Latest / Pferde stärken Frauen - der Podcast mit Jenny Becker / Erlebnisse aus der Praxis: Wie ungefiltert Pferde uns spiegeln – und was Du daraus lernen kannst.

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Erlebnisse aus der Praxis: Wie ungefiltert Pferde uns spiegeln – und was Du daraus lernen kannst. · Pferde stärken Frauen - der Podcast mit Jenny Becker

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  Speaker 0: Hallo, du liebe und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Pferdestärken Frauen.
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  Speaker 0: Diese Folge ist nochmal ganz anders denn in dieser Folge seid ihr live mit dabei bei einer Session die ich mit meinen Frauen aus meinem Sechs-Wochen-Croaching zusammen gemacht habe und das Thema war wie könnte es anders sein?
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  Speaker 0: wie Pferde uns spiegeln.
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  Speaker 0: Und die Frauen haben per ganz persönliche Erlebnisse erzählt, in denen die Pferden ihnen so krass Rückmeldung gegeben
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  Speaker 2: haben
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  Speaker 0: und sie dann mithilfe der Pferda noch
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  Speaker 3: mal ein Stück
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  Speaker 0: mehr zu sich selbst gekommen sind.
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  Speaker 0: Auch ich erzähl euch eine Geschichte und ich erzähle euch, wie man ganz gezielt mit einem gewissen Thema zu seinem Pferd gehen kann und dort Hilfe bekommt!
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  Speaker 0: Also viel Spaß und viel Inspiration.
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  Speaker 0: Jede von euch hat vielleicht ein Erlebnis, vielleicht auch von Sonntag oder aus einem anderen Kontext wo es fährt etwas von euch gespiegelt hat.
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  Speaker 0: Ein Thema eine Eigenschaft was auch immer Und da würde ich gerne jetzt mal den Raum öffnen dass ihr da also gerne mal teilt was da so passiert ist.
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  Speaker 2: Ich habe ja jetzt noch nicht so
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  Speaker 0: wie viele jungen
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  Speaker 2: Pferde erlebt nur so, wo ich auch sowas achte.
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  Speaker 2: Also einmal habe ich halt fast den Spiegel vorgehalten bekommen, wo das Pferd mir gezeigt hat wie ich eigentlich tricke, also nicht in dem er genau das Zeige gemacht hatte wie ich sondern indem er mir das klar gemacht hat was ich eigentlich mache.
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  Speaker 2: Ja, ich glaube dass war die erste Einheit in der ich bei dir war oder schon?
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  Speaker 2: Ich glaube es war die Erze, ne?
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  Speaker 2: Was sagst du, ob ich das schon mal erzählst?
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  Speaker 2: Habt ihr in den letzten sechs Wochen Das kann sein, falls ihr euch das auch beschreibt.
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  Speaker 2: Die Übung war folgendermaßen... Ich stehe in einem Hula-Hoopreifen
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  Speaker 1: und
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  Speaker 2: hatte den Anis am Stück.
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  Speaker 2: Und Senni hat um uns herum ein paar Büchchen aufgebaut und es war quasi eine Minilunge sozusagen.
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  Speaker 2: Und ich sollte ihn einfach dazu bringen im angemessenen Abstand einfach um mich rumzugehen.
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  Speaker 2: Und das erste was der Anis gemacht hat war er wollte einfach wegrennen.
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  Speaker 2: So, also Rennen ist jetzt überschrieben gesagt.
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  Speaker 2: Aber er wollte weggehen und hat mich einfach... Nee, er hatte nicht eigentlich rausgezogen sondern ich bin direkt hinterher.
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  Speaker 2: Ich bin sofort aus meinem Hula-Hookbacken raus in dem ich da eigentlich hätte stehen werden sollen weil das war ja mein Tanzbereich.
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  Speaker 2: Und erst weg und ich bin direkts hinterher und wollte ihm irgendwie recht machen.
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  Speaker 2: Und Jenny sagt dann zu mir
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  Speaker 0: Ja
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  Speaker 2: hast du eigentlich gemerkt was du gerade gemacht hast?
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  Speaker 2: Und ich war mir keiner Schuld bewusst.
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  Speaker 2: Ich habe nicht mal genergert.
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  Speaker 2: Sagt sich einfach ohne zu zögern!
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  Speaker 2: Einfach meine Grenzen überschritten hat, um es ihm recht zu machen.
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  Speaker 2: Und das war halt einfach so ein eins wirkliches Erlebnis für mich.
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  Speaker 2: Was kann jeder erklären und sagen?
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  Speaker 2: Das versteht mein Gehirn aber es ist halt einfach was anderes wenn man das so gezeigt findet.
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  Speaker 2: In der gleichen Übung hat er... Also irgendwann haben wir das dann geschafft dass ich tatsächlich in meinem Hubschreifen stehen geblieben bin und er ist nicht rum.
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  Speaker 2: aber irgendwann fand er das dann doof und hat sich in so einem Stand stehen gebildet und hat einen Büchchen verheddert.
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  Speaker 2: Ich zahm schon wieder aus diesen Hula-Huppereiten raus, weil ich ihm auch den Mietchen da raushelfen will.
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  Speaker 2: Und dann sagt Jenny was auf die Grafik
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  Speaker 0: im Posts
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  Speaker 2: und das ist so, ich steh erst mal wieder hier.
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  Speaker 2: Ja aber er hat sich zwar jetzt in diese Situation gebracht... ...und ich gönne halt direkt hin und versuch' wieder für andere irgendwie eine Situation zu lösen, dass sie selten rein manipuliert haben, ungefragt.
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  Speaker 2: Er hat mich endlich um Hilfe gebeten!
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  Speaker 2: Das war innerhalb von zehn Minuten, waren das einfach nur zwei AHA-Erlebnisse?
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  Speaker 2: Und ich dachte ah.... Ja, also das hat sich bei mir einfach total eingebrannt.
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  Speaker 0: Danke schön!
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  Speaker 4: Das ist schon eine ganze Weile her, so ein bisschen mein fast erster Berührung mit Pferdekoaching.
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  Speaker 4: Ein großer Friesen in der Reithalle mit noch anderen Pferden aber der war dabei und ich hatte den Auftrag den Strick einzuhängen und
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  Speaker 0: mitzubringen.
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  Speaker 4: Und vorher wurde über diesen Friesen erzählt es war wirklich ein sehr schönes Pferde dass er weiß, dass er sehr schön ist dass er aber auch gerne möchte, dass man ihn nicht nur von außen
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  Speaker 0: betrachtet.
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  Speaker 4: Und ich gehe hin, habe den Strick ein und will losgehen und der geht nicht los!
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  Speaker 4: Es waren alles Pferdemenschen und da ging einfach nichts mit mir los.
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  Speaker 4: Ich bin dann relativ nervös geworden weil ich es doch gut machen wollte und weil ich wirklich gut rüberkommen wollte und wir haben alle Pferde und das müsste doch funktionieren.
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  Speaker 4: Und dann kam die Dame, die uns begleitet hat und hat dann im Prinzip ein zwei Fragen gestellt.
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  Speaker 4: Anna was glaubst du?
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  Speaker 4: Was bei dem Pferd jetzt überhaupt nicht funktionieren wird?
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  Speaker 4: Und dann habe ich gesagt ja Druck!
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  Speaker 4: Ahja okay und so wie ich das mir selber gesagt hab dachte ich ja gut da kann ich mich jetzt auch entspannen weil dann muss ich mich eh also so geht es ja sowieso nicht Dann kann ich mit ihr ein bisschen entspanneln.
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  Speaker 4: Und so wie ich das selber gedacht habe und ich denke, dass ich mich auch sozusagen anders hingestellt habe, seit zwei drei Sekunden dann ging der los.
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  Speaker 4: Und dann war ich nur so ah ja okay wir gehen schön!
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  Speaker 4: Also das war für mich das Einschneidendste oder was sehr prägendes Ja und da hat es nicht bis äußere sondern ich wollte ihnen zu gut machen, dass für ihn klar war.
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  Speaker 4: also so machen wird jetzt nicht Jetzt guck mal genau hin.
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  Speaker 0: Danke schön, wer möchte jetzt?
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  Speaker 0: Ja, Anne!
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  Speaker 1: Ich würde dann mal... Also ich habe einen Konink aus einer wilden Herde und bei dem darf ich immer wieder in Abständen feststellen wenn ich nicht bei mir bin, dann ist er auch nicht bei mehr Dann will er auch gar nicht dass ich bei ihm bin.
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  Speaker 1: Ich fange mal jetzt einfach mit der letzten Situation an.
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  Speaker 1: Jetzt hatten wir wieder eine ganz gute Basis, konnten wieder gut miteinander arbeiten, sage ich jetzt mal.
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  Speaker 1: und dann kam der Tierarzt zum Impfen.
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  Speaker 1: Der Tierarz hat sich da so hingestellt, das Pferd muss hier stehen funktionieren und ich hau da jetzt die Spritze rein.
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  Speaker 1: also keine Begrüßung nichts.
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  Speaker 1: Und ja, war da irgendwie so leidenschaftlos den Pferd gegenüber.
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  Speaker 1: Ich hab das Ganze dann irgendwie weil es schnell gehen sollte halt versucht mein Pferder ruhig zu stellen und da war irgendwie eine scheisse Situation.
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  Speaker 1: Seitdem merk ich dass er wieder so eine Distanz zwischen uns geschaffen hat oder ich habe die Distanz geschaffen, die darauf zurückzuführen ist dass ich ihm keine Sicherheit gebe.
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  Speaker 1: Das ist das Gefühl was ich habe, dass er bei mir nicht sicher ist und er dann auch mich in meiner Nähe sein will weil ich ihn Situationen aushalten lasse die nicht okay sind und weil ich zulasse, dass er grenzüberschreitend behandelt wird.
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  Speaker 1: Wir fangen jetzt quasi wieder von vorne an.
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  Speaker 1: Ich darf ihn schon wieder kraulen aber wenn ich mit dem Heifter komme rennt der weg.
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  Speaker 1: Das hatten wir alles schon mal.
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  Speaker 0: Wo ist jetzt für dich die Spiegelung da?
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  Speaker 1: Die Spiegelung ist, dass ich dem Tierarzt gegenüber überhaupt nicht parteiergriffen habe.
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  Speaker 1: Dass die da eine Grenze überschreitungsstatt findet, das ich nicht will, dass er so mit meinem Tier umgeht weil das sonst auch nicht so abläuft.
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  Speaker 1: und ich hab den Tierarist erst danach gesagt und nicht in der Situation sondern habe mich dann noch aufgerieben und das hat natürlich, das fährt noch wahnsinniger gemacht.
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  Speaker 0: Also was war nochmal genau die Spiegelung?
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  Speaker 0: Also Spiegeln ist ja für mich in meinem Verständnis dass er ein Verhalten oder einen Gefühl von dir wiedergibt.
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  Speaker 1: Ich glaube grundsätzlich war es die Aufregung und die Unruhe beim Termin, die ich auch schon selber hatte.
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  Speaker 1: Und er wahrscheinlich also denke ich da auch unruhig und unsicher wurde weil ich unruhm und unsich.
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  Speaker 1: aber genau das denke ich das war der Beginn des Ganzen.
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  Speaker 0: Und die Botschaft?
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  Speaker 0: Die Essenz was nimmst du dir mit aus der Spiegelung?
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  Speaker 1: bei Begegnungen, bei denen ich unsicher und aufgeregt bin vorher mit der Person zu kommunizieren
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  Speaker 3: um
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  Speaker 1: nicht mein Pferd das aus Baden zu lassen.
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  Speaker 1: Das habe ich mir danach vorgenommen.
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  Speaker 0: Danke schön!
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  Speaker 0: Wer möchte jetzt Andrea?
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  Speaker 3: Ich muss immer an die allererste Aufgabe denken, als wir zwei mit Gerri anfingen oder du mit mir mit Geri anfingst.
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  Speaker 3: Und ich dir vor dem Problem geschülert habe und du dann da so Ressourcen hast und hast gesagt wie viele Studenten das eher so jetzt drauf ist?
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  Speaker 3: Wenn er sagt nicht, der ist jetzt ruhig und ja ganz gefasst und du warst an vollkommen anderer Meinung und zwar dass er total unsicher war und überhaupt gar nicht wusste, was ich vom will.
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  Speaker 3: Und genauso habe ich mich in dem Moment auch gefühlt.
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  Speaker 3: Wir hatten also von einem Zeit lang Probleme und hatten schon ein bisschen etwas hinter uns.
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  Speaker 3: Dann war das so dass er keinen Vertrauen zu mir hatte, ich kein Vertrauen zum ihm hatte.
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  Speaker 3: Er mir gegenüber war, ich umsicher ihm gegenüber war.
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  Speaker 3: Ich wusste gar nicht so genau wo ich ihn noch anfassen kann damit er überhaupt mit anfängt im Fluchtmodus zu gehen.
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  Speaker 3: Das war schon eine Spiegelung, fand ich jedenfalls.
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  Speaker 3: Weil da waren wir beide im gleichen Schema.
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  Speaker 3: Also das was ich ihm gegeben habe oder nicht gegeben haben hat er mir genauso zugegeben und auch nicht gegeben.
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  Speaker 3: Und das war eine Sache die mich unglaublich nachdenklich gemacht hat und mich dazu gebracht hat mein komplettes Verhalten bei dem Pferd zu überdenken und auch dann zu ändern mit deiner Hilfe.
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  Speaker 3: Und heute spiegeln wir uns immer noch, wenn ich nicht so gut drauf bin, das merkt er sofort.
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  Speaker 3: Er fangt an in dieses alte Schema zu gehen, wie ich auch.
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  Speaker 3: Unsicher, ich unsicher... Dann ziehen wir uns ein bisschen hoch und versuche, dass wir da runterzukriegen.
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  Speaker 3: Sobald ich anfange runterzukommen, kommt er auch runter.
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  Speaker 3: Also es ist heute immer noch so, Obwohl er vom Typ eher introvertiert ist und ich eher so ein bisschen extrovertiert rüberkomme, aber eigentlich im Grunde auch sehr introvertiet.
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  Speaker 3: Wo würde ich das sehen?
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  Speaker 0: Okay, danke schön!
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  Speaker 5: Ja, ich habe gerade auch hin- und herbelegt welches Beispiel denn jetzt gut wäre.
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  Speaker 5: Ich finde es gar nicht so leicht selber zu beurteilen oder festzustellen was Das ist der Zerspiegelung, aber ich sage jetzt einfach mal eine Situation.
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  Speaker 5: Ich habe ja seit zwei Monaten die neue Island-Stute hier und hab sie lungiert.
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  Speaker 5: Und dann wollte ich halt, dass sie
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  Speaker 0: trabt.
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  Speaker 5: Sie wollte nicht gleich, habe ein bisschen nachgelegt.
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  Speaker 5: Dann fängt sie an den Arsch Richtung mir zu lupfen.
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  Speaker 5: so ein bisschen Also nicht dramatisch, aber ja war schon eindeutig.
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  Speaker 5: Und ich denke mal das ist auch quasi eine Spiegelung von dem dass ich halt selber irgendwie unsicher bin wie ich damit umgehe.
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  Speaker 0: Ja das ist was ganz oft passiert Julia, und in dem Moment wenn es fährt ja den Arschluft ist so schön gesagt hast was in dem moment dann in uns abgeht.
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  Speaker 0: Ist ja schon so ein vielleicht.
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  Speaker 0: also kannst du mich korrigieren wenn's anders ist.
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  Speaker 0: aber so eine Art Rückzug.
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  Speaker 0: Also wenn man denn denkt oh ich wäre eigentlich jetzt nicht da in so ne Situation kommen wo ich vielleicht getroffen werde.
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  Speaker 0: Und was tun wir?
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  Speaker 0: Wir weichen innerlich aus Und das ist dann auch was, was vielleicht im Alltag passiert wenn wir in einer Konfrontation ausgeliefert sind.
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  Speaker 0: Also dann lupft da irgend so ein Mensch seinen Arsch und verbal oder vielleicht mit seiner Energie.
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  Speaker 0: und dann denken wir so und gehen in den Rückzug.
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  Speaker 0: und was heißt Rückzug beim Pferd?
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  Speaker 0: Was bedeutet das, wenn ich einen Schritt rückwärts gehe für das Pferde?
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  Speaker 0: So jetzt rein pferdesprachlich!
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  Speaker 0: Was ist das für ein Signal?
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  Speaker 5: Es hat gewonnen, sozusagen.
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  Speaker 5: Also
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  Speaker 0: gibt für Pferde keine Gewinner und keine Verlierer.
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  Speaker 5: Okay, es ist ein Signal dass ich mir nicht sicher bin wie was ich will.
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  Speaker 0: Ja es ist so ganz pragmatisch.
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  Speaker 0: also in dem Moment wenn wir rückwärts gehen geben wir den Pferdraum ja energetisch Raum.
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  Speaker 0: Ah, das Raum.
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  Speaker 0: Da geh ich doch mal hin!
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  Speaker 0: Es ist auch der Fehler, den die meisten machen wenn sie lungieren wollen und kriegen das Pferd nicht auf im Zirkel weil die dann gehen rückwärts vom Pferdd weg und es fährt folgt immer und folgt und dreht sich dann immer zu uns.
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  Speaker 0: ah du gibst mir Raum, das ist aber nett ne?
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  Speaker 0: Und was passieren darf da sind wir wieder in diesem Sichtbarkeitsthema ist dass wir in die Ausdehnung gehen.
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  Speaker 0: Das heißt, wir gehen nicht trückwärts.
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  Speaker 0: Wir denken nicht drückwärt sondern wir machen uns groß und sagen das ist mein Raum.
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  Speaker 5: Ja es ist mir dann auch sofort klar dass ich da jetzt
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  Speaker 3: dran bleiben
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  Speaker 5: sollte hier auch immer anstatt da jetzt sage gut Hilfe aber die Kunst ist ja das denn nicht nur äußerlich zu tun sozusagen sondern halt auch innerlich
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  Speaker 0: Ja.
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  Speaker 0: Aber
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  Speaker 5: klar, der Schreckmoment ist jetzt ein bisschen übertrieben gesagt aber schon so ein bisschen.
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  Speaker 5: oh Gott!
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  Speaker 5: Was ist denn die da jetzt wirklich hier nach mir auskeilt?
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  Speaker 0: Und das jetzt.
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  Speaker 0: wozu ich dich da einladen würde?
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  Speaker 0: es dass du wenn du das nochmal machst, dass du dann einatmest ganz bewusst dich aufrichtest und nicht Also nicht an Gewinner oder Verlierer denkst, weil das impliziert ja schon dass sie Nachteil hätte.
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  Speaker 0: Sondern dass du einfach nur... Das ist mein Raum und bleibt daraus.
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  Speaker 0: Ja ich erzähle auch noch gerne eine Geschichte wie die krasseste Geschichte wie ein Pferd mich gespiegelt hat war.
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  Speaker 0: Also ich habe ja lange Zeit immer mit Problempferden gearbeitet, also Problempherde ist auch so ein blöder Begriff eigentlich.
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  Speaker 0: Es sind ja nicht die Pferde, die ein Problem haben sondern die Menschen, die dem Problem verursachen.
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  Speaker 0: Auf jeden Fall war das aber ein Pferd da wirklich traumatisiert insofern der ist halt von Irland hier her transportiert worden wer weiß was da alles auf der Fahrt oder auf der Schiffs Überfahrt schon war für ihn.
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  Speaker 0: Und dann ist der hier halt in einen Berittstall gekommen und die Reitlehrerin, also die Bereiterin nachdem er seine Besitzerin runtergeworfen hat, hat sie den durch die ganze Halle getrasselt.
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  Speaker 0: Ab dem Zeitpunkt war es bei dem Pferd vorbei.
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  Speaker 0: Der ist sich nur noch losgerissen und man ist auf zwanzig Meter nicht mehr an den Rand gekommen.
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  Speaker 0: Und sie hat dann schon einiges versucht und hat dann gefragt, ob ich gerne mit dem arbeiten würde.
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  Speaker 0: Dann hat sie das Fair zu uns damals nach Salü gestellt.
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  Speaker 0: Ich durfte dann mit dem Arbeiten und hatte dann auch wirklich lange Zeit mit dem verbracht.
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  Speaker 0: Jetzt mag ich gar nicht so aufs komplette eingehen aber eine Session möchte ich euch erzählen.
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  Speaker 0: Ich habe dann sehr viel mit der Spiegelübung gearbeitet.
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  Speaker 0: Ein Spiegelübungen, das ist eine Übung die hat ihn Benzen und Ankebenzen haben sie mal erfunden heißt einfach dass du in Höhe des Widerrists mit dem Pferd mitgehst und genau das Gleiche machst was das Pferд macht.
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  Speaker 0: ja also guckt das Pherd nach links guckst Du nach links ne?
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  Speaker 0: Guck's nach unten.
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  Speaker 0: deine Beine sind seine Vorderbeine und wenn man kann diese Übung sehr gut und sehr ausgebig machen.
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  Speaker 0: Es ist eine unheimlich effektive Übung, ich habe die dann mit ihm gemacht und irgendwann habe ich gesagt okay jetzt wandeln wir ein bisschen ab in die einen Schrittübung.
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  Speaker 0: bei der einen Schritt-Übung fragt man das Pferd genau einen Schritt und ich hab sie halt frei gemacht.
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  Speaker 0: also kein Seil auch kein Seil zur Hilfe, das wäre alles für den viel zu viel Druck gewesen.
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  Speaker 0: Sondern ich habe den am Wideres gehalten aber auch am Widers keine Signale gegeben.
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  Speaker 0: also es ging rein energetisch.
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  Speaker 0: und dann bin ich mit dem Los, also los gehen funktionierte ganz toll.
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  Speaker 0: Ich hab eingeatmet er ist sofort losgestopft Und nur das Anhalten hat halt nicht so funktioniert.
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  Speaker 0: Ich bin da mit ihm gegangen, ausgeatmet und getan.
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  Speaker 0: Das Fert hat mich angehalten.
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  Speaker 0: Es ist einfach weitermarschiert!
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  Speaker 0: So.
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  Speaker 0: und dann kommt ja immer so auch dieser Moment, wo man dann denkt, was ich jetzt doch mit der Hand stoppen.
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  Speaker 0: Jetzt doch irgendwie so.
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  Speaker 0: Und dann denke ich nicht, wie aber nicht fuddeln?
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  Speaker 0: Als Fuddeln sagt man im Saarland wenn man mogelt.
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  Speaker 0: Also da gingen so verschiedene Prozesse in mir ab und dann kam eine Intuition.
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  Speaker 0: Und zwar habe ich die Demoz-Haltung gemacht die ich kenne aus der Aufstellungsarbeit.
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  Speaker 0: Bei der Demutshaltung, das ist eigentlich so ein Prinzip wie eine Vorbeuge, könnte man sagen und dann habe ich sie gemacht im Gehen oder blieb der Stehen.
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  Speaker 0: Ich dachte krass!
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  Speaker 0: Habe ich das noch mal gemacht?
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  Speaker 0: Also weil ich das nicht wollte war das jetzt Zufall zur Fahrt stehen geblieben.
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  Speaker 0: und dann hab' ich gedacht diese Demuts-Haltung.
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  Speaker 0: Jetzt versuche ich mal, ob ich es hinkriege die Energie der Demut zu halten ohne dass sich diese Geste mache.
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  Speaker 0: und was soll ich euch sagen?
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  Speaker 0: Es hat funktioniert.
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  Speaker 0: Das fährt stehen geblieben.
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  Speaker 0: weil ich immer eine innere Haltung verändert habe hatte das im Außen geschwiegelt wenn man das jetzt mal so pragmatisch sehen will.
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  Speaker 0: Also es gibt ja Menschen, die sind spirituell und es gibt Menschen... ist alles fauler Zauber oder was?
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  Speaker 0: Nein!
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  Speaker 0: Man kann's auch runterbrechen auf okay.
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  Speaker 0: also diese innere Haltung für mich das Gefühl der Demut hat dazu geführt dass ich anscheinend irgendeine Form von Spannung losgelassen habe die dann dafür gesorgt hat, dass das Pferd sich nicht mehr angetrieben gefühlt hat.
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  Speaker 0: Weil scheinbar wollte er ja gar nicht gehen.
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  Speaker 0: Sonst hätte er ja... Also es war jetzt nicht seine Idee zu gehen, sonst wäre er ja nicht stehen geblieben als dieser Impuls kam der Demo-Zeitung.
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  Speaker 0: und alles ist ja Energie.
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  Speaker 0: also alles was wir bewegen möchten im Leben und auch wenn ein Pferdsicht bewegt ist ja alles Energie Das ist ja Physik.
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  Speaker 0: Also das war so das krasseste Erlebnis für mich und es ist auch immer ein sehr starkes Bild.
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  Speaker 0: Das ist ja der Vorteil, wenn wir mit den Pferden arbeiten, dass wir uns da sehr starke Bilder rausnehmen können die uns mitbegleiten
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  Speaker 1: in den Alltag.
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  Speaker 0: Wow!
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  Speaker 0: Das war mal eine intensive Session.
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  Speaker 0: So voller Erkenntnisse und voller so persönlicher Erlebnisse.
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  Speaker 0: Ich hoffe, du hast es genossen.
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  Speaker 0: Würde mich sehr freuen wenn du den Kanal abonnierst und vielleicht schreibst du mir auch gerne einen Kommentar und vielleicht auf deine persönliche Geschichte wie viere Dons spiegeln.
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  Speaker 0: ich würde mich sehr freund
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  Speaker 1: dich
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  Speaker 0: nächsten Donnerstag wieder zu sehen bis bald.