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Episode 7: La Pratica delle 100 domande come attività di Autocoaching

Il cambio di abitudini collegato al particolare momento che stiamo vivendo, attiva sicuramente il nostro senso di responsabilità e nello stesso tempo stimola una nuova presa di consapevolezza e di riflessione. Avere meno “rumore di fondo” porta inevitabilmente a un ascolto più attento di noi stessi, dei nostri bisogni e desideri. Ecco che proprio in questo periodo possiamo dedicarci a un “esercizio” divertente ma soprattutto utile e illuminante. Si tratta della Pratica delle 100 domande.

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