孩子胖胖的至少營養充足，總比太瘦營養不良的好吧 | 科學育兒

Sunny Huang - IBCLC · May 2, 2026 · 1m

「胖嘟嘟才可愛」、「小時候胖不是胖」、「先吃胖再抽高」，這些話聽起來很有愛，但現代科學的研究結論，卻跟這些觀念完全相反。本集影片Sunny老師跟大家分享真實的研究數據，帶你更新這些我們從小聽到大、但已過時的兒童餵養觀念。內容包括：小時候胖不是胖這句話到底對不對、為什麼嬰兒時期長太快會提高未來肥胖機率、2歲體重如何影響35歲的身材與健康、如何正確方式餵養避免養出肥胖體質、為什麼肥胖孩子更容易營養不良。完整版：⁠⁠⁠https://youtu.be/so6H01A5DgY⁠⁠⁠

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