L'HEURE DE L'HARMONIE - Comment retrouver de l’énergie sans changer toute sa vie (lundi 28 septembre 2026)

Radio Gandharva Gana · Sep 28, 2026 · 1h 15m

Nous pensons souvent que pour retrouver de l’énergie, il faut tout changer : notre rythme, nos habitudes, notre alimentation ou notre organisation. Et si la véritable transformation commençait par des changements beaucoup plus simples ? Avec Christine Laurion, nous identifions les voleurs d’énergie de notre quotidien et découvrons comment quelques ajustements concrets peuvent réellement modifier notre vitalité. Une émission pour apprendre à mieux utiliser l’énergie que nous avons déjà, sans bouleverser toute notre vie. Retrouvez Naren dans L'heure de l'harmonie du lundi au jeudi à 20h30 sur…