Veerkracht: betekenis geven aan tegenslag

CoLife Coaching School · Nov 4, 2026 · 30m

Waarom raakt dezelfde tegenslag de één veel harder dan de ander? Het zit ‘m vaak in de betekenis die je eraan geeft. In deze eerste aflevering van onze nieuwe reeks over veerkracht hebben we het over:

de “magische veer” van vroeger, en wat er gebeurt als de rek er bij jou uit raakt

of veerkracht aangeboren is of aangeleerd, en wat je hebt meegekregen van je ouders als rolmodel

hoe je merkt dat je weinig veerkracht hebt: vastlopen, bevriezen, vermijden of te fel reageren

waarom je eerst bij je gevoel blijft en pas daarna afstand neemt

het kleine taalverschil tussen “ik ben boos” en “ik merk…