skinny.

Latest / マヨ助の人生は1・2Punch!

〔213回〕小さな違和感から考える 自分のエネルギーを守る人間関係

マヨ助の人生は1・2Punch!更新しました。

Podcast 212回目は、

「小さな違和感から考える 自分のエネルギーを守る人間関係」

「なんかこの人、モヤっとする」

すぐにわかる小さな嘘やさりげないマウント。

それを感じてしまう自分に「器が小さいのかな」って思ったり。

でもそれ、

違和感に気づける感度が高いっていうことかもしれません。

大切なのは

相手を変えることじゃなくて

自分のエネルギーを守ること

人間関係は“整えるもの”。

📩個別相談・食事アドバイスは公式LINEでも受付中♪

プロフィール欄のリンクから🔗

ピラティス、エクササイズはこちらから

スタジオのInstagram

@equal.kumagaya

50代からの食事と運動はこちらから

@masayo.fuku

※※※※※スタジオのご案内※※※※

50代からのカラダづくりを、心地よい自宅スタジオで。

マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢改善・不調予防

・しなやかな身体へ。

運動が苦手な方も安心して始められます。

あなただけの時間を、大切にサポートいたします。

お問合せは、

こちらのアカウントDM、

またはプロフィール欄にあるLINKページの

お問い合わせからご連絡ください。

#ピラティス

#パーソナルレッスン#自分軸#心の距離感#感情との向き合い方

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.