skinny.

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2022.12.16☆おはよ〜〜さま今日も良い天気青空金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆納豆とか、お味噌汁の事、ツナヒジキカレー、柿ジャムの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はまず炊き立てご飯 あとは適当あるもの献立 ・炊き立て白ご飯 〜ご馳走だなぁ ・納豆 〜ネギなくて玉ねぎ、卵黄、付属の出汁醤油 ・牛里 〜残りもの、牛肉と里芋の煮物あっためて卵白(納豆で使った残り)と全卵ひとつ落として ・マカロニ♡ポテトサラダ 〜残しもの、追いマヨして ・お味噌汁 〜大根と明日葉、ごま油落として ◇夜はチャレンジメニュー ・ツナヒジキカレー 〜玉ねぎ入り、これはアリだな ・チャツネ的柿ジャム 〜柔らかくなった柿を煮た、きび砂糖 ・巣ごもりキャベツ 〜キャベツ、コーン缶、ソーセージ ・高野豆腐と椎茸煮 〜乾物メニュ〜〜 高野豆腐、干し椎茸、オーソドックスにきび砂糖、味醂、白だし醤油などで 。。。。。。。。。。 ✳︎ツナひじきカレーと柿ジャム〜魔女の考察✳︎ ひじきのペペロンチーノ 気に入って何度も作ってるメニュ〜 昨日もペペロンチーノにしようと思っていた、 鷹の爪を出そうとした時に カレー粉が目に入った カレー味 カレー味ね やってみるか 水につけて戻してあったひじき 伊豆のひじきだよ 柔らか〜〜 ツナ缶を油ごと入れて ひじきも入れて炒める 鶏がらスープの素入れて クミンふって カレー粉振って う〜む 今更だけど 刻んだ玉ねぎ入れてひと混ぜ こんなもんかな 不思議な炒めものできた あと やわらか〜〜くなってしまった柿…

The skinny

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