EP78 社群媒體＋焦慮世代＋兒童青少年的心理健康（上）

心身難路上的身心科 · Nov 19, 2025 · 46m

《少年報導者》在今年四月做了【危險心靈海嘯──憂鬱、厭世、自傷，兒少心理健康大調查】的專題https://reurl.cc/eMAoGL，其中也對全台灣兒童青少年精神科醫師進行問卷調查，揭開國內兒少心理健康的變化。

其實因社群媒體造成的挑戰在各年齡層都有，我們從這個議題出發，談談跨世代的焦慮！

🍀

00:00 以前不去上學會被打斷腳？

04:45 現在的小孩更辛苦？！

08:19 當代的兒童青少年精神疾病有什麼不一樣？

09:25 可以賴在COVID頭上嗎？

11:22 數位及社群媒體時代，對誰影響最大？

14:30 疫情讓自己逃不走

21:47 社群媒體對心理健康的好壞處是什麼？

26:28 人的注意力只能持續18分鐘......屁啦～～

30:00 自媒體讓人更能發聲，但......

31:15 魔獸世界的溫情

34:34 匿名發雞排你也信？？

36:56 網路上的比較與人設

38:36 我們兩個人平常講話就是這樣

39:07 最硬的來了：社群媒體對青少年的認知功能有什麼影響？

45:17 家長自己滑手機但禁止小孩看手機？

🍀 想要聽更多：【孩子容貌焦慮口罩戴牢牢，夏天穿長袖遮手腕割傷，大人如何接住兒少心理健康SOS訊號？】https://reurl.cc/dqW9Qk

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