Vol.54 斗胆建议所有人，体验一下单身生活的滋味

恋爱脑 · May 21, 2026 · 2h 13m

【本期内容简介】

@所有单身人！完全不想谈恋爱的感觉，有人懂吗？

也许有人想爱却不能爱，不得不接受被动单身的感觉。

本期我们要聊聊「自愿单身」，是主动的选择，是忍不住内心狂喊“我真的不想谈恋爱”的知行合一。

自愿主动单身：指主动选择单身的生活方式，包含经济独立自主选择及经历情感挫折后主动保持单身两种类型，与“被单身”相对。

恋爱霸权被推翻，单身时代来临，主动选择单身的我们都在想什么？我们从单身生活中感受到了怎样新奇的好处？单身自我淬炼的过程到底是怎样的？

主动单身如果是一场「寂寞的游戏」，这期我们想和你聊聊其中的滋味，感受过的人才知道。

【本期人类样本】

肖一一：INFJ，直女，恋爱中，长时间恋爱+长时间单身经历者

胡小：ENTP，拉拉，单身1年，断续自愿单身，最近发现20代和30代的自愿单身好不一样

苏苏：INTP，暂时直女，单身3年，已经不知道怎么进入一段关系

【收听节点指路👇】

00:02:52 对号入座中：三人单身经历及各自性格

00:06:16 聊天小游戏：谁是最凭本事单身的人？

00:14:13 算命大师都算不出一点姻缘的7年：事业第一

00:21:45 爽啊！一个人生活不需要考虑任何人！

00:35:12 被劈腿分手：感情受伤让我第一次主动不想恋爱

00:51:27 不恋爱是因为我不想再被另一个陌生人默默打分

00:57:47…