Conflitti Familiari e Sensi di Colpa: Meditazione Somatica per il Bambino Interiore

Yoridokoro | Meditazioni Guidate e Consapevolezza · Sep 2, 2026 · 10m

Quella fitta sorda al centro del petto, quel respiro che si blocca ogni volta che provi a dire un "no" o il peso costante di una telefonata con i tuoi genitori. I sensi di colpa verso la famiglia non sono un difetto di fabbrica: sono il risultato di una lealtà invisibile che ti porta a farti carico del dolore altrui per paura di non essere amata.

In questo episodio di Yoridokoro, entriamo nudi e senza filtri nelle ferite del passato per liberare la bambina ipervigile che vive ancora dentro di te e restituire al passato i pesi che non ti appartengono.

📌 In questo episodio affronteremo:

La…