29. Re- connaitre sa valeur

Tranches de vie, ces moments qui nous transforment · Aug 10, 2025 · 13m

“Re-connaître sa valeur : plus jamais sans moi "

Dans cet épisode court mais percutant, je t’emmène explorer un sujet qui transforme nos relations et notre manière de vivre : reconnaître sa propre valeur.

Trop souvent, nous laissons les autres définir qui nous sommes, ajustant nos paroles, nos choix et même nos rêves pour plaire. Résultat : on s’épuise et on s’éloigne de soi.

En 10 minutes, je t’aide à :

💡 Comprendre pourquoi nous nous déconnectons de notre valeur.

💡 Identifier nos besoins réels et arrêter de les mettre en dernier.

💡 Poser des limites claires pour préserver notre énergie et…