Day2. 幸せな脳の育て方 - 龍光ポストポッドキャスト

龍光ポッドキャスト · Aug 4, 2024 · 20m

最新の脳科学より紐解く「幸せな脳」の育て方とは。⁠⁠ ⁠⁠脳と感情と身体の関係から学ぶ幸せな生き方へのヒントについての龍光ブログ⁠⁠ の内容を元に解説を進めさせて頂きます。 今日はP5〜P7まで 感情にまつわる6つの「感情スタイル」には、それぞれ該当する脳の部位/回路がある。 そして、脳は大人になってからも成長させていくことができる。 なので脳は訓練しだいで感情の生まれ方・感じ方を変えていくことができる。 そんなお話をさせて頂いております。