Entendendo suas emoções #36 - Como ter gestão emocional

Cleiton Pinheiro · Sep 12, 2025 · 35m

Você sente que suas emoções às vezes tomam o controle e atrapalham suas decisões, suas relações ou sua paz interior?

Descobrir como administrá-las pode transformar sua jornada de autoconhecimento.

🎙 Neste episódio

Cleiton Pinheiro revela os 7 Segredos da Gestão Emocional, oferecendo luz para entender o que acontece por trás das reações e aprender a responder com equilíbrio e clareza.

📌 Você vai aprender:

🔹 O que significa realmente gestão emocional e por que ela é tão impactante

🔹 Como aplicar cada um dos 7 segredos: desde o autoconhecimento até a autorregulação

🔹 Passos práticos para…