Transcript

23. Reflexións sobre o running · Conxecturas

0:00
Domingo 26 de Abril, son José Antonio visto e con seturas.
0:03
Oxe tocou do deporte, a festa do running, moitísima xente para correr na invasión celeste
0:08
que nos levou da sede do Celta de Vigo a tú interior do Estadio do Balaídos.
0:13
Algúnas reflexións.
0:15
Se estás acostumado, como a mín, a correr só, controlando os teus ritmos e sensacións,
0:20
o mogollón de corredores fai que te aceleres, que vayas máis rápido do que deberías.
0:25
Ás veces, os que te rodean non son a túa referencia.
0:28
A saída era comun para os que facían 5K
0:31
e para quen como a min facíamos 10K
0:33
A objetivos diferentes non se poden levar os mesmos ritmos
0:38
Non te compares
0:39
Da igual o tempo que fagas
0:41
Corren o negativo ou manter o ritmo durante toda a carreira
0:45
fai que as sensacións ao final se sean mellores
0:48
Ir recollendo cadáveres nos últimos 3 km
0:51
e polo menos non te sentirte así
0:54
fai que a carreira se sinta doutro seito