Vol.61 为什么你的肌肉一直是紧的，即使你以为自己在休息
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我有时候录完一期播客，或者写了很长时间的稿子，站起来的那一刻，会有一种腰背很沉的感觉。不是痛，就是……沉。有点说不清楚是累了还是酸了，用手按一下会舒服，但你不可能一直按。但我后来意识到，那种深层肌肉的紧，走走是走不掉的。你需要真的去揉它。在这里给大家推荐我最近常用的宝藏腰部按摩仪——MX08行走腰部按摩仪：
√超长柔性导轨，全背行走按摩，从颈到腰，覆盖整个背部，像真人手法一样流畅！
√定点揉捏，精准按压酸痛点，肩胛骨、腰眼、斜方肌……哪里酸按哪里！
√ 四种模式+3D仿人手揉捏，全背、上背、下背、定点，四种模式随心选，劲道足不硌人！
√ 按摩头加热，大面积红光热敷，促进血液循环，放松过劳的腰背肌群！
√ 人体工学超薄设计+两侧加宽环抱 ，轻巧便携，不占座椅空间，走到哪提到哪！
√ 全身可用，腰、背、腹、腿、肩颈，一机搞定全家放松！…
The skinny
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