10. Känslor, gränser och hållbara lanseringar

NAKET - företagande, frihet och meningen med livet · Nov 6, 2025 · 1h

I veckans samtal fördjupar vi oss i känslolivet och hur det påverkar oss som företagare. Ulrika befinner sig mitt i en stark transformationsperiod och delar hur det är att leva och arbeta med upplevelsen av att befinna sig i flera medvetandenivåer samtidigt.

Tillsammans utforskar vi vad känslomedvetenhet, känslohantering och känsloreglering egentligen innebär, hur man kan skapa ett mellanrum mellan tanke, känsla och handling och varför det är avgörande att ta ansvar för sina egna behov och gränser. Vi delar också konkreta redskap och våra egna favorit-gotos för att hitta balans.

Vi pratar…