skinny.

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2023.11.19☆おはよ〜〜さま、クリアな青空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆エビふりゃ〜、牡蠣フライの事、ブリトーの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・キノコライススープ 〜水、野菜コンソメスープの素、塩キノコ(米油、黒舞茸、塩)、玉ねぎ、冷やご飯、バター、ブラックペッパー、細ねぎ ・ブリトー 〜フラワートルティーヤ、レタス、トマト、カマンベールチーズ、タコミート的なトマト味煮物(ニンニク、クミン、塩キノコ(米油、黒舞茸、塩)、玉ねぎ、鶏ミンチ、トマトホール缶、味醂、クレイジーソルト、トマトケチャップ、唐辛子etc) ・バナナ豆乳ラッシー 〜バナナ、ヨーグルト、豆乳、バニラエッセンス、シナモン ・漬物 〜白菜大根葉塩漬け、大根人参甘酢漬け レモンソーダ 〜凍レモン、炭酸水 🌯 🌿 🍌 ◇夜はフライ ・ミックスフライ 〜米油、カキ、エビ、サツマイモ、衣(塩、胡椒、小麦粉、玉子、水/パン粉)/千切りキャベツ/タルタルソース(茹で玉子、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、玉ねぎ、ピーマン、人参、レモン、大根甘酢漬け)、レモン ・タツクリ 〜小さな煮干し、むき胡麻、甜菜糖、味醂、醤油 ・味噌汁 〜水、昆布、煮干し、ワカメ(鳴門の塩蔵)、赤味噌、信州系味噌、細ねぎ ・フルーツカクテル 〜リンゴ(サンフジ&信濃ゴールド)、みつ豆(市販品:寒天フルーツmix、赤えんどう) ・炊き立て雑穀ご飯 〜水、ニガリ、塩、伊豆産新米ハエヌキ、雑穀mix 🍤 🦪 🥬 。。。。。。。。。。…

The skinny

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