Latest / Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe / 🧠 EMOTIONEN = NEUE DROGE! Jobcenter-FAIL + Vernichtungsfantasien | NeelixberliN
Transcript
- 0:00Hallo und herzlich Willkommen bei nilix Berlin.
- 0:02Ich freu mich riesig, dass du heute wieder eingeschaltet hast,
- 0:05um dir Zeit für dich und deine Themen zu nehmen.
- 0:08Heute haben wir was ganz Besonderes für dich, wir gehen
- 0:11gemeinsam durch einen sehr persönlichen, ja aktuellen
- 0:14Tagebucheintrag von Gabriel Gabriel ist ja der Kopf hinter
- 0:17nilix Berlin und der Eintrag ist wirklich von heute 3.
- 0:21September 2025 und heißt 21 Tage clean Tagebuch.
- 0:27Emotionen wie eine neue Droge, ein Tag voller Trigger und
- 0:31Erkenntnisse klingt schon heftig, oder?
- 0:34Absolut. Das weckt sofort.
- 0:35Neugierde. Genau.
- 0:36Unsere Absicht ist es, da jetzt mal tiefer reinzuschauen in
- 0:40Gabriels ehrliche Schilderungen. Es geht um ja heftige Gefühle,
- 0:45um Trigger, also Auslöser, und auch um diese.
- 0:49Ja, nicht immer einfachen Begegnungen mit Behörden.
- 0:52Gerade nach so langer Zeit der Sucht.
- 0:54Bei ihm waren es ja 28 Jahre. Eine enorme Zeitspanne.
- 0:57Ja, wir wollen für dich so n bisschen rausarbeiten.
- 1:01Was macht Gabriel da gerade durch, was lernt er und was
- 1:07kannst du vielleicht daraus für dich mitnehmen?
- 1:10Und hier, das ist mir ganz wichtig, direkt am Anfang
- 1:14Gabriel der das geschrieben hat und der Nielix Berlin macht.
- 1:19Ist selbst betroffen von Sucht, von psychischen Themen.
- 1:23Das ist entscheidend, finde ich, ja.
- 1:25Das ist kein theoretisches Gerede.
- 1:28Er teilt hier auf seiner Webseite ganz offen seine
- 1:32eigenen persönlichen Erfahrungen, warum?
- 1:35Na ja, um eine echte, authentische Verbindung zu dir
- 1:39aufzubauen, um dir zu zeigen, hey, du bist mit solchen
- 1:42Gefühlen, solchen Kämpfen echt nicht allein.
- 1:46Diese Ehrlichkeit ist ihm unglaublich wichtig.
- 1:50Das schafft Vertrauen und Nähe. Absolut OK.
- 1:54Dann lass uns mal gucken, was Gabriel an dem Tag so bewegt
- 1:57hat. Er schreibt ja er musste diesen
- 1:59Eintrag machen. Ja um einen emotional extrem
- 2:03aufgeladenen Tag zu verarbeiten nilix Berlin ist für ihn also
- 2:07nicht nur Projekt, sondern auch ja ein Werkzeug zur Selbsthilfe.
- 2:11Ein persönliches Ventil sozusagen.
- 2:13Genau. Er hat sogar die Arbeit an einem
- 2:16anderen Text dafür unterbrochen. So dringend war das wohl da,
- 2:19Klarheit zu finden. Was mich sofort angesprungen
- 2:21hat, war diese Formulierung Emotionen nach 28 Jahren sucht
- 2:26wie ein Baby neu lernen. Ja, starkes Bild.
- 2:29Total. Und es trifft es auch
- 2:31Neurobiologisch. Stell dir vor, jahrelanger
- 2:33Konsum, das wirkt oft wie ein Dimmer für Gefühle, eine Art
- 2:37Betäubung. Man stumpft ab.
- 2:38Genau, man verlernt das fühlen, das Verarbeiten.
- 2:41Und wenn dieser, Na ja, Schutz dann wegfällt in der Recovery,
- 2:45dann brechen die Emotionen mit voller Wucht durch.
- 2:48Das ist so ne Art notwendige emotionale Nachreifung, aber die
- 2:52fühlt sich erst mal brutal intensiv an.
- 2:54Dieses Gefühl der Überwältigung, dass er mit unerträglich
- 2:58beschreibt, das kennen sicher viele.
- 3:00Oder wenn die Werkzeuge fehlen, damit umzugehen.
- 3:03Absolut. Die alten Strategien, meist der
- 3:06Griff zur Substanz, sollen ja wegfallen.
- 3:08Und Neue sind halt noch nicht da oder noch nicht fest.
- 3:12Das Gehirn ist quasi im Lernmodus.
- 3:15Dass Gabriel sogar im Traum seine Emotionen analysiert, wie
- 3:18er schreibt, das ist dabei eigentlich ein ziemlich gutes
- 3:21Zeichen. Echt.
- 3:23Warum? Na ja, es zeigt, dass sein
- 3:25Unterbewusstsein, sein Gehirn aktiv dabei ist, diese neuen
- 3:28alten Gefühle zu verarbeiten, zu integrieren.
- 3:32Das ist harte Arbeit, die da im Hintergrund läuft, wirklich
- 3:35gesunde Integrationsarbeit. Krass.
- 3:38Und der Auslöser für die ganze Achterbahn war sein Oranienburg
- 3:42Marathon 2. Behördentermine, zack, zack, ja
- 3:46erst Betreuungsbehörde, dann Jobcenter.
- 3:49Ihm ist aber wichtig zu sagen, dass er den einzelnen Personen
- 3:53da keine Vorwürfe macht, sie handeln halt im Rahmen ihrer
- 3:56Systeme, sagt er. Das ist ne wichtige
- 3:58Differenzierung. Finde ich auch.
- 4:00Der erste Termin Betreuungsbehörde lief
- 4:03überraschend gut. Freundlicher Empfang er fühlte
- 4:06sich gesehen, wertgeschätzt. Das ist ja schon mal viel wert.
- 4:09Total. Die Sachbearbeiterin erinnerte
- 4:12sich sogar an einen seiner ersten Nilix Berlin Flyer von
- 4:16vor Monaten war beeindruckt von der Entwicklung, das war für ihn
- 4:20natürlich ein Riesenkontrast zu früheren Erfahrungen, er hatte
- 4:23mal einen Betreuer, den er als unzuverlässig und verletzend
- 4:27beschreibt, mit Sprüchen wie wenn sie drauf sind, habe ich
- 4:30keinen Bock Puh, das geht gar nicht, nee.
- 4:33Aber dann kam halt der Termin beim Jobcenter und davor hatte
- 4:36er richtig Bammel. Verständlich.
- 4:38Diese Angst, wieder nur als der Suchtkranke abgestempelt zu
- 4:42werden, dass seine Fähigkeiten gerade im IT Bereich, er hat ja
- 4:46nielix Berlin aufgebaut. Dass das ignoriert wird, ja, er
- 4:50wollte ja über eine Umschulung sprechen, vielleicht Förderung
- 4:53für sein Projekt oder wenigstens eine Perspektive im sozialen
- 4:57oder IT Bereich. Und diese Angst hat sich dann ja
- 5:00leider auch irgendwie bewahrheitet, oder?
- 5:01Sieht so aus. Der Berater sprach ihn zwar auf
- 5:04die Website an. Aber wohl eher so mit
- 5:06Misstrauen, Stichwort Steuerhinterziehung, wie Gabriel
- 5:10vermutete. Ja genau, dass er da quasi
- 5:12ehrenamtlich KI Agenten entwickelt, schien kaum
- 5:16durchzudringen. Und dann kam die schnelle
- 5:18Ablehnung, Umschulung, Förderung NÖ begründet mit einer alten
- 5:22Geschichte von Unzuverlässigkeit, ohne den
- 5:25Kontext von damals zu sehen und als Krönung der Vorschlag
- 5:29Lagerfachkraft, Oh Mann, das hat ihn getroffen, dieses Gefühl.
- 5:34Unsichtbar zu sein, nur auf die Vergangenheit reduziert, das war
- 5:39ein massiver Trigger für ihn. Das ist halt ein Paradebeispiel
- 5:43für Stigmatisierung. Da greifen so Mechanismen ne der
- 5:47confirmation Bias, also man sieht nur, was das eigene
- 5:50Vorurteil bestätigt, hier suchtkrank gleich unzuverlässig.
- 5:54Alles andere wird ausgeblendet. Genau positive Dinge wie seine
- 5:58offensichtlichen IT Skills werden ignoriert und dann der
- 6:02negative Halo Effekt. Die sucht dieses eine Merkmal
- 6:05überstrahlt alles andere, alle Kompetenzen, alle Bemühungen.
- 6:10Das ist letztlich systemische Diskriminierung, die da
- 6:12passiert. Und die Ironie dabei?
- 6:15Ja, die Ironie ist, dass er wahrscheinlich mehr Ahnung von
- 6:18IT hat als viele andere. Aber das Stigma macht diese
- 6:21Kompetenz in dem Moment quasi unsichtbar für das System.
- 6:24Er hat dann versucht, ruhig zu bleiben, aber eine Formulierung
- 6:28in der Eingliederungsvereinbarung hat
- 6:30ihn zusätzlich geärgert. Was stand da drin?
- 6:34Sinngemäß er hofft, seine Suchtkrankheit loszuwerden,
- 6:38obwohl er vorher erklärt hatte, dass sucht eine chronische
- 6:41Erkrankung ist, dass man damit leben lernt.
- 6:44Das zeigt ja auch wieder dieses mangelnde Verständnis.
- 6:47Ja, absolut. Das ist frustrierend.
- 6:49Auf der Rückfahrt ist es dann aus ihm rausgebrochen.
- 6:52Er nennt das den Vernichtungsrausch der Gedanken.
- 6:55Heftiger Begriff. Ja.
- 6:57Intensive Wut, Rache, Fantasien. Bis hin zur Vorstellung, Leute
- 7:01digital zu vernichten. Das klingt erst mal
- 7:05beängstigend. Das ist es auch, aber es ist
- 7:08erklärbar. Das nennt man ein Amygdala
- 7:10Highjacking OK, die Amygdala, unser emotionales Alarmzentrum
- 7:15im Gehirn. Wird durch die Kränkung die Wut
- 7:17so stark aktiviert, dass sie quasi das rationale Denken im
- 7:21vorderen Hirnbereich überrennt? Ah OK.
- 7:24Und diese Fantasien, so destruktiv sie klingen, die
- 7:27können kurzfristig das Belohnungssystem anwerfen.
- 7:30Das ist wie ein verzweifelter Versuch des Gehirns, durch diese
- 7:33Machtphantasien Dopamin zu kriegen, ähnlich wie bei einem
- 7:36Drogenkick sozusagen. Krass.
- 7:38Und dass er da auch an kriminelle Dinge denkt, ist das
- 7:41typisch. Es ist zumindest nicht
- 7:44ungewöhnlich, die neuronalen Bahnen für sucht und für, sagen
- 7:48wir mal Regelverletzung oder kriminelles Verhalten, die
- 7:51können im Gehirn eng verknüpft sein, das Macht solche Gedanken
- 7:54natürlich potenziell brisanter, klar, gerade wenn wie bei
- 7:57Gabriel spezielle Fähigkeiten da sind, aber.
- 8:00Und das ist das wirklich Positive hier.
- 8:02Gabriel erkennt diesen Zustand selbst.
- 8:05Ja, das schreibt er. Er merkt, das ist Suchtdruck,
- 8:08das ist mein altes Muster, das nach Aufregung schreit, und er
- 8:12schafft es bewusst, diese Energie umzulenken.
- 8:14Er sagt sich jetzt erst recht und will produktiv werden, das
- 8:18ist eine enorme Leistung, Selbstregulation, Recovery,
- 8:22Kompetenz, Hut ab. Absolut.
- 8:24Trotzdem war der Tag ja noch nicht rum, er fuhr direkt weiter
- 8:28zur Selbsthilfegruppe, kam hungrig an.
- 8:30Immer noch geladen. Kann ich mir vorstellen.
- 8:33Total aufgewühlt. Ja, und Kleinigkeiten triggerten
- 8:36ihn sofort. Sein Stammplatz war besetzt,
- 8:39sofort der Gedanke haben die was gegen mich.
- 8:42Typisch für diesen überreizten Zustand, diese erhöhte
- 8:45Empfindlichkeit. Ne, die Antennen sind voll
- 8:47ausgefahren. Total in der Runde hat er dann
- 8:50zwar seine Gefühle geteilt, Wut und Enttäuschung aber nicht die
- 8:54Details erzählt. Um sich nicht wieder
- 8:56reinzusteigern. Kluger Schachzug.
- 8:58Aber dann kam das Thema auf, das für ihn ein rotes Tuch ist.
- 9:02Mach doch noch mal ne Therapie. Ah, der Klassiker.
- 9:05Ja, auch wenn ein Mitglied noch differenziert hat, dass
- 9:08vielleicht eine Standard Badeschlappentherapie nicht mehr
- 9:11passt, weil er Therapeuten mit seinem Wissen vielleicht
- 9:14herausfordern würde. Dieser starke Widerstand gegen
- 9:17Therapie ist interessant und gleichzeitig hm.
- 9:22Muss man das auch kritisch sehen?
- 9:23Inwiefern? Na ja, diese abfällige
- 9:26Bezeichnung Badeschlappentherapie, das kann
- 9:28natürlich auch ne Abwehrhaltung sein, vielleicht sogar ne
- 9:31gewisse Arroganz. Meinst du?
- 9:33Könnte sein, die Gefahr der Selbstüberschätzung ist da, die
- 9:37eigene Arbeit nilix Berlin so wertvoll.
- 9:39Sie ist ersetzt. Eben keine Professionelle,
- 9:42individuell zugeschnittene Therapie.
- 9:44Gerade wenn Traumata im Hintergrund ne Rolle spielen,
- 9:47wie Gabriel ja selbst andeutet. OK, sich so von professioneller
- 9:52Hilfe abzuschotten, das erhöht potenziell das Rückfallrisiko.
- 9:56Selbsthilfe und Therapie sind im Idealfall Partner, keine Gegner,
- 10:01das sollte man nicht vergessen. Gabriel geht dann ja aber selbst
- 10:04tiefer. Er erklärt, warum ihn das so
- 10:07trifft. Ja, es ist nicht nur die
- 10:09Therapieform, es ist die Angst, alles zu verlieren.
- 10:12Sein Projekt Nielix Berlin die Wohnung, wenn er stationär
- 10:15ginge, das existenzielle. Genau, und das rührt an seiner
- 10:19Kindheit. Er war ja seit 14 allein, hatte
- 10:22kein familiäres Netz und die. Selbsthilfegruppe ist für.
- 10:26Ihn über die Jahre zu so einer Art Ersatzfamilie geworden.
- 10:30Ah okay. Und da wird psychologisch
- 10:33natürlich total verständlich, warum der Vorschlag so wehtut.
- 10:36Ja, wenn diese idealisierte Ersatzfamilie ihm etwas
- 10:39vorschlägt, das sich für ihn anfühlt, wie geh weg, oder wir
- 10:43glauben nicht, dass du es hier schaffst und trifft das genau
- 10:45auf die alte Wunde Verlassenheitsangst aus der
- 10:48Kindheit. Exakt das ist ne klassische
- 10:51Dynamik bei Bindungstraumata. Ein gut gemeinter Rat kann da
- 10:55unbeabsichtigt retraumatisierend wirken.
- 10:57Es zeigt aber halt auch die Grenzen einer Selbsthilfegruppe
- 11:00auf. Solche tiefen Wunden brauchen
- 11:02professionelle therapeutische Begleitung.
- 11:04Das kann die Gruppe nicht leisten.
- 11:06Nach der Gruppe war er dann entsprechend down.
- 11:09Traurig, enttäuscht der Suchtdruck meldete sich wieder
- 11:13klar Gedanken wie wenn die eh nicht an mich glauben, aber
- 11:18wieder kam dieser Gegenimpuls jetzt erst recht.
- 11:21Stark. Seine Bewältigungsstrategie war
- 11:24dann erst mal ganz bodenständig. Ablenkung.
- 11:28Einkaufen, Drachenzungen und Ofenkäse seine kleinen Freuden.
- 11:31Manchmal sind es die kleinen Dinge, ne.
- 11:33Ja und Serie schauen und dann wie aus dem Nichts die Wende.
- 11:38Eine Instagram Nachricht eine Followerin lobt seinen Artikel
- 11:42über sucht und Hormone, seine Sichtweise und dieser eine
- 11:46kleine Satz, dieses Gefühl für seine Arbeit gesehen und
- 11:50anerkannt zu werden, das löst die ganze Anspannung der letzten
- 11:54Stunden auf, einfach so. Das illustriert perfekt diese
- 11:57extreme emotionale Schwankung, diese Affektlabilität, die in
- 12:01der frühen Recovery so typisch ist.
- 12:03Was heißt das genau? Ja.
- 12:04Das Nervensystem ist noch so labil, dass kleinste positive
- 12:08oder negative Impulse riesige Ausschläge bewirken können.
- 12:12Der Selbstwert hängt noch stark von außen ab.
- 12:14Von externer Bestätigung. Genau.
- 12:16Ein Moment ist alles furchtbar, im nächsten alles gut, dieses
- 12:20Schwarz weiß denken, die Rettung durch die Nachricht ist
- 12:23natürlich schön für ihn in dem Moment.
- 12:25Aber die zugrundeliegende Instabilität, die zeigt eben
- 12:28doch, dass es noch Arbeit braucht, um ne solidere innere
- 12:31Basis zu schaffen, die nicht bei jedem Windstoß wankt.
- 12:34Verstehe, lass uns noch mal kurz auf die Jobcenter Situation
- 12:38zurückkommen. Gabriel analysiert ja selbst was
- 12:41da schief lief, Kompetenzen übersehen, Fokus auf
- 12:44Vergangenheit, demotivierender Vorschlag was wäre denn ein
- 12:48besserer Ansatz gewesen laut seinem Artikel?
- 12:51Er skizziert da einen optimalen Ansatz.
- 12:54Das fängt an mit einem echten Kompetenz assessment, also
- 12:58jemand mit Ahnung schaut sich Neelix Berlin an, bewertet seine
- 13:01nachweisbaren IT Skills nicht nur auf Zeugnisse gucken.
- 13:05Sondern auf das, was er kann. Richtig.
- 13:07Dann eine hybride Förderung, vielleicht nicht die volle
- 13:10Umschulung, aber gezielte IT Zertifikate plus eine
- 13:14Teilzeitförderung, die ihm erlaubt, Neelix Berlin
- 13:16weiterzuentwickeln, eventuell über Programme für
- 13:19Sozialunternehmer. Klingt sinnvoll.
- 13:21Und drittens? Spezialisierte Vermittlung, also
- 13:24Kontakte zu Tech Firmen oder Unterstützung für eine
- 13:27Freiberuflichkeit im Bereich Recovery Tech, da gibt es ja
- 13:30bedarf. Seine ideale Förderung geht ja
- 13:33noch weiter. Soforthilfe für Technik
- 13:36Weiterbildung in Zukunftsthemen wie Cloud, KI, Mentoring,
- 13:40Pilotprojekte, vielleicht sogar mit Krankenkassen.
- 13:43Und warum ist sein Fall eben nicht 0 815?
- 13:45Das ist diese seltene Kombi. Einerseits highlevel IT
- 13:49Fähigkeiten. Andererseits tiefe gelebte
- 13:52Recovery Expertise. Genau dazu die nachgewiesene
- 13:56Ausdauer und Innovationskraft mit nilix Berlin, das ist ja
- 14:00kein Luftschloss, das Ding läuft, hat internationale Leser,
- 14:03wird ständig weiterentwickelt, stimmt, da steckt enormes
- 14:06Potential drin, gesellschaftlich und wirtschaftlich im Bereich
- 14:09Recovery Tech und wenn man das gegen den Vorschlag
- 14:12Lagerfachkraft hält. Sieht man das ganze Ausmaß des
- 14:15Problems, ja. Ein System, das Potential nicht
- 14:18erkennt, weil es oft nur Defizite verwaltet.
- 14:21Wobei er ja auch sagt, es gibt durchaus Jobcenter, die schon
- 14:25weiter sind mit Startup Förderung, extern skillchecks
- 14:29und so. Es bräuchte halt ne andere
- 14:32Sichtweise. Genau, eine Potentialorientierte
- 14:34statt einer Defizitorientierten. Bevor wir zu den Fa.
- 14:38Qs kommen, die du ja sicher auch spannend findest, noch kurz die
- 14:42Hinweise für Angehörige aus dem Text.
- 14:44Wie geht man mit jemandem um, der so emotional schwankt, also
- 14:47hilfreich ist? Selbst ruhig bleiben, Gefühle
- 14:50anerkennen, validieren, sagen, ich sehe das wühlt dich auf.
- 14:54Nicht kleinreden. Genau, nicht alles sofort lösen
- 14:58wollen, klare Grenzen setzen. Ich bin nicht dein Therapeut,
- 15:02sorgen ruhig äußern problematisch wäre es
- 15:05beschwichtigen. Ist doch nicht so schlimm,
- 15:07dramatisieren, selbst emotional werden, das System verteidigen
- 15:11oder den Frust noch anheizen. Und Therapie erzwingen geht auch
- 15:15nicht. Nee, auf keinen Fall.
- 15:16Bei Traumahintergrund ist oft einfach nur Dasein hilfreicher
- 15:20als jeder Rat und wenn es zu viel wird, Hilfe für alle holen,
- 15:25das ist wichtig. Super wichtig, danke.
- 15:28Und jetzt zu den Fragen, die Gabriel am Ende beantwortet.
- 15:31Seine FA QS lass uns da mal reingehen, als würden wir sie
- 15:34gerade direkt gestellt bekommen, die erste warum sind Emotionen
- 15:38in der Recovery oft so extrem? Ja gute Frage.
- 15:42Stell dir vor, du hast jahrelang mit einem sehr lauten Kopfhörer
- 15:45gelebt, der alle Geräusche dämpft.
- 15:47Das waren die Substanzen okay jetzt nimmst du den Kopfhörer
- 15:51ab, plötzlich hörst du alles ungefiltert, laut, intensiv und.
- 15:57Genauso ist es mit den Gefühlen. Der chemische Dämpfer ist weg.
- 16:01Und das Gehirn ist überfordert. Genau, es muss erst wieder
- 16:05lernen, diese Flut an Informationen, denn das sind
- 16:09Gefühle ja auch zu verarbeiten. Es ist wie ein Muskel, der
- 16:13Untrainiert war und jetzt plötzlich Schwerstarbeit leisten
- 16:17muss, diese Überreizung, diese starken Schwankungen, das ist
- 16:21die Affektlabilität, von der wir sprachen.
- 16:25Das Gehirn braucht Zeit und Training, um neue, gesunde Wege
- 16:29zur Gefühlsregulation zu finden. Das macht Sinn.
- 16:32Nächste Frage, wann wird denn dieser Widerstand gegen
- 16:37Therapie, wie Gabriel ihn zeigt, wirklich gefährlich?
- 16:40Das ist ne Gratwanderung, ne, ein bisschen Skepsis ist ja ok,
- 16:45gefährlich wird's aber, wenn dieser Widerstand dazu führt,
- 16:49dass Leidensdruck entsteht oder sich verstärkt im Alltag, in
- 16:53Beziehungen. Bei der Arbeit.
- 16:55Wenn es das Leben einschränkt. Richtig, wenn das soziale Netz,
- 16:58wie hier die Selbsthilfegruppe, an seine Grenzen kommt oder sich
- 17:01zurückzieht, weil es überfordert ist, wenn destruktive Muster wie
- 17:05diese Vernichtungsfantasien Überhand nehmen und nicht
- 17:08professionell aufgefangen werden.
- 17:10Und natürlich, wenn das Rückfallrisiko dadurch massiv
- 17:12steigt. Und Gabriels Beispiel zeigt
- 17:14diese Warnsignale ja. Genau die extremen Schwankungen,
- 17:18die Fantasien, die Überforderung der Gruppe, das sind Punkte, wo
- 17:21man sagen muss, OK. Hier wird der Widerstand zum
- 17:23Problem. Hier braucht es eigentlich
- 17:25Hilfe. Kann denn eine Selbsthilfegruppe
- 17:27nicht doch vielleicht eine Therapie ersetzen?
- 17:29Viele hoffen das. Ja, da muss man ganz klar sagen,
- 17:31Nein, so wertvoll Selbsthilfegruppen sind, und sie
- 17:35sind unglaublich wertvoll für den Austausch auf Augenhöhe, die
- 17:38Gemeinschaft, die Unterstützung. Das Gefühl, nicht allein zu
- 17:41sein. Absolut.
- 17:42Aber sie können und sollen keine Therapie ersetzen.
- 17:46Gerade bei komplexen Themen wie Traumata, schweren Depressionen
- 17:51oder eben dieser starken emotionalen Instabilität, die
- 17:54Gabriel beschreibt, da braucht es professionelles Fachwissen,
- 17:58Diagnostik, therapeutische Methoden.
- 18:01Das kann eine Gruppe von Laien nicht leisten.
- 18:04Sie könnten sich sogar überfordern.
- 18:06Ja oder ungewollt Dinge falsch angehen.
- 18:08Ideal ist fast immer die Kombi. Der Halt und der Spiegel der
- 18:13Gruppe Plus die professionelle Begleitung der Therapie, das
- 18:16ergänzt sich. Super.
- 18:18Jetzt die spezielle Frage aus dem Text.
- 18:20Wie gefährlich sind denn solche Vernichtungsfantasien gerade
- 18:24wenn jemand wie Gabriel IT Experte ist?
- 18:26Das ist ein Punkt, den man wirklich sehr ernst nehmen muss.
- 18:30Solche Fantasien sind bei jedem Menschen ein Warnsignal für
- 18:33extreme innere Not und Wut. Klar, aber bei jemandem mit
- 18:37spezifischen Fähigkeiten hier hoch entwickelten IT Kenntnissen
- 18:41bekommen Sie natürlich eine andere Brisanz, die theoretische
- 18:44Fähigkeit, digitalen Schaden anzurichten ist ja da.
- 18:48Das heißt nicht, dass er es tun würde.
- 18:49Nein, absolut nicht. Aber die Schwelle von der
- 18:52Fantasie zur potenziellen Umsetzung ist halt niedriger als
- 18:56bei jemandem ohne diese Skills. Da Gabriel selbst diese
- 19:00Verbindung von Suchtdruck und krimineller Energie in seinem
- 19:02Gehirn beschreibt, ist das ein deutliches Signal.
- 19:05Hier ist dringend professionelle Hilfe zu Stabilisierung und zum
- 19:08Umgang mit diesen Impulsen nötig.
- 19:10Das darf man nicht kleinreden oder bagatellisieren.
- 19:13OK, verstanden und die letzte Frage, die sicher viele
- 19:17Angehörige kennen. Was tun, wenn jemand jede
- 19:20professionelle Hilfe ablehnt? Puh.
- 19:23Das ist wahrscheinlich eine der schmerzhaftesten Situationen
- 19:25überhaupt für Angehörige. Du kannst niemanden zur Hilfe
- 19:28zwingen, das ist die harte Wahrheit.
- 19:30Klare Grenzen um dich. Nicht selbst kaputt zu machen.
- 19:33Loslassen. Ja, aber loslassen heißt nicht,
- 19:36dass es dir egal ist, sondern dass du akzeptierst, dass du
- 19:40nicht die Verantwortung für das Leben eines anderen erwachsenen
- 19:42Menschen tragen kannst und dass deine Einflussmöglichkeiten
- 19:46begrenzt sind. Manchmal, und das ist hart,
- 19:49müssen Betroffene erst spüren, dass ihr Weg in eine Sackgasse
- 19:52führt, dass ihr Verhalten Konsequenzen hat, bevor sie
- 19:55bereit sind, Hilfe anzunehmen. Es ist ein Akt des
- 19:57Selbstschutzes. Puh, das sind echt wichtige
- 20:00Punkte. Gabriel fasst für sich am Ende
- 20:02ja noch mal zusammen, Emotionen können wie Drogen sein, positive
- 20:07Momente sind unglaublich kraftvoll, die Sehnsucht nach
- 20:10Familie macht ihn verwundbar und destruktive Gedanken sind oft
- 20:14getarnter Suchtdruck. Gute Erkenntnisse.
- 20:17Er sieht auch klar, wo er weiterarbeiten will an
- 20:20emotionaler Stabilität, die nicht nur von außen kommt.
- 20:24Seinen Therapiewiderstand hinterfragen, auch wenn es weh
- 20:27tut, realistischere Erwartungen an Systeme haben und Hilfe
- 20:32annehmen lernen, ohne gleich Kontrolle zu wittern.
- 20:35Sein Ziel, Emotionen fühlen und dosieren, statt Sie zu betäuben.
- 20:41Ein Langer-Weg, sicher. Definitiv.
- 20:44Aber er ist unterwegs. So, und jetzt noch was
- 20:47Wichtiges. Wenn dir dieser Beitrag gefallen
- 20:49hat und du die Arbeit von Nelix Berlin wertvoll findest, würde
- 20:54sich Gabriel riesig über deine Unterstützung freuen.
- 20:57Du kannst Gabriel helfen, indem du diesen Beitreib auf Social
- 21:00Media teilst oder den Podcast auf Plattformen wie Spotify oder
- 21:03Apple Podcasts bewertest und Likest das Projekt Nelix Berlin
- 21:08wird komplett allein von Gabriel finanziert und erstellt.
- 21:11Jede Form der Unterstützung hilft Gabriel mit diesem
- 21:15Projekt, sich selbst und gleichzeitig anderen Betroffenen
- 21:17zu helfen. Gabriels persönliches Motto, das
- 21:20ihn antreibt, lautet, aus allem schlechten in seinem Leben etwas
- 21:24Gutes zu machen. Ein starkes Motto.
- 21:27Finde ich auch. Das war wirklich ein intensiver
- 21:29Einblick heute, oder? Gabriels Offenheit macht so
- 21:33spürbar wie verwoben diese inneren Kämpfe mit den äußeren
- 21:36Hürden sind auf dem Weg der Genesung.
- 21:38Absolut. Und vielleicht nimmst du aus
- 21:41unserer heutigen Besprechung diesen Gedanken mit.
- 21:44Wie oft übersehen unsere Systeme, sei es im
- 21:46Gesundheitswesen, im Jobcenter, vielleicht sogar im sozialen
- 21:50Umfeld, eigentlich das außergewöhnliche Potenzial, das
- 21:54gerade aus solchen Brüschen und Krisen erwachsen kann?
- 21:57Mhm. Gabriels Geschichte zeigt ja
- 21:59beides. Die Verletzlichkeit und
- 22:02gleichzeitig diese enorme Stärke und Kreativität.
- 22:06Wie könnten wir als Gesellschaft, als System besser
- 22:09darin werden, dieses Potenzial zu sehen, es wertzuschätzen und
- 22:13zu fördern, statt immer nur auf das zu starren, was fehlt oder
- 22:17problematisch ist? Das wäre doch mal was.
- 22:20Ein wirklich guter Gedanke zum Schluss.
- 22:22Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen und zugehört hast.
- 22:24Pass gut auf dich auf und bis zum nächsten Mal.