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Tiramisù autunnale ai cachi in bicchiere, cremoso · Ricette Healthy ma buone

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  Speaker 2: Hai voglia di un tiramisù più leggero, con tutto il
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  Speaker 2: gusto dell'autunno? Questo tiramisù ai cachi in bicchiere sostituisce mascarpone
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  Speaker 2: e uova con yogurt greco e una crema di cachi
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  Speaker 2: mela al cacao. Si prepara senza cottura, in soli 3 minuti.
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  Speaker 2: Le dosi sono per 2 bicchieri. La preparazione richiede 3 minuti,
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  Speaker 2: più il tempo per far raffreddare il caffè. Il riposo
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  Speaker 2: in frigorifero è di almeno 30 minuti, meglio 2 ore.
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  Speaker 2: Ecco gli ingredienti. 8 biscotti secchi, circa 40 g. 100
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  Speaker 2: ml di caffè freddo. 200 g di yogurt greco bianco.
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  Speaker 2: 2 cachi mela maturi, per un peso di circa 250 g.
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  Speaker 2: Un cucchiaino di cacao amaro, più una piccola quantità per decorare. E,
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  Speaker 2: se desideri, un cucchiaio di miele o di sciroppo d'acero.
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  Speaker 2: Prepara il caffè e lascialo raffreddare, poi versalo in un
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  Speaker 2: piatto fondo. Sbuccia i cachi mela, elimina gli eventuali semi
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  Speaker 2: e frullali con il cacao amaro, fino a ottenere una
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  Speaker 2: purea liscia. Se la crema è troppo densa, aggiungi un
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  Speaker 2: cucchiaio d'acqua. Mescola lo yogurt greco con il miele, se
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  Speaker 2: lo utilizzi, fino a ottenere una crema omogenea. Bagna i
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  Speaker 2: biscotti nel caffè per uno o due secondi per lato.
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  Speaker 2: Non lasciarli immersi troppo a lungo, altrimenti si sfaldano. Disponi
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  Speaker 2: due biscotti sul fondo di ogni bicchiere, spezzandoli. Aggiungi uno
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  Speaker 2: strato di yogurt e uno di purea di kaki. Ripeti
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  Speaker 2: con altri biscotti, yogurt e purea. Spolvera con il cacao
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  Speaker 2: amaro e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti,
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  Speaker 2: meglio due ore. In questo modo i biscotti si ammorbidiranno.
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  Speaker 2: Il tuo tiramisù autunnale ai kaki è pronto da gustare,
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  Speaker 2: cremoso e delicato.