#54 - MONO VS. DOUBLE PLATEAU en triathlon, comment choisir ?

Opentri | Le podcast · Aug 27, 2026 · 12m

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🏴 EN RÉSUMÉ

Mono ou double plateau — c'est une question que presque tous les triathlètes se posent. Et la plupart ont une réponse tranchée qui repose souvent sur des idées reçues : le mono, c'est pour les pros. Le double, c'est pour les débutants. La réalité, c'est bien plus nuancé que…