1.epizode – Izdegšana un perfekcionisms | Mental Health week podkāsts
Iesakām ikvienam studējošajam noklausīties šo podkāstu, kurā iespējams saklausīt tēmas ar ko ikviens var saskarties studiju procesā. Kā pamanīt brīdinājuma pazīmes, noteikt robežas un atpūsties bez vainas sajūtas? Kā tikt galā ar pārmaiņām un ilgošanos pēc mājām? Kā atšķirt parastu stresu no trauksmes, un ko darīt pirms eksāmeniem? Mental Health Week podkāsta trīs epizožu sērijā paši studenti no psiholoģijas SZP dalās savā pieredzē un sniedz padomus kā tikt galā ar visiem šiem jautājumiem.
Podkāsts top Rīgas Stradiņa universitātē sadarbībā ar Studentu mediju Skaļāk un RSU Karjeras un…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.