker 0: Und ich bin schon wieder bei den Raunechten gedanklich fürs kommende Jahr und denk so, Boat Schilmer ist erst Oktober aber naja geht bald los.
• 29:38
  Speaker 1: Die wollen gut gewählt sein.
• 29:40
  Speaker 1: die Wünsche Ich hatte ja meinen.
• 29:43
  Speaker 1: dreizehnter Wunsch um den ich mich dann in diesen Jahr selbst kümmern musste war die Gesundheit und allein mit meinem Verletzung hat es ja so richtig reingekickt.
• 29:55
  Speaker 1: Genau, mit diesen Sprungelingsverletzungen und das war ein crazy Jahr auf jeden Fall!
• 30:01
  Speaker 1: Übrigens dazu kann ich noch sagen... von einer Dame aus dem Publikum, die kam nach dem Auftritt noch zu mir gestimmt und meinte, wo hast du dieses Schuh her?
• 30:12
  Speaker 1: Die sind
• 30:13
  Speaker 0: hier in der Wahnsinn.
• 30:14
  Speaker 1: Und ich habe mir wegen meiner kaputten Sprunggelenke jetzt extra so Cowboy-Stiefel gekauft damit ich es ein bisschen tiefer stehen kann aber das trotzdem irgendwie geil aussieht.
• 30:22
  Speaker 1: Es ist ja eigentlich so ein typisches Taylor Swift Merkmal.
• 30:26
  Speaker 1: Aber ich hab mich so gefreut dass sie das so gefeiert hat, dass sich diese Entscheidung von den hohen Hacken Für die High Notes irgendwie runterzugehen und ja.
• 30:39
  Speaker 0: Schön, ich bin ja auch immer noch der Meinung dass du einen Bombentailers Whift Tribute abgeben würdest mit deiner Gitarre.
• 30:45
  Speaker 0: Du bräuchte es nur so ein Pony zum Ankleben aber die Outfits sind doch super ähnlich.
• 30:50
  Speaker 0: Aber dann willst du nicht ne?
• 30:52
  Speaker 0: Hast du schon gesagt willst du nich?
• 30:53
  Speaker 1: Ach, ich weiß nicht!
• 30:55
  Speaker 1: Die Musik die catcht mich irgendwie...
• 30:57
  Speaker 0: Ich weiß,
• 30:57
  Speaker 1: ich bin kein Swifty.
• 30:59
  Speaker 1: Ich hab auch tatsächlich weil ich ja krank war und viel Fernsehen gucken konnte angefangen so eine Doku noch von also über Taylor Swift zu gucken.
• 31:06
  Speaker 1: Da ist erst die erste Folge jetzt raus in der ARD Mediathek kann nicht aus.
• 31:12
  Speaker 1: Genau weil ich dieses Mysterium Swifty sein irgendwie gerne verstehen möchte.
• 31:16
  Speaker 1: und da erzählen auch sehr, sehr viele Fans wie sie so begleitet haben.
• 31:21
  Speaker 1: Und wie Sie das erlebt haben.
• 31:22
  Speaker 1: Mir ist wirklich aufgefallen, ich bin im Jahr zwei Tausend neun oder wann der Song kam bei Love Story einfach schon ausgestiegen.
• 31:30
  Speaker 1: Ich habe den Song noch total gefeiert und hab den selbst auch gekovert mit meiner Gitarre und dann bin ich aber Zwei Tausendszenen als klassisches Studium.
• 31:39
  Speaker 1: Da war Taylor Swift so dermaßen fern und dann habe ich, während sie dann da weiter Karriere macht.
• 31:44
  Speaker 1: Da haben wir uns verloren.
• 31:49
  Speaker 0: Vielleicht gibt es ja ein Coming Back.
• 31:50
  Speaker 0: also Ich bin ja immer wieder... Ich werde wirklich meine beste Freundin Jule immer wieder sehr rangezogen an Taylor und kriege immer wieder Songs geschickt und guck mal hier, guck Mal da!
• 31:59
  Speaker 0: Und ich hab mein Herz auch wirklich geöffnet.
• 32:01
  Speaker 0: Ich höre Sie wirklich sehr gerne.
• 32:03
  Speaker 0: Auch ihre Songs klingen leichter als die eigentlich sind und ich packe einen Song von ihr auf die Playlist heute Und zwar Champagne Problems.
• 32:16
  Speaker 0: Das wirklich, den hab ich im Kopf der geht mir immer diese erste Zeile in Dauerschleife in meinem Kopf.
• 32:21
  Speaker 0: wenn ich morgens aufwache ist er schon da.
• 32:23
  Speaker 0: also
• 32:25
  Speaker 1: ja der begleitet sich gerade.
• 32:26
  Speaker 1: Wenn du dann schon an den Champagner denkst im Kühlschrank?
• 32:30
  Speaker 0: Genau!
• 32:32
  Speaker 0: Ich bin ja keine Billy leider.
• 32:35
  Speaker 0: Also Bill Cowlitz, nein.
• 32:36
  Speaker 0: Kenne
• 32:37
  Speaker 1: ich gar nicht oder vielleicht kenne ich ihn aber ich weiß nicht dass er so heißt.
• 32:39
  Speaker 1: Ich habe auch ein Song für die Playlist und zwar würde ich gerne als kleine Inspirationen für unsere männlichen Zuhörer hier weil die das bei Roger ja so beliebt war déjà wie von Klyso gerne draufpacken.
• 32:55
  Speaker 1: der ist wirklich sehr raffiniert mit richtig schönem Vocal Break ins Fall Set.
• 33:04
  Speaker 1: Den kann man mal versuchen, nachzusingen.
• 33:07
  Speaker 0: Werde ich mir anhören?
• 33:08
  Speaker 0: Da wird ja bestimmt, da werden ja ein, zwei sicherlich dann auch hiermit ankommen.
• 33:12
  Speaker 1: Ja unbedingt!
• 33:14
  Speaker 1: Hast du denn
• 33:14
  Speaker 0: noch einen schönen Astro-Tipp für uns heute?
• 33:17
  Speaker 1: Das habe ich auch noch.
• 33:19
  Speaker 1: Heute ist ja Vollmond direkt.
• 33:21
  Speaker 1: Allerdings werde ich jetzt nichts zum Vollmond sagen.
• 33:24
  Speaker 1: Denn der ist ja schon wieder durch wenn ihr diese Folge hören könnt aber... Der liebe Merkur ist leider immer noch rückläufig Und steht jetzt zum Wochenende, also zum ein- dreißigsten Oktober erster Elfter im Spannungsquadrat unter anderem mit dem Mars im Löwen.
• 33:40
  Speaker 1: Und der steht leider für sehr impulsive Kommunikation.
• 33:44
  Speaker 1: Ich muss heute
• 33:47
  Speaker 0: auch eine Familie treffen!
• 33:51
  Speaker 0: Also nicht meine Familie aber trotzdem es könnte passieren
• 33:55
  Speaker 1: Zum Wochenende wird es kritisch.
• 33:56
  Speaker 1: Also heute ist vielleicht noch die entspannte Vollmond-Energie mit ihm, aber zum Wochenenden lieber erstmal nachdenken vor allem nachfühlen bevor man dann spricht und redet damit nicht irgendwie gleich die nächsten Missverständnisse irgendwie hochkommen.
• 34:12
  Speaker 1: Und auch eine sehr interessante Frage, die ich für mich auf jeden Fall jetzt mal mitnehmen werde Willst du gerade lieber Recht haben oder einfach nur verstanden werden?
• 34:23
  Speaker 0: Aber wie schön
• 34:26
  Speaker 1: Bitte.
• 34:27
  Speaker 0: Dankeschön!
• 34:32
  Speaker 0: Okay, ich habe schon wieder vergessen dass wir aufnehmen, weil ich gerade einfach nachdenke.
• 34:35
  Speaker 0: Gut ihr Lieben.
• 34:36
  Speaker 0: also das war wieder eine Folge Vogels Stories für euch direkt aus unserem beruflichen Alltag aus unserem Leben als Sängerin und Vocal Coaches mit vielen High Notes und Tiefpunkten und wir hören uns in zwei Wochen wieder.
• 34:47
  Speaker 0: schreibt uns doch in der Zwischenzeit gerne wie es euch so geht was ihr so macht mit dem Podcast Und Wifi.
• 34:57
  Speaker 0: Hast du noch eine Werbeschleife?
• 34:59
  Speaker 1: Nee, ich bin durch für dieses Jahr!
• 35:02
  Speaker 1: Ich werde jetzt nur noch unterrichten und mich würde allerdings
• 35:06
  Speaker 0: total
• 35:07
  Speaker 1: interessieren für unsere Kategorie Dear Vocal Stories.
• 35:12
  Speaker 1: schickt uns doch bitte mal oder mir vor allem mal eure Erfahrungen wie ihr ins Leben oder in die Performance mit In-Ear Monitoring eingestiegen seid.
• 35:23
  Speaker 1: Das würde mich mal total interessieren, ich überlege für Lene Fisch jetzt auf in ihr umzuswitschen.
• 35:29
  Speaker 1: Weiß nicht so richtig wie ich das proben soll?
• 35:32
  Speaker 1: Also klar, ich kann es hier zu Hause irgendwie proben aber...
• 35:35
  Speaker 0: Ja!
• 35:35
  Speaker 0: Also bist du wieder unsere nächste Diaboke-Stories-Fragenstellende?
• 35:40
  Speaker 1: Ja gerne und dann freue ich mich auch Feedback aus der Community.
• 35:44
  Speaker 1: Super
• 35:45
  Speaker 0: also habt es schön ihr Lieben bis ganz bald.
• 35:48
  Speaker 0: vielen Dank fürs Zuhören.
• 35:49
  Speaker 1: Bis bald,
• 35:50
  Speaker 0: tschau bei vieles später Bis gleich!
• 35:53
  Speaker 0: Ciao.