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Dormi a bocca aperta? Quel segnale notturno che pesa anche sul cuore · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Dormire a bocca aperta non danneggia il cuore di per sé.
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  Speaker 2: Può però essere un segnale da considerare insieme ad altri,
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  Speaker 2: perché lo stress cardiovascolare è documentato nelle apnee ostruttive del sonno.
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  Speaker 2: Le apnee sono chiusure ripetute delle vie aeree durante la notte.
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  Speaker 2: Non coincidono con la semplice respirazione orale e devono essere
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  Speaker 2: diagnosticate con un esame del sonno. La bocca può aprirsi
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  Speaker 2: perché il naso è congestionato, per esempio. durante un raffreddore,
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  Speaker 2: un'allergia o in caso di setto nasale deviato. Tuttavia, nelle
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  Speaker 2: persone con apnee, la respirazione dalla bocca può comparire anche
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  Speaker 2: senza un'ostruzione nasale evidente. Il sospetto di apnea aumenta se
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  Speaker 2: alla bocca aperta si aggiungono russamento forte e frequente, pause
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  Speaker 2: nel respiro osservate da altri, risvegli con fame d'aria e
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  Speaker 2: forte sonnolenza diurna. Bocca secca e mal di testa, al risveglio,
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  Speaker 2: possono comparire, ma non bastano per una diagnosi. Se si
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  Speaker 2: è molto assonnati, non bisogna guidare. Durante un'apnea diminuisce l'ossigeno,
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  Speaker 2: aumentano i brevi risvegli e cambiano pressione, battito e attività
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  Speaker 2: del sistema nervoso. Ripetuti nel tempo, questi effetti sono associati
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  Speaker 2: a ipertensione e ad alcune malattie cardiache, compresa la fibrillazione atriale.
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  Speaker 2: La diagnosi richiede polisonnografia o un test domiciliare validato. Se
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  Speaker 2: l'apnea è confermata, la terapia con maschera a pressione positiva
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  Speaker 2: può ridurre la sonnolenza e migliorare la qualità del sonno.
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  Speaker 2: Chiudere la bocca con nastro adesivo non è consigliato. Le
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  Speaker 2: prove su efficacia e sicurezza sono insufficienti, soprattutto se il
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  Speaker 2: naso è ostruito.