Sportpsychologin Johanna Belz: Warum Niederlagen oft wertvoller sind als Siege

Aktuelle Interviews · Jun 20, 2026 · 8m

Verlieren tut weh - im Sport genauso wie im Alltag. Doch gerade Niederlagen bieten oft die größte Chance, sich weiterzuentwickeln. Sportpsychologin Johanna Belz erklärt, warum Rückschläge wertvolle Lernmomente sein können.

Verlieren tut weh – im Sport genauso wie im Alltag. Doch gerade Niederlagen bieten oft die größte Chance, sich weiterzuentwickeln. Johanna Belz, Sportpsychologin an der Deutschen Sporthochschule Köln, erklärt, warum Rückschläge wertvolle Lernmomente sein können, wie Spitzensportler mit Enttäuschungen umgehen und weshalb Kinder das Verlieren früh lernen sollten.