内耗不是在解决问题，是在消费问题：脑子里那场官司，该休庭了｜庄子·《齐物论》

于雷·夜读 | 古人说了什么你还没听懂的 · Jul 3, 2026 · 1m

你脑子里那场审判，被告是你，原告是你，证人是你，法官还是你，轮番举证，就是没人宣判。因为你不想宣判，你想继续审。这不是在解决问题，是在消费问题，那个审判你的脑子靠内耗续命。哈姆雷特说，事情本无好坏，是你的想法定了它的好坏。庄子讲齐物，你以为好坏是客观的，其实只是你的心从某个角度切了一刀，换个角度一切能重新定义。那件事本身什么都不是，是你给它定了性它才有了重量。休庭不是认败，是把能量从无底洞撤回来。今晚先宣判一句：我不知道这件事是好是坏，但我今晚先休庭。公众号：雷音-认知考古标签：认知觉醒, 于雷, 认知考古, 庄子, 精神内耗, 反复复盘, 纠结, 反刍, 休庭, 齐物