#224 Dlaczego się objadasz?

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Apr 30, 2026 · 23m

W 224. odcinku podcastu opowiadam o tym, skąd naprawdę biorą się napady kompulsywnego objadania się, jakimi cechami charakteryzują się osoby, które ich doświadczają, i dlaczego zrozumienie mechanizmu stojącego za nimi jest pierwszym krokiem do wyjścia z błędnego koła.

Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

Czym dokładnie jest napad kompulsywnego objadania się i dlaczego to nie to samo, co zwykłe podjadanie

Dlaczego osoba zmagająca się z tym problemem często wygląda z zewnątrz zupełnie inaczej, niż czuje się w środku

Co tak naprawdę stoi za napadami i dlaczego silna wola nie ma z tym…