Fr, 28.08. Entspannt einschlafen: Einschlafgeschichte am Meer

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Aug 28, 2026 · 32m

(WERBUNG)

Ab ins Bett Adventskalender -> JETZT VORBESTELLEN: www.abinsbett.net

(WERBUNG ENDE)

Diese Traumreise von Entspannt einschlafen mit Marco begleitet dich hinaus an ein stilles Meer, wo Wolken langsam ziehen und eine kleine Insel am Horizont wacht. Mit jedem Atemzug öffnet sich ein Raum der Stille, in dem dein Körper loslassen darf und dein Geist zur Ruhe kommt. Das leise Schwingen der Wellen trägt dich, während sich Anspannung löst und Gedanken wie Wolken weiterziehen.

Zwischen Steg und Wasser, zwischen Himmel und Abendlicht findest du einen inneren Ort, der immer da ist, ruhig, klar…