Latest / Cuaderno de Entrenamiento
7 pasos para organizar bien tu entrenamiento
De nada sirve tener la mejor rutina de mundo, si a nivel de organización eres un caos.
Desde hace años llevo incorporando pequeñas cosas en mi día a día que me permiten progresar más y entrenar mejor. En este episodio te las cuento, ya que tú también puedes aplicarlas.
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The skinny
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