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Pancia gonfia la sera? Ecco perché togliere l’alcol non sempre basta · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il gonfiore tende spesso ad aumentare nel corso della giornata,
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  Speaker 2: soprattutto dopo i pasti, e a ridursi durante la notte.
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  Speaker 2: Non esiste però un orario preciso, come le 19, valido
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  Speaker 2: per tutti. Il gonfiore è una sensazione di pienezza o pressione.
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  Speaker 2: La distensione, invece, è un aumento visibile della circonferenza addominale.
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  Speaker 2: Sentirsi gonfi non significa necessariamente avere troppo gas nell'intestino. Nei
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  Speaker 2: disturbi funzionali, come la sindrome dell'intestino irritabile, possono contribuire una
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  Speaker 2: maggiore sensibilità dell'intestino e risposte anomale dei muscoli addominali e
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  Speaker 2: del diaframma. Per questo la pancia può apparire più tesa
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  Speaker 2: la sera anche senza un aumento importante dell'aria intestinale. Ridurre
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  Speaker 2: l'alcol può aiutare alcune persone, ma non garantisce la scomparsa
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  Speaker 2: del gonfiore. Mancano studi? che dimostrino l'effetto della sola astinenza
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  Speaker 2: sul fastidio serale. Anche le bevande senza alcol possono favorire sintomi,
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  Speaker 2: soprattutto se gassate o se contengono sostanze poco assorbite, come
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  Speaker 2: sorbitolo e mannitolo. Un diario di cibi, bevande e sintomi
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  Speaker 2: può aiutare a riconoscere eventuali schemi personali, insieme al medico
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  Speaker 2: o al dietista. I probiotici hanno prove deboli e contrastanti.
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  Speaker 2: Sono da evitare restrizioni alimentari molto ampie e test del
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  Speaker 2: microbiota senza utilità clinica dimostrata. Un gonfiore persistente o impeggioramento
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  Speaker 2: va valutato dal medico, soprattutto in caso di perdita di peso,
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  Speaker 2: sangue nelle feci, vomito o dolore importante. Chi ha dipendenza
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  Speaker 2: dall'alcol non deve sospendere bruscamente senza assistenza sanitaria. Tremori, sudorazione, nausea, convulsioni,
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  Speaker 2: allucinazioni o confusione richiedono aiuto medico.