小豆の新しい食べ方🙌🩷／高尾山気持ち良かった⛰️🗻

まさこのゆる飯 · May 12, 2026 · 9m

今回はゆで小豆🫘を使って小豆のフムスを作りました！ 濃厚でほんのり甘くてホクホクしてて、美味しいです！！ そのまま食べても美味しいですし、パンに塗って食べたり野菜につけて食べられます🩷 小豆は栄養いっぱいのお豆なので、あんこもいいですが、たまにはフムスも良いですよ🌟 小豆のフムスの動画は https://youtu.be/_jS4C0foYq4 #YouTube #まさこのゆる飯 #腸活 #麹おばさん #発酵あんこ #あんこ #フムス #小豆 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb