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Não é Difícil | Gestão Diária da Mente #73 · Indispensável

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  Olá, eu sou Igor Fingher, hoje é segunda -feira e
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  essa é a sua gestão diariamente de hoje, um
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  programa que ensina alguma estratégia para você treinar
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  a sua mente, de forma que ela não atrapalhe a
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  realização dos seus objetivos e sonhos. Já
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  fica aqui meu convite para você fazer dessa semana uma
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  semana melhor que a anterior em comparação a
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  você mesmo. Muitas vezes nos comparamos com
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  outras pessoas, não é verdade? Em
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  alguns casos isso é interessante, mas na grande
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  maioria isso só nos faz sofrer e nos para na vida.
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  A comparação precisa ser com
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  a gente mesmo, vermos que estamos melhorando,
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  evoluindo, progredindo. Então,
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  comece já essa semana que prometi nem fazer melhor
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  que semana passada. Pode ser, agora vamos ao treino
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  de hoje. Você já deve ter ouvido falar
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  em frases como saco vazio não para em pé. São
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  pequenos ditados que buscam nos dar algumas verdades
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  que muitas vezes fazem muito sentido e de tanto
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  ouvirmos começamos a acreditar nelas. Nossa,
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  é muito importante você ter muito cuidado sobre frases
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  como essa que você realmente acredita, porque
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  são essas frases que muitas vezes nos auxiliam no dia
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  a dia a decidir automaticamente aquilo que
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  nós vamos fazer ou não. O seu cérebro, a sua mente é
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  cheio de frases como essas que nós damos o nome de
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  crenças. E essas crenças elas existem
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  para acelerar a tomada de decisão. Você
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  muitas vezes decide fazer coisas no seu trabalho, na
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  sua carreira, nos seus negócios, na sua família
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  baseado em crenças como essa. Saco
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  vazio não para em pé. E o pior é que muitas vezes
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  você nem se dá conta que acabar decidindo por alguma
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  coisa no seu dia por causa de frases como essa. Mas
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  existe uma frase que você precisa ter muito cuidado,
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  que muito provavelmente você já ouviu, você já disse,
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  alguém já te ensinou e ela muito provavelmente está
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  travando o seu dia, que é simplesmente dizer, é muito
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  difícil. Quando você realmente acredita que
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  uma coisa é difícil, por que você vai fazer? Nós
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  temos uma tendência, a tendência do nosso cérebro
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  é buscar para aquilo que é simples. Se
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  nós fazemos mais facilmente aquilo que é simples, por
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  que faremos algo difícil? A chance de se comprometer e
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  fazer algo difícil acaba por ser muito pequena e
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  você, ou nem faz o que tem que ser feito, ou
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  começa tentando e desiste. É
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  difícil vai te frear, vai te parar, vai te impedir
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  de viver a vida que você quer. Não
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  compra essa ideia. Muito pelo contrário, quando você
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  notar frases como essa, é difícil? Mude,
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  diga para você mesmo e aqui é uma estratégia para
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  mudar a tendência do seu cérebro. Comece
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  a reescrever essa frase, reafirmar para você mesmo
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  algo como não é difícil, é trabalhoso. Perceba
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  a diferença do que eu estou te dizendo? Quando
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  você compra a ideia de que algo não é difícil, é
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  trabalhoso, isso aumenta a probabilidade de você fazer
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  o que precisa ser feito, porque trabalho, por mais
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  desafiador que seja, ele é mais provável de ser feito
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  do que algo que é difícil. Percebe?
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  E quando você começa a dar -se conta desta frase, não
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  é difícil, é trabalhoso. E diz para você várias vezes,
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  não é difícil, é trabalhoso. E
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  acredita, não é difícil, é trabalhoso. Chega
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  o determinado momento em que seu cérebro começa a
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  criar essa frase ou ter essa frase automático.
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  Quando você se dá conta, você
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  está tomando decisões de seu dia a dia, não por
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  ser difícil, mas por ser trabalhoso. O
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  que aumenta as chances de você conseguir fazer aquilo
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  que você precisa fazer. Então
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  cuide muito bem dessa frase e comece a dizer hoje,
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  principalmente quando você se dá conta com pensamentos
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  do tipo, não vou conseguir, não vai dar certo, é muito
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  difícil, pare com isso e diga para você mesmo, não
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  é difícil, é trabalhoso. Essa
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  é a sua gestão diariamente de hoje, se esse conteúdo
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  foi importante para você, poxa, compartilha ele para
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  alcançar muito mais pessoas, vai? Conta
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  com você para nós levarmos esse conteúdo mais longe,
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  nos vemos na nossa próxima gestão diariamente. Tchau!